獻血是一項公益行為

也是一項有益健康的活動

在獻血過程中

你可以了解到自己的身體狀況

并享受一些政策優惠

同時

獻血還能幫助到需要血液的患者

給他們帶來生的希望

今天，就讓我們一起了解

關于獻血的n個小知識

消除誤區，一起為生命加油！

獻血會傷元氣嗎？

科學告訴你真相

健康成年人獻血200-400毫升（僅占全身血量5%-10%），肝臟和脾臟儲存的血液會快速補充，骨髓同步加速造血，一般1-2周即可完全恢復。國家衛健委明確表示，符合條件者獻血不會損害健康，少數人短暫頭暈屬正常應激反應，休息后即可緩解。

獻血的隱藏福利

? 健康收益：降低血液黏滯度（減少心腦血管疾病風險）、刺激造血功能（促進新陳代謝）、減少體內多余鐵質（降低癌癥概率）

? 血檢雙贏 ：相當于免費做了一次體檢

? 心理價值：救助生命的成就感可提升心理健康水平

? 政策優惠：本人及親屬享優先用血權

獻血會導致發胖？

誤區破解

獻血本身不會引起肥胖！體重增加多因獻血后過度進補高熱量食物所致。科學建議獻血后正常飲食+多飲水即可，無需特殊進補。

獻血會感染疾病？

誤區破解

正規采血點不會感染疾病！正規采血點的工作人員均為經過采血專業培訓的醫務人員，采血流程嚴格按照國家規定，獻血者所用的采血物料均為一次性使用，所以不會造成感染。

用血減免政策一覽

? 本人：獻血者在本省內獻血且經檢驗合格達200毫升及以上的，無限量免費用血。

? 親屬：獻血者在本省內獻血合格累計超過1000毫升的，配偶、父母、子女（包括養父母、養子女）臨床用血時，可無限量全額免交規定的費用（需提供關系證明）。

獻血福利政策一覽

獻血者本人或其親屬憑江門市中心血站發放的紙質無償獻血證（或電子版無償獻血證）、無償獻血者專屬體檢優惠卡，自行選擇到參與體檢優惠活動的任意一家醫療機構享受相應體檢套餐費用優惠1次，其中獻血者本人可享受八折體檢套餐費用優惠，其親屬可享受八五折體檢套餐費用優惠（部分體檢項目除外，具體優惠范圍按體檢醫院規定執行）。

熱血同行，為生命加油

2025年6月14日，我們迎來第22個“世界獻血者日”，今年的口號是“獻血傳遞希望，攜手挽救生命”，呼吁更多人加入無償獻血行列。獻血只需短短10分鐘，卻能延續他人一生的希望。讓我們以熱血詮釋城市溫度，用行動踐行生命守護！

愛心提示

獻血請攜帶身份證，避免空腹，近期無熬夜/服藥史，穿著寬松衣物。每一袋熱血都是生命的禮物，期待你加入這份溫暖的傳遞！

來源：江海區衛生健康局（通訊員/黃曉敏）

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