湖北
為助力青少年以良好狀態迎接中考，同時增強學生們的防溺水安全意識，6月16日，團市委聯合市青年志愿者協會在石鼓鎮中學開展“青春‘減壓閥’”，心理減壓及防溺水宣傳活動。
活動中，來自漢江師范學院的心理老師圍繞“應對考試焦慮，高效備考指南”為主題進行講解，通過案例分析、呼吸放松訓練等方式，引導學生正視壓力、科學調適心態。同時，結合初三學生備考特點，提出緩解壓力的實用技巧，幫助學生在緊張備考中保持良好的精神狀態，讓學生在輕松愉快的氛圍中釋放緊張情緒，增強自信心。
在防溺水宣傳環節，播放了防溺水宣傳片，發放了防溺水宣傳冊，詳細講解了溺水事故的危害性、如何預防溺水以及溺水后的自救互救知識，讓同學們深刻意識到防溺水的重要性，切實提升了安全防范意識和自我保護能力。
下一步，團市委，市青年志愿者協會將持續聚焦青少年身心健康與安全需求，整合學校、社區、社會組織等資源，創新活動形式，將“青春‘減壓閥’”系列活動延伸至更多基層學校，通過“心理輔導+安全教育+實踐體驗”模式，切實當好青少年成長路上的“貼心人”與“守護者”。
來源 水都網
全媒體記者劉晨陽子 通訊員 魯琴 黃敏
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