生活中，借錢就像一道躲不開的坎。親戚張口救急，不借顯得冷漠無情；朋友開口周轉，拒絕又怕傷了交情。借出去的錢，有時成了 “肉包子打狗”，討債時更成了 “孫子”，左右為難。其實，應對借錢請求是有訣竅的，不管對方是誰，只要學會回答 “這 2 句話”，既能守住自己的錢包，又不會得罪人，輕松化解借錢的尷尬。

“最近手頭也緊，實在幫不上忙”：坦誠現狀，委婉拒絕

當有人向你借錢，第一句管用的話就是 “最近手頭也緊，實在幫不上忙”。這句話看似簡單，實則暗藏拒絕的智慧。

從人情世故的角度來看，每個人都有自己的生活壓力，用 “手頭緊” 作為理由，既表明了自己的處境，又不會讓對方覺得你是故意推脫。心理學上有個 “共情效應”，當你坦誠說出難處時，對方更容易理解你的拒絕。而且，這句話沒有給對方留周旋的余地，直接又不失禮貌地表明態度，避免了后續的糾纏。

現實中，這樣的回應屢試不爽。同事小王，經常遇到朋友借錢。有次，多年不見的同學找他借兩萬塊，他直接說：“兄弟，不瞞你說，最近房貸壓力大，孩子又報了培訓班，手頭實在緊，這次真幫不上忙。” 同學聽了，雖然有些失望，但也不好強求。相反，那些含糊其辭的拒絕，比如 “我考慮考慮”，反而會給對方留下希望，后續不斷追問，讓自己更加為難。用 “手頭緊” 坦誠拒絕，既守住了自己的底線，又照顧到了對方的面子，不失為拒絕借錢的妙招。

“我也有計劃要用錢，沒辦法借你”：強調自身需求，堅定立場

除了哭窮，強調自身需求也是拒絕借錢的有效話術。當別人開口借錢時，你可以說 “我也有計劃要用錢，沒辦法借你”，這句話能讓對方明白，你拒絕不是因為小氣，而是確實有自己的安排。

每個人都有自己的生活規劃，買房、買車、子女教育，這些都是正當的用錢理由。當你說出自己的計劃時，對方很難反駁。從人際交往的邊界感來講，明確表達自己的需求，就是在劃清界限，告訴對方你有自己的生活節奏，不會因為他人的請求隨意打破。

比如，親戚找你借錢做生意，你可以回應：“姐，我正打算下半年換輛車，錢都存著準備付首付呢，實在沒辦法借你。” 親戚即便失望，也能理解你的難處。如果只是一味地說 “不借”，很容易引發矛盾，讓對方覺得你不近人情。而用 “自身有計劃” 作為理由，既堅定了拒絕的立場，又不會傷害彼此的感情。

借錢這件事，借與不借都容易得罪人，但掌握了說話的藝術，就能巧妙化解危機。“最近手頭也緊，實在幫不上忙” 和 “我也有計劃要用錢，沒辦法借你”，這兩句話看似普通，卻能在拒絕借錢時發揮大作用。下次再有人找你借錢，不妨試試這樣回應，守住自己的財務安全，也維護好珍貴的人際關系，真正做到 “拒絕有道，不得罪人”。