69 歲呂良偉教粉絲飯后如何養(yǎng)生，粉絲關(guān)注的是他從頭到腳一身穿著全是大牌，更讓人吃驚的身后的茅臺(tái)堆成山，呂良偉狀態(tài)不像69歲像39歲。網(wǎng)友：別人教養(yǎng)生我不信，呂良偉教養(yǎng)生不得不信？

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T恤圣羅蘭，褲子Prada，拖鞋愛(ài)馬仕，手表勞力士，全身大牌穿誰(shuí)身上都顯年輕呀。呂良偉把自己一直保持年輕狀態(tài)的秘訣教給網(wǎng)友，就是他幾十年一直堅(jiān)持在做得 “踮腳降糖”。鏡頭懟臉都找不到皺紋的他，精氣神足得像剛出道的小年輕，評(píng)論區(qū)瞬間被 “這哪像快 70 歲” 的驚嘆刷屏。女粉絲驚呼：要命啊，他年紀(jì)比我爸還大，但看著比我老公還年輕。

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當(dāng)他演示飯后踮腳養(yǎng)生法時(shí)，身后堆成山的茅臺(tái)閃得人眼花，還有好多是限量版年份，隨便一瓶都?jí)蚱胀ㄈ藬€半年工資。普通人冰紅茶都不敢堆這么多，還是明星好啊！

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“吃飽馬上踮腳，雙手后勾吸氣吐氣”，呂良偉邊示范邊解釋?zhuān)f(shuō)這樣能把血糖 “趕” 到小腿肌肉里。這套自創(chuàng)養(yǎng)生法呂良偉已經(jīng)堅(jiān)持幾十年了，圈內(nèi)早有傳聞他每天雷打不動(dòng) 20 分鐘拉筋氣功，連早餐都要配現(xiàn)磨黑芝麻糊，幾十年如一日的自律，把同齡人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。

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呂良偉私下對(duì)養(yǎng)生近乎 “偏執(zhí)”。跟朋友聚會(huì)，他永遠(yuǎn)只喝茅臺(tái)；劇組熬夜拍戲，他隨身帶著筋膜槍隨時(shí)放松。這次看到的茅臺(tái)山，只是他多年收藏的冰山一角 —— 據(jù)說(shuō)他在北京的私人酒窖里，光茅臺(tái)老酒就存了半面墻。

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呂良偉好多年不怎么拍戲了，為什么還這么有錢(qián)？原來(lái)呂良偉早就不靠拍戲賺錢(qián)了，他的媳婦商界女強(qiáng)人妻子楊小娟幫他打理內(nèi)地投資，從影視公司到高端餐飲，涉足娛樂(lè)制作、醫(yī)療美容、紅酒貿(mào)易等領(lǐng)域，生意版圖越做越大，名下公司正準(zhǔn)備上市。夫妻二人曾被拍到在香港頂級(jí)會(huì)所宴請(qǐng)賓客，隨手開(kāi)的茅臺(tái) 15 年陳釀，單價(jià)抵得上普通白領(lǐng)全年收入。

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呂良偉夫婦還熱衷于慈善事業(yè)，捐建多所學(xué)校，多次參與關(guān)愛(ài)老人兒童的公益活動(dòng)，每次災(zāi)難面前他們都積極捐款捐物，還給兒子取名呂善揚(yáng)，帶兒子參與各項(xiàng)慈善事業(yè)，將慈善事業(yè)一代一代傳下去。

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他自創(chuàng)的 “踮腳降糖法” 被三甲醫(yī)院醫(yī)生點(diǎn)贊，當(dāng)然也有人酸 “有錢(qián)才能養(yǎng)出凍齡臉”。更有細(xì)心網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，呂良偉直播時(shí)用的養(yǎng)生墊，正是他自家品牌的爆款產(chǎn)品 —— 這波養(yǎng)生教學(xué)，到底是寵粉還是帶貨？

69 歲活成 39 歲的模樣，住豪宅喝老酒還能圈粉無(wú)數(shù)，呂良偉教粉絲養(yǎng)生，不只是明星的保養(yǎng)秘籍，更是普通人對(duì)理想生活的想象。當(dāng)養(yǎng)生課堂遇上豪門(mén)日常，你是想學(xué)兩招養(yǎng)生術(shù)，還是單純想看看有錢(qián)人怎么過(guò)日子？