2025年5月7日,應廣州市從化區稅務局邀請,馨馨逍遙心理咨詢師吳理老師和盧淑芳老師為其開展主題為“壓力管理與積極心理構建”的講座。
一開始,盧淑芳老師為大家講解了壓力的原理,壓力對生活和工作產生影響的過程;通過潛意識投射卡,吳理老師和現場的學員們進行了生動有趣的互動。
接著用積極心理構建出發,兩位老師提供了四個導向的策略:分別是問題導向、情緒導向、溝通導向和目標導向,結合具體可操作的減壓方法,讓學員們清晰知道:從心態上如何調整壓力,從操作層面,如何減少壓力對自己的不良影響。
講座過程中,學員們提出了許多在家庭教育中遇到的困難,吳理老師一一予以解答和回應,現場氣氛異常熱烈,領導們也被感染了,情不自禁上臺分享自己的感悟和收獲。
在一片熱烈的掌聲中,精彩的講座落下帷幕,再次為稅務局的同事們送上美好的祝福!
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