▲點擊上方「四行書」關注我 每晚十點伴你入眠

余生，善待自己，快樂生活

作者 | 彩云追月 · 朗誦 | 徐吉

攝影 | 月兒 · 編輯 | 絹子

俗話說：“人生一世，草木一秋。”

草木一秋，免不了接受歲月的洗禮，經歷它的一榮一枯；人生一世，同樣也免不了遍嘗生活的百味，經歷他的人生起伏。

人生哪有萬事如意，五味俱全才是生活的本真。甜是一種快樂，酸是一種無奈；苦是一種磨煉，辣是一種刺激，咸是一種本味。

人的一生，就是要學會陽光下微笑，風雨中奔跑，歡樂中起舞，煩惱中排解，失敗中拼搏，痛苦中堅持，順境中奮發，逆境中堅強。淡定從容地走好自己的每一步路。

人的煩惱，有些是別人造成的，而多數的時候還是自我尋找的，或者說是因為自己不能很好地調控情緒所致。

一般而言，心凈心才靜，心靜才少了許多的妄想，少了妄想就少了煩惱，少了煩惱自然就增添了快樂。胸懷大度的人才不會與別人斤斤計較。

天不渡人，咱就自渡；人不渡人，自己鋪路；世間諸理，唯有自悟。與你交往的人，形形色色，千人千面，萬人萬心，不是所有的事都讓你滿意，也不是所有的人都讓你稱心。面對傷害時，從容一笑；面對挫折時，坦然一笑，面對誤解時，微微一笑；面對失敗時，豁達一笑；面對詆毀時，淡然一笑。讓所有的憂愁和煩惱，都在一笑中跑掉，讓所有的幸福和快樂，都在一笑中圍繞。

學會寬容和忍讓，學會善良和淡然。寬容是一種胸懷，忍讓是一種智慧，善良是一種美德，淡然是一種超凡。

對你有恩的那個人，不要忘；你施恩于他的人，不要念；曾經傷害過你的人，別放心上；你曾經傷害過的人，請他原諒。

如果對于那些你不喜歡的人忘不了，徒增苦惱；如果對于那些讓你煩心的事放不下，你的心更累。

人心越簡單，活得越舒坦。餓了就吃飯，渴了就喝水，困了就睡覺，冷了就加衣。與他人相處時誠心誠意，自己做事時問心無愧。平日里閑暇時，別癡心妄想；安靜的生活里，別杞人憂天。幸福，就是如此簡單。

回顧過往，曾經的日子有苦又累，有酸有澀；往后余生，就是要活得開開心心，有滋有味。閑事破事，不去理會；人情冷暖，明白就好；世態炎涼，看淡就好。比比算算，健康最值錢；想想看看，幸福最重要！

凡事想開點，看遠點，簡單點，糊涂點；對人熱情點，大度點，誠懇點，理解點，心情不爽，一笑釋然。

人生的挫折，要坦然面對；人生的起伏，要從容不迫；人生的經驗，要善于總結；人生的教訓，要認真記取；人生的坎坷，要勇于踏平；人生的機遇，要努力抓住。人生的小船要好好掌舵，讓它少一些彎路，少一些顛簸。讓它乘風破浪，向著幸福的彼岸穿越，我們就是要努力追求更多的快樂！

人生無完美，不必太苛刻；曲折亦風景，想開才灑脫。多點笑容，少些煩惱；多些自信，少些失落；多些從容，少些糾結；多些快樂，少些不悅。余生，要善待自己，快樂的生活。

作者簡介：彩云追月，教師，被上海市等六家報刊評為“作文教學能手”，文發于諸網站。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”。

誦者簡介：徐吉，安徽省十佳欄目主持人，阜陽市“四個一批”十佳播音員主持人，安徽省播音主持獎一等獎獲得者。播音主持課程咨詢微信：xj44878383。

插圖簡介：月兒，業余攝影愛好者，喜愛花卉小品類攝影。用鏡頭捕捉細微之美，用心品味美好生活。微信號: hsl-13949341682