1、青海-門源/青海湖

60萬畝油菜花沿祁連山鋪開，金黃田野像巨浪涌向崗什卡雪山腳下。7月中下旬的門源，視覺的震撼力不一般。

西起青石嘴、東到玉隆灘、北到與甘肅交接的冷龍嶺、南到達坂山綿延近百里，油菜花海看不到盡頭。

青海湖可以作為青甘大環線的必經點，也可以作為西寧避暑周邊游的去處。

青海湖油菜花主要種植在南線109國道東半段，以二郎劍景區為中心，東西10公里內最為集中，在國道邊就可以拍到。

2、四川-涼山州

整體海拔比甘孜更低，有很多與甘孜、阿壩相似的自然風光。

邛海的荷花、螺髻山冰川湖泊、冶勒湖的湖泊草甸、馬里冷舊的清新森林、瀘沽湖的悠閑時光，涼山州總能找到一份安逸。

7月18日前后，國內規模最盛大的火把節會場之一，在西昌、普格、昭覺、布拖等縣，都有豐富的民俗活動。

3、新疆-昭蘇

7月是昭蘇短暫而精彩的夏天，進入8月，就開始秋收。伊昭公路在此時開放通行、夏塔古道的冰川終年不化、玉湖藍得純粹。

很多風景都是免費的，在各處鄉道之間，金黃的油菜花海、紫色的紫蘇花、草甸、麥田、向日葵，連同遠處的雪山，匯成彩色油畫般的昭蘇。

4、云南-楚雄

陸路前往滇西北和滇西的必經之地，彝族火把節的狂歡盛宴。夏季野生菌的高產區域，可以吃到爽。

紫溪山撿菌子、元謀土林見識罕見地貌、黑井古鎮的鹽文化、己衣大裂谷徒步、祿豐恐龍谷看化石群，周邊小景點眾多。

楚雄火把節從太陽歷文化園的祭火大典，到夜里的全城火把狂歡，是這個夏天云南境內最熱鬧的少數民族節日。

5、黃龍/九寨溝

黃龍似人間瑤池，7月進入豐水期，鈣化的彩池群進入顏值巔峰期，水體呈現清澈的淡藍色。海拔稍高，即便炎熱也保持著清涼的氣候。

九寨溝內，森林、瀑布、彩池同框，景觀多樣。五花海孔雀藍湖水，沉木清晰可見。珍珠灘瀑布、諾日朗瀑布，夏季水量超震撼，長海如一塊藍寶石嵌在雪山間，寧靜清涼。

6、甘肅-甘南

均溫19℃的涼爽夏天，海拔2900米上下，不容易高反的入門級高原藏區。看不盡的森林、河谷、雪山、草原和寺廟。

草原上的甘加秘境，白石崖如“恢弘雄奇的神跡”一般存在。郎木寺鎮一條河流穿過，藏回兩族聚居，喇嘛寺、清真寺占據溪水兩岸。

2000多個轉經筒組成了拉卜楞寺的長廊，走上一圈，獲取一段時間的寧靜。開車穿過桑科草原，一路牛羊隨處散落。

7、云南-普者黑

夏季普者黑均溫25℃上下，數萬畝荷花在喀斯特山水田園之間盛開。

坐柳葉小舟穿過荷塘，有打水仗的夏天快樂。登上青龍山，俯普者黑全景，一飽田園風光，欣賞唯美日落。在當地村落的民宿里，小住幾天，過幾天消夏的安逸日子。