作者：香克斯

在當今社會，孩子們面臨著前所未有的壓力和挑戰，而家長們的教育方式在很大程度上影響著孩子的心理健康。

令人擔憂的是，有 6 種常見的教育方式，可能正在不知不覺中，將孩子們推向抑郁的邊緣，而令人震驚的是，約 80%的家長都在不知不覺中采用了這些方式。

第一種教育方式是過度批評。

有些家長總是對孩子吹毛求疵，無論孩子做得多好，都能挑出毛病來。

孩子長期處于這種否定之中，自信心受挫，容易產生自我懷疑和自我否定，進而陷入抑郁的情緒。

第二種是過度保護。

家長們總是擔心孩子受到傷害，事無巨細地為孩子安排好一切，讓孩子失去了面對困難和挫折的機會。這樣的孩子一旦遇到問題，往往不知所措，感到無助和焦慮。

第三種是過高期望。

家長總是給孩子設定過高的目標，孩子為了達到這些目標，拼命努力，卻很少能獲得家長的肯定。長期的壓力讓孩子喘不過氣，容易產生心理問題。

第四種是忽視情感需求。

家長只關注孩子的成績和外在表現，卻忽略了孩子內心的感受和情感需求。

孩子感到孤獨和不被理解，內心的痛苦無法傾訴。

第五種是比較式教育。

家長總拿別人家的孩子來比較，讓孩子覺得自己永遠不夠好，產生自卑和嫉妒的心理。

第六種是專制式教育。

家長要求孩子絕對服從，不給孩子表達自己想法的機會，孩子感到壓抑和憤怒。

那么，面對這些問題，家長們應該如何改變呢？

• 首先，要學會鼓勵和肯定孩子。

看到孩子的努力和進步，及時給予表揚，讓孩子建立自信。

• 其次，適當放手。

讓孩子在安全的范圍內自己去探索和嘗試，培養他們解決問題的能力。

再者，根據孩子的實際情況設定合理的目標，讓孩子能夠通過努力達到，從而獲得成就感。

• 同時，要多與孩子溝通。

關心他們的內心世界，讓孩子感受到被理解和支持。

• 還有，停止比較。

每個孩子都是獨一無二的，讓孩子發揮自己的優勢。

• 最后，采用民主的教育方式。

尊重孩子的想法和意見，與孩子共同探討問題。

總之，家長們需要認識到自己的教育方式對孩子心理健康的重要性，及時調整和改變，為孩子創造一個健康、快樂的成長環境。

讓我們一起努力，避免用錯誤的教育方式傷害孩子，讓他們能夠陽光、自信地迎接未來的挑戰。

作者簡介：香克斯，富書專欄作者，一個人?要想成功，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，文章首發頭條號：精讀媽，富書重磅推出新書《屏蔽力》，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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