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前言

她是我國跳水“夢之隊”的奠基人，也是讓中國跳水項目在奧運會上實現(xiàn)金牌零突破的開創(chuàng)者。

她一生致力于國家跳水事業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)了眾多家喻戶曉的優(yōu)秀選手，像郭晶晶、田亮、陳芋汐、吳敏霞、陳若琳等。

如果不是她在關鍵時刻力主留下全紅嬋，就不會有東京奧運會上那三跳滿分的驚艷表現(xiàn)，也不會有全紅嬋的一戰(zhàn)成名。

她就是周繼紅，被譽為“鐵娘子”，以鐵血治軍聞名，擔任國家跳水隊掌門人長達27年。

08年的一封匿名舉報信曾讓她陷入輿論漩渦，第二年的全運會又讓她卷入所謂“內定冠軍”的風波。

這正應了那句話：“站得越高，影子越長。”

這時伏明霞、陳若琳等人紛紛站出來為她說話，郭晶晶更是公開表示：“沒有她就沒有今天的我。”最終，國家體育總局多次公開澄清，證實周繼紅并無任何濫用職權的行為。

那么，二十六年過去了，60歲的她如今又以怎樣的新身份回歸，續(xù)寫屬于她的傳奇呢？

01

1965年1月11日，周繼紅出生在湖北省武漢市的一個普通工人家庭。

家里共有七個孩子，她排行老六，與大姐相差整整17歲。

母親給她取名“繼紅”，寓意著“后繼有人”“萬紫千紅”。當年父母都在漢口一家運輸公司做調度員，后來家里的大女兒和大兒子也相繼接過了父母的工作。

誰也沒想到，這個周家的小丫頭日后會成為體育界的傳奇人物。

1975年的一天，在武漢市鄱陽街小學的操場上，一群學生正在上體育課。一個皮膚黝黑、個頭不高的小女孩被同學們起哄著做了個漂亮的后手翻。

這一幕正好被旁邊體校的老師看到，他眼前一亮，立刻找到這個小家伙，當天就把她帶回自己的訓練隊參觀。這里每天從上午10點訓練到晚上7點，隊伍里有8個女孩和6個男孩。

這個好苗子周繼紅和另一個男孩是隊里年齡最小的。那些炫酷的后空翻和單桿動作深深吸引了她，她當即決定要學體操。

接下來就差最后一步——征得家長同意。

周繼紅的父親一聽學體操就覺得不太靠譜，好在母親了解女兒的性格，知道她一旦喜歡上一件事就會全力以赴。

“既能鍛煉身體還不用花錢，學體操挺好的！”

當晚，母親連夜給女兒縫制了一件紅色的體操服。第二天，周繼紅穿著這件新衣服就去體校報到了。

1977年，教練因老家突發(fā)變故離開，臨走前把周繼紅送到了武漢體育館業(yè)余體校，改練跳水。

僅僅半年時間，她就被湖北省跳水隊相中，正式開啟了自己的傳奇生涯。

1984年，年僅19歲的周繼紅臨危受命，頂替因傷退賽的選手，站在了洛杉磯奧運會的賽場上。

她以435.51分的成績打破中國塵封32年的歷史，成為首位跳水奧運冠軍。

周繼紅的名字一夜之間傳遍全國，成為全國人民心中的英雄。

從學會游泳到奪得全國跳水冠軍，她只用了短短四年；從全國冠軍到奧運冠軍，又僅用了不到三年的時間。

可惜的是，兩年后由于傷病原因，周繼紅不得不選擇退役。退役后，她立即前往北京大學英語系深造，成為運動員讀大學的第一人。

02

畢業(yè)后，她正式出任國家跳水隊教練，“鐵娘子”的鐵腕風格就此拉開帷幕。

在周繼紅的帶領下，中國跳水隊迅速崛起，短時間內便成為令世界選手聞風喪膽的“夢之隊”。自1984年起，狂攬55枚金牌，成為中國體育史上獲得奧運金牌最多的項目之一。

這一切都離不開周繼紅的大膽改革和一些關鍵決策。

1998年的一天清晨，周繼紅早早來到菜市場買了一塊豬肉，回到訓練基地后，直接把它放在一位女隊員面前的桌子上。

“你不能再這樣吃了！看看這塊肉，全都貼在你的肚子上了，你的狀態(tài)能好嗎？”“下次世錦賽前，你必須減掉這么多的體重！”

