梁爽

理性天蝎女

治拎不清、玻璃心、擰巴癥

點(diǎn)燃你自律的心

最近我在看劉思遠(yuǎn)的新書(shū)，《去做自己的山》。

當(dāng)時(shí)看《令人心動(dòng)的offer》，當(dāng)時(shí)作為帶隊(duì)律師的她，專業(yè)過(guò)硬，表達(dá)優(yōu)越，讓我挺心動(dòng)。

看完以后，合上全書(shū)，我問(wèn)自己，作者通過(guò)這本書(shū)，給我捎來(lái)、幫我解憂的一句話是什么。

我想是：總是好得很快。

“你要問(wèn)我吃了多少苦，受了多少累，我又記不得多少傷，總是好的很快，隨時(shí)都可以整裝再出發(fā)。”

為何她受傷吃苦后，總是好得很快？

我想是，作者本身內(nèi)核強(qiáng)大，優(yōu)先級(jí)明確，有自己想走的路，每一步穩(wěn)扎穩(wěn)打，思維樂(lè)觀，有一失就創(chuàng)造一得。

我覺(jué)得包括我在內(nèi)的很多人，現(xiàn)在很需要這個(gè)特質(zhì)。

我身邊的一些朋友，戀愛(ài)受挫，幾年緩不過(guò)來(lái)，打離婚官司，發(fā)誓以后再也不找了，工作跟無(wú)良老板斗智斗勇后，連投簡(jiǎn)歷都有心理陰影。

我自己也是，我年輕時(shí)，去麗江旅行，一路的盤(pán)山路，讓我到站后，直接在車站暴吐，吐完后迅速恢復(fù)，能吃能睡能玩，一點(diǎn)不受影響。

但這些年，總有一些傷口愈合很慢，比如買賣房子的時(shí)機(jī)不對(duì)，想起來(lái)就悔青腸子，月子期與家人關(guān)系有裂痕，隔了幾年才修復(fù)好。

行走于世，真是：爛人破事?lián)涿鎭?lái)，禍不單行成常態(tài)。

但我們能犯低級(jí)的錯(cuò)，不能吃低級(jí)的苦。

我們欠自己一課，快給自己打上“傷總是好的很快”的補(bǔ)丁。

1、選擇前，練習(xí)退一步思考

劉律在書(shū)中寫(xiě)道，面對(duì)選擇，權(quán)衡是有必要的，特別是要退一步思考，如果不成功，自己是否能夠接受這樣的結(jié)果，或者是否有其他可行的備選方案作為退路。

她的一些朋友，當(dāng)年分?jǐn)?shù)明明能夠得上清北，但臨門一腳，為了求穩(wěn)，選擇其他院校。

而劉律就是退一步思考，最壞的情況不過(guò)是因?yàn)閹追种睿c清華失之交臂，必須復(fù)讀一年，做好了這個(gè)準(zhǔn)備，能承受這個(gè)結(jié)果，她就報(bào)了清華。

我們很多人，面對(duì)人生十字路口，考研，能不能考上，上班，會(huì)不會(huì)被辭，表白，會(huì)不會(huì)被拒？

令人擔(dān)憂的事很多，擔(dān)憂之后，給自己一個(gè)答案，評(píng)估答案是否可接受。

如果考研沒(méi)考上，就去工作，如果被辭退，就再投簡(jiǎn)歷，如果被心儀的對(duì)象拒絕，就重新做朋友。

有什么大不了的？

我真的很愛(ài)“有什么大不了的”這句話。

退一步的結(jié)果也能被接受，是受傷后好的很快的第一步。

2、行動(dòng)中，往苦里摻點(diǎn)甜

她有一失，就創(chuàng)造一得的特質(zhì)，令我十分欣賞。

她說(shuō)，“在我還不是合伙人時(shí)，我就讓自己養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每當(dāng)感到精疲力盡時(shí)，即使周末加班，我也會(huì)選擇去一個(gè)不同的城市。要加班，也要在一個(gè)春暖花開(kāi)、面朝大海的地方。”

周末加班通常不會(huì)像工作日那樣漫長(zhǎng)，晚上她會(huì)去品嘗美食，漫步夜市。

第二天還會(huì)抽時(shí)間去參觀一兩個(gè)人文景點(diǎn)，或是走進(jìn)博物館。

“當(dāng)時(shí)間的選擇變得有限時(shí)，我會(huì)盡力在可選的范圍內(nèi)，讓生活變得豐富多彩。”

