中考前給女兒備下“安眠藥”

又到考試季，校園里彌漫著緊張的氣息，家長們的心也隨之揪起。作為一位經歷過孩子中考的家長，我想把自己的親身經歷分享給大家，希望能為在考試季中焦慮的家長朋友們帶來一些啟發和幫助。父母的反應決定孩子的認知，在孩子的青少年時期，他們的情緒如同六月的天氣，說變就變。那些看似夸張的情緒波動，其實是青春期正常的生理和心理反應，本無需過度放大。但對于正處于其中的孩子而言，某些事情卻仿佛是天大的難題。這時，需要一位心理成熟的成年人，一句堅定的“沒關系，我以前也是這樣的”，就能如同一束光，照亮孩子迷茫的內心。去年中考前幾天，女兒被焦慮緊緊裹挾，每晚都輾轉難眠。看著她疲憊又不安的模樣，我心疼不已，卻深知慌亂解決不了問題。于是，我想出了一個“小妙招”——去醫院開了些維生素C片，將它們當作“安眠藥”拿給女兒，叮囑她每晚吃兩顆，這樣就能睡個好覺，第二天也能精神飽滿地迎接考試，還特意提醒她不能多吃，不然第二天會起不來。那幾天，女兒吃下“安眠藥”后，每晚都睡得香甜，這也讓她能以更好的狀態面對考試。這件事讓我更加明白，家長要學會在孩子無事時未雨綢繆，有事時沉著冷靜，因為我們的態度，會深深影響孩子對事情的認知。

提前溝通，尋求班主任的安撫與引導

去年6月16號，中考第一天上午考語文。女兒一回到家，眼淚就如決堤的洪水般洶涌而出。那一刻，我的心瞬間懸了起來，滿心擔憂，可我深知，此刻我不能慌，必須冷靜下來，思考如何引導孩子，讓她能安心完成接下來的考試。吃飯時，我輕聲詢問：“發生什么了？”女兒哽咽著說：“我一路哭著騎車回來的，我作文寫走題了，作文寫活動有益身心健康，我寫成運動有益身心健康。語文肯定考砸了，本來成績就不好，后面的考試肯定更難了……”說著說著，她的哭聲愈發響亮。我輕輕拍著她的背安撫道：“運動和活動本就息息相關，現在國家大力提倡體育運動，你的想法和國家的教育理念不謀而合，這說明你比同齡人看得更遠，說不定還能拿高分呢！”女兒抽泣著，滿臉懷疑：“怎么可能？”我便耐心地和她分析作文內容，逐一點出其中的閃光點，隨著我的分析，她的情緒漸漸穩定下來。

為了進一步讓女兒安心，我告訴她：“你語文老師在學校可是非常厲害的，經常擔任評委，我給你語文老師打個電話，聽聽他怎么說。”在女兒吃完飯午休時，我趕忙聯系她的班主任，說明了女兒的情況，拜托老師在女兒去教室拿準考證時，幫忙安撫一下。隨后，我又回到女兒身邊，告訴她：“剛剛我和班主任通電話，說起你作文的事，正好語文老師也在旁邊，我把你寫的內容講給他聽，他直夸你寫得好，說拿高分沒問題，這都是你平時努力積累的成果，接下來正常考就好。”女兒下午去學校考試前，她的神情明顯輕松了許多。到學校后，班主任也依照約定，給予她鼓勵和安慰。在之后幾天的考試里，女兒發揮穩定，狀態越來越好。

我深知自己是孩子精神上的依靠

1.當中考成績公布的那一刻，我們都驚喜萬分——女兒取得了有史以來的最高分，還順利考取了當地的重點美術班。如果當初在女兒作文寫走題時，我也跟著慌亂、焦慮，結果或許會截然不同。在考試季這場沒有硝煙的戰爭中，孩子需要的不僅是物質上的支持，更是精神上的依靠。家長的鎮定，是孩子面對困難時的底氣；家長的鼓勵，是孩子勇往直前的動力。愿每一位家長都能成為孩子堅實的后盾，用沉穩的心態和溫暖的愛，陪伴孩子走過考試季，迎接屬于他們的燦爛未來。最后祝高考中考學子金榜題名，愿您們以平常心應考，把每一份努力寫成答案，不負青春，未來可期，好消息伴隨你！