大家好,不知不覺就迎來了一年一度的高考日,真的既為考生高興,又為他們加油,希望他們能超常發揮,考出好成績!可能是自己無緣高考,這多年總是默默關注高考,也是自己人生的一個遺憾吧!
其實不管是初中還是高中,這六年都是非常不容易的,他們熬過了無數個夜晚,每天起早貪黑的刷題,其實就為了這一刻,所以我們作為家長的在此時,也不能掉以輕心,即使在學習上幫不上忙,但是在生活上我們還是能出力的!
6月7日高考,家有考生切記:1不說2要拜3要吃,祝金榜題名!
在最關鍵的時刻,可能眼前最重要的不是知識的準備,而最重要的是心理上、身體上的調理,所以家里有考生的,切記:1不說,2要拜,3要吃。在此再次祝愿考生:金榜題名!
1、1不說指的是什么?
首先就是不要說影響孩子心態的話,在高考前夕,可以說孩子們已經身經百戰了,在校幾乎是天天考試,所以在他們自己的心中,可能已經有了他們自己的“小九九”,所以家長不要反復的叮囑,考試不要馬虎,要認真、要細心之類的話語,其實這些他們都知道,你說多了他們反而會煩,并且引起緊張的情緒!
所以最應該放下,最應該放好心態的,我感覺是家長,你不要過于焦慮,有句話說得好:“母女連心”,你焦慮孩子考試時,可能也會焦慮,所以不管孩子大人,都要放平心態!就等著他們超常發揮!
2、2他要拜指的是什么?
大家知道文昌帝君吧!在民間他可是掌管文運的、還有功名利祿,以及考試的,深受人們敬仰,所以在考試前一定要拜一拜文昌君,不是迷信,這僅僅是心靈的寄托,也是增加考生積極向上的態度,為考上增加信心!在此留下:考試順利,金榜題名!
3、3要吃指的是什么?
首先要吃的是魚肉,大家知道魚肉的營養豐富,里面富含不飽脂肪。還有鈣、鐵、鋅等等,適當的吃魚肉,可以給身體補充能量,對腦袋也好。但是需要注意的是,魚不要做得過于油膩,如果方便的話,可以選擇鱸魚,清蒸最好!
第二種青菜就是西藍花,在高考這幾天雖然要吃的清淡一些,但是營養還是要跟上的,西藍花營養豐富,里面富含維生素C、以及纖維素等等,適當的吃一些,不僅有助于腸胃的消化吸收,也能降噪去火,推薦大家用山藥、胡蘿卜和西藍花一起炒,既好吃還清淡!
第三我要推薦大家一種水果,在高考期間可以給孩子吃,那就是藍莓,千萬別給孩子吃西瓜、香瓜之類的,因為瓜類的比較涼,吃了容易引起腸胃的不適,但是藍莓就不一樣了,它是不涼不燥的,屬于比較溫和的水果,還可以補充腦力,對眼睛也好。并且酸酸甜甜的,還開胃,所以可以給家里的考生準備一些。
好了,今天就分享到這,記得留下:高考順利,金榜題名。讓我們一起為孩子們祈福!
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