有朋友跟我吐槽說，他們單位里同事間勾心斗角，宮斗戲都沒有那么精彩。每天光是處理復(fù)雜的人際關(guān)系，就已經(jīng)身心俱疲。

我聽了很是理解，一個(gè)單位就是一處江湖，利益爭端在所難免。

我想說的是，職場畢竟是做事的地方，不是做人的地方。

過度在意同事的評(píng)價(jià)和領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度只會(huì)消耗自己。

一個(gè)人工作不內(nèi)耗的秘訣只有一個(gè)：眼里有事，心中無人。

01

作家李筱懿年輕的時(shí)候在一家公司擔(dān)任秘書。

初入職場的她，因?yàn)闃I(yè)務(wù)不熟練，時(shí)常遭到同事們嘲笑。

李筱懿卻毫不在乎，她每天只全神貫注做好自己的事。

一個(gè)月的時(shí)間，她將各種秘書書籍讀了個(gè)遍，隨后將這些知識(shí)熟練地運(yùn)用到工作中。

當(dāng)同事們發(fā)現(xiàn)她越來越成熟，越來越能干時(shí)，背后的議論自然也就消失了。

俞敏洪在演講中說過這樣一段話：

“不要太關(guān)注你周圍人的聲音，一輩子最重要的是你必須不斷提高自己，讓自己每年都變得更加值錢，這才是你要做的重要事情。”

與其在意他人的眼光，不如多關(guān)注自己的成長。做好本職工作，提升自己的能力才是正道。

當(dāng)你不再為別人的評(píng)價(jià)買單，那些省下來的精力，終將讓你變得更加強(qiáng)大。

著名企業(yè)顧問李子熙剛參加工作時(shí)，為了合群，同事組織的各種飯局他都會(huì)準(zhǔn)時(shí)赴約。

但從內(nèi)心深處，他非常抵觸這種無聊的應(yīng)酬。

后來，他漸漸退出了社交，同事們?cè)诒澈笞h論紛紛說他不合群，甚至有意孤立他。

但他并沒有放在心上，而是把時(shí)間花在鉆研業(yè)務(wù)上。

當(dāng)他一個(gè)人能創(chuàng)造三個(gè)人的價(jià)值時(shí)，他被提拔成了部門領(lǐng)導(dǎo)。那時(shí)他才發(fā)現(xiàn)，同事會(huì)不會(huì)孤立他已經(jīng)不重要了。

后來，他辭職創(chuàng)業(yè)，過去那些同事也就斷了聯(lián)系。

他說：關(guān)系再好的同事，只要你離開了單位，幾乎一輩子不會(huì)聯(lián)系了，所以別把同事關(guān)系看的那么重要。人情都是假的，只有自己的價(jià)值才是真的。

