6月21日，2025年上海城市業余聯賽-上海市空手道錦標賽在虹橋鎮體育中心舉行。本次比賽為期2天，吸引了來自全市15個區54支俱樂部代表隊、共計563位選手同臺競技，展現空手道運動的魅力和競技水平。

現場，身穿空手道服的選手們以一場精彩的技藝展示拉開序幕，直拳破空而出、橫踢迅猛有力、劈腿剛勁十足，一招一式之間流露出蓬勃的自信，以及超越年齡的專注與從容。

本次比賽設置了競技和 全接觸 兩個組別， 參賽選手中既有年屆50歲的資深武者，也有年僅5歲的武道新芽。

七寶實驗小學4年級的 張郁澤練習空手道5年之久，如今已是 一名黑段選手，談及與空手道的結緣，他分享道：“通過學校的空手道俱樂部接觸到這項運動，不僅從中掌握了實用的防身技巧、強健了體魄，更鍛煉了自己的意志力。”

作為 該項目的特色學校，七 寶實驗小學早在2015年就設置了空手道校本課程。該校空手道 教練王老師 告訴記者：“我們在一年級設置了相關課程，經過多年的教學實踐， 為 閔行區空手道協會輸送了多位優秀后備人才。 ”

來自虹口區的初一學生野口真與同伴們并肩站在賽場邊，她興奮地表示：“空手道改變了我很多。以前我的性格比較內向，現在越來越開朗了，而且通過這項運動結識了一群志同道合的伙伴，這次我們特意組團來參賽，就是想一起在賽場上展現練習成果。”

空手道項目作為一項融合力量、速度、耐力、柔韌與平衡的綜合武道運動，正以獨特的魅力潛移默化地滋養著新一代愛好者的成長。

在此次活動中，記者偶遇了曾在2023年全國青少年空手道U系列賽（上海站）中采訪過的趙思宇選手。時隔兩年，這位選手已從青少年賽場躍升至成年精英組舞臺，并一舉摘得此次比賽男子個人型組別的金牌。

親身經歷空手道運動這些年的發展，趙思宇感慨頗深：“今年是我練習空手道的第十三個年頭，最直觀的感受是這項運動的參與度持續攀升，各類賽事越來越多。”他對年底即將舉行的全國成人組空手道比賽充滿期待：“我會全力以赴，爭取在全國領獎臺上留下自己的身影。”

空手道項目源自中國傳統武術“唐手”，蘊含著“崇尚禮儀、點到即止”的運動精神，是一項兼具文化底蘊與運動魅力的陽光項目，適合各年齡段人群參與。

閔行區空手道協會會長趙毅介紹，近年來，閔行區已成功舉辦區級、市級乃至全國級的空手道賽事，社會對體育的重視程度也在日益提升，空手道運動正受到越來越多市民的歡迎。

記者：吳俊艷

初審：趙若楠

復審：方雨斌

終審：劉墾博

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