這位女隊員正是后來被稱為“跳水皇后”的郭晶晶。當時17歲的她正處于叛逆期，總想著偷偷找點吃的，卻忽視了體重對技術發(fā)揮的影響。

正是周繼紅一直以來的嚴格要求，才成就了郭晶晶后來的輝煌，并對她產(chǎn)生了深遠影響。

郭晶晶退役后嫁入豪門，但始終沒有離開自己奮斗一生的跳水事業(yè)。直到周繼紅寄來一堆資料，督促她考取國際裁判資格證，為她找到了最適合的位置，同時也為我國賽事增添了更多的公平保障。

郭晶晶曾說，周教練不僅是她的恩師，更是她的伯樂。

除了郭晶晶，周繼紅還有一位非常重要的弟子，但兩人的命運卻截然不同。

03

1994年，她在訓練場發(fā)現(xiàn)了一個瘦弱的少年，一眼就看出了他的潛力，隨后對他展開了嚴苛而專業(yè)的訓練。

之后，這個少年經(jīng)過無數(shù)次大賽的磨礪，連續(xù)在兩屆奧運會上摘得桂冠，榮獲“跳水王子”的美譽。

他就是田亮，不僅成為跳水界的傳奇人物，更是一位備受矚目的明星運動員。

然而，2005年，國家體育總局突然宣布將他開除出國家隊，背后的主導者正是周繼紅，她的果斷讓人印象深刻。

原因是田亮不服從教練安排，擅自接商演代言，頻繁出現(xiàn)在廣告中，觸碰了國家隊的紅線。

在此之前，雖然也有不少明星運動員，但像他這樣利用國家隊名氣謀取私利并耽誤訓練的還是第一個。周繼紅此舉顯然是為了殺雞儆猴。

運動員的核心信仰應該是為國家而戰(zhàn)，為榮譽而戰(zhàn)，而不是借助國家隊的平臺到娛樂圈賺錢、博取名聲。

如果放任不管，運動員還能保持本色嗎？國家隊的紀律又該如何維護？

正如那句話所說：“一個領航者必須懂得剛柔并濟的道理，過柔則失威，過剛則失眾。”

盡管田亮的成就是她執(zhí)教生涯中的亮點，但周繼紅顯然能夠培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的運動員。

后來出現(xiàn)的“黑馬”全紅嬋便是她智慧的體現(xiàn)。

04

2020年東京奧運會臨近，國家隊各項目開始選拔參賽選手，女子單人10米跳臺原本選定的是陳芋汐和張家齊。

13歲的全紅嬋缺乏足夠的大賽經(jīng)驗，很多教練都不看好她，出于穩(wěn)妥考慮，她被安排為替補隊員。

但周繼紅對此卻有不同的見解，她認為全紅嬋小小的身體里蘊含著驚人的爆發(fā)力，這種初生牛犢不怕虎的精神或許能帶來意想不到的驚喜。

最終，在她的堅持下，全紅嬋登上了東京奧運會的跳臺。原本默默無聞的她，幾個小時后便贏得了全世界的關注。

她以“水花消失術”刷新了跳水歷史最高分，向世界展示了中國跳水小將的風采。

這再次證明了“鐵娘子”的獨到眼光，也粉碎了關于她打壓全紅嬋的謠言。

盡管圍繞周繼紅有很多爭議，但不可否認她這些年為中國跳水事業(yè)做出的巨大貢獻。她每一個據(jù)理力爭的決定，都對中國跳水的發(fā)展起到了至關重要的作用。

2025年3月26日，國家體育總局發(fā)布一則公告引發(fā)熱議：免去周繼紅的運動中心主任和國家跳水隊領隊職務。

一時間議論紛紛，有人稱贊她是跳水界的功臣，也有人借機炒作她過去的負面新聞，稱她被國家隊“踢出局”。

然而事實勝于雄辯。

兜兜轉轉，她又回到了夢想開始的地方。無論這一路經(jīng)歷了多少榮耀與爭議，未來的周教練依然會為中國跳水事業(yè)奉獻一切，我們也將期待下一個夢之篇章。

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