你是來成長自己的，不是結(jié)交人情的。

那些在辦公室如魚得水的人，早就掌握了屏蔽人言的能力。

當(dāng)你能把注意力從“同事態(tài)度”轉(zhuǎn)移到“業(yè)務(wù)突破”，工作就開啟了輕松模式。

畢竟，我們上班是為了成就更好的自己，不是來當(dāng)別人的情緒垃圾桶。

屏蔽外界的指指點(diǎn)點(diǎn)，不在乎同事對(duì)你的態(tài)度，用成長思維對(duì)待工作，內(nèi)耗就少了。

02

英國作家阿蘭·德波頓，調(diào)研過職場人一個(gè)問題：工作的價(jià)值到底是什么？

大家的結(jié)論無非是：一是要有經(jīng)濟(jì)報(bào)酬，二是要有成長價(jià)值。

這兩點(diǎn)，說到底和別人沒多大關(guān)系，關(guān)鍵在于自己能否創(chuàng)造價(jià)值，能否持續(xù)成長。

說得簡單點(diǎn)，工作歸結(jié)成兩件事：一是把事做好，二是把錢拿到。此外任何牽扯你心神的人事，你都可以忽視他、不理會(huì)他。

前段時(shí)間，董宇輝做客央視《青春大課》時(shí)，談起過往經(jīng)歷一度哽咽。

剛參加工作時(shí)，他不起眼的長相，蹩腳的發(fā)音，時(shí)常成為同事們打趣的對(duì)象。

自尊心極強(qiáng)的他，只能把火悶在心里，被壞情緒反復(fù)內(nèi)耗。

后來，他堵上耳朵，把自己關(guān)在屋里看書，備課，練口語，優(yōu)化教案。

他把過去十年的高考題，背得滾瓜爛熟，反復(fù)閱讀名著，提升思考力，聽著廣播，一遍遍練習(xí)普通話。

他心無旁騖地教學(xué)，超額完成指標(biāo)，獲得學(xué)生的認(rèn)可，也讓領(lǐng)導(dǎo)另眼相看。

一年后，董宇輝被提拔為教研主管，成為公司最年輕的中層領(lǐng)導(dǎo)。

如今的他，早已看透工作中的真相——想成事，就得先一門心思干事，不要在乎外界的聲音。

心理學(xué)家阿德勒，有個(gè)理論叫：課題分離。

意思是，與人交往，要分清各自的課題。

別人怎么評(píng)價(jià)你，那是他的課題，而怎么做好事，是你的課題。

別人業(yè)績?nèi)绾危湍悴o關(guān)系，怎么提升自己，才是你要考慮的。

別人刁難你、孤立你，那是他品行有失，而你怎么突出重圍，是你的本事。

課題分離的本意，其實(shí)就是少關(guān)注別人，多關(guān)注自己。

工作中，精進(jìn)自我，增長本領(lǐng)，遠(yuǎn)比每天盯著別人的舉動(dòng)，有用得多。

03

竇文濤曾在綜藝《圓桌派》上，聊起自己遇到過的領(lǐng)導(dǎo)們。

直屬上司欺軟怕硬，常把自己從老板那里受的氣，撒到他們這些新人頭上；

項(xiàng)目總監(jiān)是個(gè)完美主義者，但凡有一點(diǎn)沒達(dá)到他的標(biāo)準(zhǔn)，他就會(huì)破口大罵；

制片主任心情好時(shí)挺好說話，心情不好時(shí)會(huì)把你的稿子甩到你臉上。

副導(dǎo)演郁郁不得志，整天垂頭喪氣，你的任何想法都會(huì)被他出言打壓。

嘉賓問竇文濤，每天要看這么多領(lǐng)導(dǎo)的臉色，怎么保證良好的工作狀態(tài)？

竇文濤笑著回答：所以我就不看任何領(lǐng)導(dǎo)的臉色，只看自己手頭的工作。

是的，單位只是一個(gè)你付出勞動(dòng)它給你報(bào)酬的地方，不需要看別人臉色。

領(lǐng)導(dǎo)有怎樣的情緒，是他的自由；我們擁有什么樣的心態(tài)，卻是自己的選擇。

我看過一個(gè)非常有趣的觀點(diǎn)：

老板當(dāng)著所有人罵我的那些話，我全盤接受，但這個(gè)“仇”我要記下來。

記住老板罵我時(shí)的表情、語言，然后拿出我真正的實(shí)力，把工作做得漂亮，漂亮到讓老板啞口無言，只能對(duì)我另眼相看。

這樣，我就算真正報(bào)了“仇”。

作家利津在《薪水是假的，競爭力才是真的》一書中，分享過他老板的成長經(jīng)歷。

他的老板以前在廣告公司工作，剛?cè)胄袝r(shí)，是從助理開始做起的。

前兩年的主要工作，就是訂便當(dāng)或是送快遞。

有一天，公司要拍攝一支威士忌廣告影片。

當(dāng)場景燈光與攝影機(jī)準(zhǔn)備就緒時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)一聲令下，要他把水晶酒杯送上來。

因?yàn)樗粫r(shí)疏忽，沒戴手套就直接拿起了酒杯，導(dǎo)致酒杯上沾滿了他的指紋。

領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為他犯了很低級(jí)的錯(cuò)誤，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)時(shí)間，當(dāng)眾惡狠狠地罵了他一頓。

可事后他像沒事人一樣，繼續(xù)埋頭工作，完全沒有覺得丟臉。

正是這一次經(jīng)歷，讓領(lǐng)導(dǎo)覺得他很皮實(shí)，是個(gè)可以被塑造的好苗子。

慢慢地，領(lǐng)導(dǎo)開始不讓他打雜，而是讓他開始負(fù)責(zé)一些排程、調(diào)度等較重要的工作。

很快，他的能力得到體現(xiàn)。再到后來，他辭職創(chuàng)業(yè)，成立了自己的廣告公司。

少看領(lǐng)導(dǎo)的臉色，多看工作的成色，這是我們?cè)摮钟械墓ぷ鲬B(tài)度。

在單位里，不要回應(yīng)別人的態(tài)度，是一種格局，也是一種智慧。

層次高的人，都會(huì)選擇在“事”上下功夫，而不是在“人”上去糾纏。

只要你把活干漂亮了，其他的事就變得微不足道了。

《權(quán)力的游戲》里有句話：獅子從不在意綿羊的看法。

與其被一群爛人逼瘋，不如看淡、看輕他們。

畢竟我們上班從來不是為了贏得誰的喜愛，而是為了贏得未來選擇的自由。

當(dāng)你對(duì)事全力以赴， 對(duì)人毫不在意，辦公室就成了最爽的單機(jī)游戲。