我受苦時(shí)，要不就是吃頓好的，要不就是大哭發(fā)泄情緒。

對(duì)自己好點(diǎn)，給自己苦澀的日常，撒點(diǎn)糖霜。

3、選錯(cuò)了，我就開(kāi)始調(diào)整

前段時(shí)間，我到重慶玩，去看李子壩的輕軌穿樓。

據(jù)說(shuō)當(dāng)年，樓房的合約、地鐵的合約幾乎同時(shí)簽好，簽好才知道存在沖突。

一位教授提出穿樓的提議，后續(xù)的難點(diǎn)在于減震與溝通。

經(jīng)歷一番創(chuàng)意調(diào)整，反而造就出魔幻山城的著名景點(diǎn)。

劉律說(shuō)，“不用過(guò)度強(qiáng)調(diào)選擇，大多數(shù)時(shí)候，人生靠的是調(diào)整。”

過(guò)度強(qiáng)調(diào)選擇，會(huì)束縛做選擇的勇氣，選擇不是一步到位的決策，而是在行進(jìn)中，逐漸調(diào)整的過(guò)程。

看一步半，走一步。

想多了，腦子也轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)。

反正我選擇了什么，什么就是對(duì)的答案。

選了就選了，沖突就沖突，后續(xù)都能調(diào)整。

4、安慰自己，我是一流的

感覺(jué)劉律是自我安慰界的一把好手：

“我并非沒(méi)有遇到困難，只是在面對(duì)困難時(shí)，我永遠(yuǎn)告訴自己，凡事發(fā)生，皆有利于我。”

“困難來(lái)了，告訴自己，我缺乏某種歷練，所以有了這些安排，我可以從中獲得經(jīng)驗(yàn)。”

“當(dāng)然，努力過(guò)，抓不住，也很正常。不完美才是這個(gè)世界的本質(zhì)。”

我們很多人，善于安慰別人，卻不擅長(zhǎng)自我安慰。

其實(shí)，自己最該安慰的人是自己，一路挺難，走成這樣，很不錯(cuò)了。

我最近得一佳段，恨不得每日誦讀。

蕓蕓眾生，各有樊籠。

有姻緣錯(cuò)配，反得兒女賢良。

有夫婦和順，奈何體弱多恙。

康健如松者，長(zhǎng)嘆囊中羞澀。

金玉滿堂者，每憂子嗣庸常。

有少年得志，半百既赴泉臺(tái)。

有半生蹉跎，老來(lái)終成大器。

情真愛(ài)濃，偏遇薄情浪子。

游戲人間，竟逢癡心佳人。

子女慧極常做蓬飄萍散。

兒孫愚鈍反得繞膝承歡。

有勤如蜂蟻，終身碌碌只溫飽，

有狡作狐鼠，一時(shí)得勢(shì)便稱雄。

有懷瑾握瑜者，淹于市井塵垢。

有弄潮逐浪兒，終作滄海蜉蝣。

文墨縱橫，困于名僵利索。

廟堂高居，累于權(quán)謀頃軋。

商人擁帛愁銷路，耕者扶犁望豐年。

造化何曾有偏私。紅塵本自是難全，

日月尚有盈虧之憾，山河猶存崩裂之悲，況血肉之軀乎。

逐日貪嗔者，徒增三千煩惱。

守缺抱樸者，自得一片澄明。

莫見(jiàn)他人起高樓，且看自家灶火溫，

但守三分知足意，自有清風(fēng)叩心門。

我希望咱們少吃苦，實(shí)在躲不過(guò)，吃了也要趕緊吐出來(lái)。

高級(jí)的苦，用行動(dòng)去除腥味，爭(zhēng)取萃取成打動(dòng)別人的故事。

低級(jí)的苦，能吐就馬上吐出來(lái)，不能吐出來(lái)就邊吃邊淡化。

作者簡(jiǎn)介：梁爽，我愛(ài)自律，自律愛(ài)我。新書(shū)《把自己重養(yǎng)一遍》、《糟糕，今天內(nèi)耗又超標(biāo)》、《當(dāng)鉆牛角尖，遇到四象限》，公眾號(hào)：哪梁爽哪喜慶 ，微博：@梁爽笑抽筋了。