作者：香克斯

青春期的孩子，常常讓家長感到困惑和無奈。

頂嘴或許會讓家長頭疼，但沉默卻可能更令人擔憂。

當孩子對你關閉了朋友圈，仿佛在你們之間豎起了一道無形的墻，這時候，家長最應該查看以下 5個細節(jié)。

• 第一個細節(jié)是孩子的日常情緒。

觀察孩子在家中的情緒表現(xiàn)，是悶悶不樂還是煩躁易怒。

比如，孩子總是一個人默默地待在房間，對家長的關心也顯得很冷漠，這可能意味著他們內心正承受著巨大的壓力。

• 第二個細節(jié)是孩子的學習狀態(tài)。

成績的突然下滑或者對學習失去興趣，都可能是他們內心出現(xiàn)問題的信號。

如果孩子以前很積極主動地完成作業(yè)，現(xiàn)在卻總是拖延甚至逃避，家長就需要警惕了。

• 第三個細節(jié)是孩子的社交情況。

注意孩子與朋友的交往是否有變化，比如突然減少了與朋友的聚會，或者在與朋友交流時顯得心不在焉。

• 第四個細節(jié)是孩子的睡眠質量。

長期的失眠或者睡眠過多，都可能反映出孩子心理上的困擾。

• 第五個細節(jié)是孩子的興趣愛好。

如果孩子原本熱愛的活動突然不再參與，那可能是他們正在失去對生活的熱情。

那么，面對孩子關閉朋友圈的情況，家長應該怎么做呢？

首先，家長要營造一個寬松、信任的家庭氛圍。

這意味著在家中，家長應避免過度的苛責與嚴厲，減少不必要的規(guī)矩和限制，讓孩子能夠在相對自由的環(huán)境中成長。

要讓孩子深切地明白，家是他們永遠可以傾訴內心憂愁和依靠的溫暖港灣。

例如，當孩子犯錯時，家長不是立刻大發(fā)雷霆，而是以平和的態(tài)度與孩子交流，引導他們認識錯誤。

其次，主動與孩子溝通，但不要強迫他們回應。

可以用無比溫和的語氣對孩子說：“寶貝，我知道你可能有自己的想法，什么時候你愿意和我聊聊，我都在?！?/p>

就像孩子在學校遇到了挫折，心情低落，家長此時的耐心詢問和等待，會讓孩子感受到被尊重和關愛。

再者，尊重孩子的隱私。

家長千萬不要試圖強行窺探他們視為珍貴的秘密，而是應當通過真誠的關心和設身處地的理解，讓孩子自愿敞開心扉分享自己的心事。

比如，孩子收到了一封神秘的信件，家長不應未經允許就私自拆開查看，而是給予孩子足夠的空間和信任。

然后，鼓勵孩子多參加戶外活動。

運動對于孩子來說，具有極大的益處，它不僅可以幫助孩子有效地釋放內心積壓的壓力，還能夠顯著地改善他們的心情。

像是帶孩子一起去爬山、騎行，或者讓他們參加籃球、足球等團隊運動，在增強體質的同時，也能讓孩子結交更多的朋友，拓展社交圈子。

最后，家長也要不斷自我反思。

認真思考是不是自己的某些行為，讓孩子感到了沉重的壓力或者不被理解。

比如，家長總是在孩子面前抱怨工作的辛苦，或者因為孩子一次考試成績不理想就嚴厲批評，這些行為都可能在不知不覺中傷害到孩子的心靈。

面對青春期孩子的敏感與變化，家長需要以更加細膩和智慧的方式去應對。

通過關注這些方面，不斷調整自己的教育方式和行為，為孩子創(chuàng)造一個更加健康、和諧的成長環(huán)境。

總之，青春期孩子的內心世界復雜而敏感，家長需要用心去觀察和理解。

當發(fā)現(xiàn)孩子對你關閉朋友圈時，不要驚慌，通過查看這5個細節(jié)，采取正確的方法，重新打開孩子的心門，陪伴他們順利度過青春期。

作者簡介：香克斯，富書專欄作者，一個人?要想成功，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，文章首發(fā)頭條號：精讀媽，富書重磅推出新書《屏蔽力》，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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