多哈世乒賽女單1/16決賽，王曼昱用了66分鐘才贏下德國削球手韓瑩。賽后，王曼昱把這場比賽稱為“意志大比拼”，站在球臺對面的41歲老將在她眼里是一位非常可敬的對手。

早在今年2月，韓瑩在歐洲16強杯賽奪冠，這是她第三次獲得這項歐洲頂級比賽的女單冠軍，但這次不一樣的是，她在過去一年里經歷了一番絕望與堅持，最終才迎來了涅槃與重生。她說：“因為有過短暫的失去，才知道對乒乓球有多么喜歡。”她說：“人生總要有點故事，到老了才有回憶。”

2024年1月的WTT多哈球星挑戰賽上，韓瑩在1/16決賽中發生意外，右腳跟腱斷裂。

《乒乓世界》：還記得受傷那一瞬間的感覺和心情嗎？

韓瑩：那種感覺就像是有人穿著大皮鞋朝我的小腿上踹了一腳，特別特別疼。我想站起來試試，但這只腳根本沒法踩地。后來在當地的體育醫院做了CT，確認是跟腱斷了，醫生說需要休養6到9個月。我當時一下子就崩潰了，因為奧運會就趕不上了。

《乒乓世界》：但事實上你并沒有用到這么長時間來恢復。

韓瑩：我第二天就飛回了德國，幫我做手術的醫生說，如果康復得好，你有50%的希望可以去巴黎。

《乒乓世界》：帶著如此巨大的壓力進行康復，過程一定很痛苦。

韓瑩：肯定是痛苦的，但人在有希望的時候，是會有積極的情緒的。我在手術后兩個星期、還沒完全拆線的時候就開始“掰筋”了。我那時候每星期去康復中心5次，每次3到4個小時，從理療到康復，再到身體訓練全都做一遍。整個恢復過程出奇的順利，德國隊的醫生每周要檢查我的刀口，他說當醫生這么多年，從來沒見過長得這么好的刀口。而我的主治醫生在我術后兩三個月的時候對我說，你現在有80%的希望能打奧運會了。6月份，他又對我說，你現在可以用100%的力量進行訓練了，不用怕，它不會再斷的。

通往巴黎的大門關上又敞開，這讓韓瑩充滿信心地回到了訓練館。7月的WTT曼谷球星挑戰賽，本來沒有在韓瑩的參賽計劃里，但在她休戰的半年中，德國隊在世錦賽等一系列比賽中成績不夠理想，為了幫助球隊爭取更多積分、提高在奧運會上的種子排名，韓瑩還是來到了曼谷。然而又是在1/16決賽，意外再次來襲。

《乒乓世界》：比起半年前那次受傷，這一次一定更難過了，有沒有一下子哭出來？

韓瑩：我當時覺得左腳一軟，這次我真的聽到聲音了，就像那種皮帶斷裂的聲音。我坐在地上自己摸了一下跟腱，就知道它斷了，當時覺得天都塌了。那一瞬間人是蒙的，甚至覺得很可笑，怎么能又斷一次呢？還是另一條腿！后來我被推到理療室，等跟我先生通電話的時候，一下子就繃不住了，覺得整個世界都崩塌了。我先生是個從來都不流淚的人，我感覺到他也哽咽了，他跟我說，老婆，咱不打了。我記得那一個晚上，我從理療室哭到醫院，又哭到酒店，哭到凌晨4點半，實在哭不動了才停下來，接著8點就離開酒店去了機場，感覺這一切像做夢一樣。

《乒乓世界》：這個時間點再受傷，注定無緣奧運會了，有沒有后悔打這站比賽？

韓瑩：當時是會有一點后悔的，但是等我清醒過來之后，也就接受了。因為理療師說了，這個傷真的是沒法預測的，如果這次不斷，也有可能在奧運賽場上斷，也是同樣的痛苦。既然它在任何時候都有可能發生，也就談不上后悔了。

