去年的時候，重慶市是6月28日公布的養老金調整方案，相信今年也差不多。重慶市有470多萬離退休人員，都會因為這一次養老金調整獲益。

今年的養老金調整總體水平，確實存在一定的不確定性。社會保險法規定，要根據物價增長和社平工資增長情況，來調整養老保險待遇。但是，2024年我國城鎮私營和非私營單位就業人員平均工資增長率分別是1.7%和2.8%，全口徑預計增長2%左右。即使按照100%的比例增長，預計養老金也就是2%左右的增長水平。

另外，近年來物價增長不多，2024年物價同比增長0.2%，2025年1~5月份又同比下降了0.1%。從暖心的個人感受方面，今年的蔬菜水果、肉蛋奶價格都是相對較低水平。這種情況下，養老金只要適度調整，老人們的生活水平都能得到改善的。

近日有一位重慶的朋友問，如果養老金增長2%的情況下，重慶市的養老金調整方案會怎樣變化呢？

說實話，從2020年以來我們養老金調整總體水平的變化分別是：2020年增長5%，2021年增長4.5%，2022年增長4%，2023年增長3.8%，2024年增長3%。2023~2024年下降了零點8個百分點，我們可以對比一下那一次的重慶市養老金調整變化。

養老金調整，重慶市近年來都是按照定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種基本方式來進行的。

首先定額調整部分，是每人每月增加相同的養老金，這體現的是調整的公平，也保障了養老金較低人群養老金的保值增值能力。定額調整水平高了，還能夠有效縮小養老金較低人群與養老金較高人群的比例差距。今年養老金調整的時候，人社部明確要適當向中低收入人群傾斜，預計會加大定額調整調整所占比重。

2023年的定額調整部分是35元，2024年是28元。如果2025年增長2%的話，或會變為18~20元。

第二是掛鉤調整部分，主要分為繳費年限掛鉤和養老金水平掛鉤。

按繳費年限掛鉤，2023年的標準是每年繳費年限增加基本養老金2元，2024年的標準是1.6元。如果只增長2%，或會按照1.0~1.1元增加。

按養老金水平掛鉤，主要是根據上年度12月份基本養老金的一定比例增加，2023年比例是0.67%，2024年比例是0.6%。如果只增長2%的話，這一部分或只有0.3%~0.4%了。

第三傾斜調整部分，重慶市主要是針對艱苦邊遠地區退休人員額外增加養老金，2023年是增加20元，2024年是增加15元。對于1953年底前參加革命工作的企業退休人員，也會額外增加一部分養老金。這一系列人員覆蓋范圍不廣，預計標準會降至10元、15元左右。

養老金調整舉例，按照2024年調整方案，養老金1000元繳費年限15年，增加錢數是58元，漲幅5.8%。但如果是養老金6000元，繳費年限30年，增加的錢數是94元，漲幅只有1.57%左右。

總體來說，退休老人的養老金調整不僅僅會每年提升老人的待遇水平，而且通過調整也會適當向中低收入人群傾斜。#2025年養老金漲幅若調為2%怎么算#?