畢淑敏曾說:“無論這個世界對你怎么樣，都請你一如既往的努力，勇敢、充滿希望?！?br/>

人，做到一輩子不生氣有點難。

但是也能做得到，情緒穩定，人生穩定，生活穩定。

想讓自己的財來，緣來，運氣來，福氣來，健康來，好的源源不斷地來，就要好好改善自己的臭脾氣，想通了，做好了，看淡了，大度了，就能讓自己不生氣更灑脫。

1

別總覺得別人針對你。

有些人脾氣就是沖，有些人經歷了奇怪的事，性格古怪，有些人人品不行，情商不夠，所以才表現出來這種態度，說出這種話，他并不是只對你這樣，對別人也那樣。

所以你這么想就可以想得通了。

2

有些事嘗試不去管。

別總心軟，也別總管那么多。

管多了，自己累，還寵溺別人，蹬鼻子上臉。

有些人就不能慣，管多了就會壞。

有些人不需要理會，態度不好，話難聽，不去管，離得越遠越好。

3

別那么在意別人說什么。

嘴巴是人家的，愛說什么都行，如果因為他的嘴讓你難受，那也太脆弱了，別人不經意的一句話，都能讓你難受大半天，只能說，內心還不夠強大。

楊絳說：“如果別人說你兩句，你就受不了了，被說兩句話干擾的吃不好，睡不好，你想你得有多脆弱？

4

不被認可也無所謂。

努力了就好了。

你的成長，你的成就，你的努力，又不是為了別人的認可，再說了，重要嗎，又不是證書，也不是能力證明，認可有用么。

自己自信就是強大，何須別人認可。

也不會因此生氣了。

5

話不投機，下次就不多說了。

也不必因為說不好而惱怒。

話不投機，不說就好，何必執著。

6

生氣只會讓生活一團糟。

生氣的時候，只有氣，腦子里什么都容不下，那么你還能做什么，什么都做不了。

所以生活停擺，甚至因為惱怒，還會大動干戈，砸東西，互毆，所造成的損失是你努力好幾個月或是好幾年都攢不來的。

莫言說：“你細心觀察一下你的身邊人，凡是動不動生氣的人，沒有一個是智者，生活多半過得一團糟?！?/p>

7

不要孤軍奮戰，尋求合作與援助。

活太多，一個人做完，就會累，生氣，覺得不公平。

那么就要聰明點，叫上合作的人，一起做，畢竟大家都有份。

8

工作盡量不要帶回家。

工作，生活分清楚，不要在家還在忙工作，那什么時候才能休息。

9

工作也能夠兼顧家庭，不要忽略孩子與家。

不要因為忙，把事情全部讓一個人來扛，分擔著做，也能輕松點，孩子感受到雙方的愛。

10

不要過分在意。

越是在意越是容易生氣。

11

不要抱怨，抱怨會讓你惱怒。

抱怨多了，成為怨婦，看什么都不順眼，看什么都是問題。

12

工作而已，不要生氣。

你越是有沉得住氣，越有機會升職加薪。

13

面對客人，不要生氣，他們的訴求不過是想讓你服務好一點。

能提供就提供，不能提供，說明原因。

14

總是生氣，都沒有心思享受生活了。

看到的都是不好，都不想過了，想結束，但是沖動的想法。

15

不要被情緒左右，而是去掌控情緒。

學會克制，化解，畢竟負面情緒對身體真的不好，不是為了別人，而是為了自己。

16

多看看好的一面。

你也會變得開朗樂觀許多，這是好事，而不是隱忍。

17

你想要的，可能需要你自己實現。

別人指望不上。

18

辛苦就休息，別生氣。

累了會生氣很正常，因為太累了，但是要清楚，不生氣，覺得累了而煩躁了，趕緊去休息。

19

去理解，理解不了，就躺平。

別發泄你的情緒。

20

家以和為貴。

別總生氣，家庭不安，經常吵架，不劃算。

家庭和睦，才能興旺。

21

保持內心平靜是一種發財的本事。

穩，平靜，才能遇事不慌，內心不亂，判斷不出錯，知道接下去要做什么。

曾國藩說：“心如止水，縱使千變萬化，也能保持平靜。”
陳丹青曾經說過：“我很少會發火，因為我覺得沒有這個必要，有問題就解決，而不是被他人的過錯所左右?！?br/>