《乒乓世界》：先生說“老婆咱不打了”的時候，有沒有想過真的不打了？畢竟對于一名運動員來說，41歲已經不年輕了。

韓瑩：從泰國回到德國，從手術到拆線這3個星期，我一動都不想動，一天躺20個小時。我讓大夫給我開一個輪椅，雖然我并不需要，但就是不想動，上廁所都要坐輪椅去。我就是要讓自己徹底躺平，然后問自己，你是不是真的想退役？這個時候退役你將來會不會后悔？其實問題問出來的時候，我心里就已經有答案了，我肯定會后悔。因為如果是在狀態下滑的時期，我可能會決定不打了，但那個時候我打球還是很開心的，除了亞洲的一些頂尖高手不好打，在歐洲別人想贏我還不是那么容易，我想我還是應該再試試。3個星期以后，我給我的理療師打電話，說我要開始康復了。理療師說這次我們不用著急了，你一星期來3到5次都可以。我說，5次！

因為有了右腿的康復經驗，加上這一次沒有時間上的緊迫要求，韓瑩左腿的治療和康復比第一次效果更好。她從今年1月開始在波蘭的俱樂部聯賽中適應比賽節奏，并最終把自己的正式復出戰定在了歐洲16強杯。

《乒乓世界》：連續兩次的意外受傷之后，再回到賽場會不會有心理陰影？

韓瑩：其實會的。之前打波蘭聯賽的時候，有幾個球需要夠一下，我都會下意識地告訴自己別夠了。包括在16強杯打第一場的時候，有幾個球夠完以后也會有點后悔，但是打到后面跑開了就沒有這些想法了。我之前也咨詢過很多專業人士，他們告訴我，手術時縫合的材料會永遠留在體內保護跟腱，就好像把跟腱鑲了一個框，比原來更結實了。

《乒乓世界》：奪冠之后，有沒有一種“姐又回來了”的感覺？

韓瑩：哈哈，是有一點，會覺得你看我休息了一年回來還能拿冠軍！其實這一年也付出了很多，會很欣慰這些付出都沒有白費，冠軍是對自己的一種認可。16強杯的冠軍我是第三次拿了，但是跟前兩次感覺都不一樣，它的重要性僅次于我在里約奧運會拿銀牌。我先生說以為我會哭，我說我太開心了，笑得嘴都咧到耳朵根兒了，根本哭不出來。

巴黎奧運會開始前，正困擾在痛苦情緒里的韓瑩對德國隊主教練說，“我一場球都不會看”。但當奧運真的來了，韓瑩又忍不住買了直播網站的會員。第一場、第二場，韓瑩在“好想看”和“看了更痛苦”之間糾結搖擺，之后她干脆與自己和解，一場不落地看完了隊友的比賽。對賽場割舍不斷的情感，顯然不是一句賭氣的話就能抹掉的。德國隊在啟用新陣容和P卡的情況下頑強地打進了女團4強，這讓韓瑩又開心又有些遺憾，“如果我在的話，有沒有可能離領獎臺更近一些”？

《乒乓世界》：想過參加下一屆奧運會嗎？

韓瑩：身體狀況沒問題的話，肯定會想打，想把巴黎的遺憾彌補回來。

《乒乓世界》：有沒有可能像倪夏蓮到60多歲還在賽場？

韓瑩：打成她那樣成為傳奇真的不敢想，而且我的打法可能也不允許。其實對于未來我沒想過那么多，就是能多打一天就多開心一天。也有的時候練得太苦太累了，我就對自己說，是你自己喜歡打的，你就要接受這種苦和累。我甚至還想多學一些技術，小時候在國內打球，沒能打進國家隊，也沒能練成過硬的技術，甚至有些技術都是一知半解的。現在比賽的機會多了，網絡又這么發達，很多以前看不到的技術也可以接觸到了，我就很想多了解一些，看看自己是不是還有進步的空間。

《乒乓世界》：你的經歷和這種心態，真的是一個很好的偶像。

韓瑩：原來沒覺得自己是什么偶像，受傷前去新鄉打比賽的時候，發現公交車站上有我一張大大的照片，突然覺得自己還挺有名的，哈哈哈。現在走在馬路上也能碰到認出我的粉絲，感覺還有點小小的滿足感。這次受傷期間，也得到了很多粉絲的鼓勵，也有很多粉絲說我永不放棄的精神鼓勵到了他們，把我當成努力的目標。感覺自己也算是給社會貢獻了一點點正能量，甚至在某種程度上來說，這好像比拿冠軍本身還要更有價值一些。

▲“從來沒有休息過這么長時間”的韓瑩，難得地和家人一起出游。

本文節選自《乒乓世界》2025年第4期

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