越聰明的人，越不依賴社交？

高強度的社交會讓他們疲憊不堪？

真正聰明的人應該花更少的時間與朋友相處？

關于這些問題，國外的心理學，腦科學研究有自己的回答。

高智商與社交需求的反向關聯

國內外的大部分研究顯示高智商的人往往會存在低社交需求狀態，也就是智商與社交需求呈反向關聯模式，一般可從這三個角度來看：

1、進化心理學視角

2016年的一則基于1.5萬人樣本的心理學研究顯示，高智商人群往往很少依賴社交資源與人脈解決問題，他們更傾向于獨立解決問題。

并且高智商人群在人口密集區域中反而快樂，研究人員認為這與其低社交頻率有關。

從進化心理學（Evolutionary psychology）視角來看，原始社會中，人通過群居的模式面對生存挑戰，社交是必要的手段；

但高智商人群一般更早適應了通過自身認知能力獨立解決問題，而非群體協作方式解決復雜問題的生存模式；

因此，高智商者的“離群索居”可能是與生俱來的基因的選擇。

2、腦科學/神經科學視角

你有過“心流（Heart flow）”體驗嗎？

仿佛進入無我狀態，100%的精力都專注于某件事，那種極致專注帶來的內啡肽的爆發，也是高智商人群低社交需求的因素之一；

因為這種狀態往往基于個人獨處，而非社交。

神經科學家Damasio在《Self Comes to Mind》的研究中指出，高智商人群的大腦結構更加傾向于深的思考和內省活動；

而這類活動往往需要長期專注，頻繁的社交互動很有可能會打斷大腦的思考連續性，會在一定程度上，妨礙他們的日常行為模式。

“科學巨匠”愛因斯坦就經常因為陷入深度思考中，而忘記路邊的電線桿一頭撞上去；

這種深度思考下的“心流模式”自然會對社交需求形成天然排斥。

3、自我評價系統與需求滿足

從本質上來說，高智商需求對社交的排斥建立在專注于自我成長的自我評價系統與低情感需求滿足之上；

簡而言之，他們的自我評價的標準與自我價值感獲得源于對自身的超越；

對一些頂尖的或者學術問題的解答，與普通人所追求的世俗意義上的成功截然不同，頻繁社交只會影響他們的判斷與選擇。

就像美劇《生活大爆炸》里的謝爾頓。

他總是因為社交不合群被邊緣化，被嘲笑的“怪胎”；

然而這一切都是謝耳朵自己選擇的；

因為他的自我認同與自我價值體系建立在學術成就而非人際關系上，因此對于人際社交，他始終處于低需求狀態。

不合群≠不需要朋友，高質量社交才是關鍵

“智慧的光芒可能會照亮宇宙，卻未必溫暖每一段人際關系”

高智商人群的確有著“獨美”心理，多方原因下會出現低社交需求心理；

似乎社交不利于他們的自我精進與提升，那么他們應該和自己的朋友少相處嗎？

其實，這個問題需要從社交質量進行判斷：

從人際分層理論（Interpersonal Stratification Theory）來看；

人的社交圈一般有三類，關系從近到遠依次是：親密層，人脈層，社交層；

親密層顧名思義就是關系最密切，鏈接最深的人，大部分人都會有親密圈層，高智商人群也一樣。

其實高智商人群也會擁有屬于自己的社交圈層，或許對比普通人來看，他們的孤獨往往來自于站的太高，看的太透徹；

不過他們往往會和志同道合的人惜惜相惜，這種高質量的社交往往會給予他們無限靈感與成長；

所以從這個角度來看，高智商者不一定非要減少與朋友的相處時間，能夠給予自己成長的知交可遇不可求。

而一些低質的無意義社交會給他們的發展帶來局限，比如酒桌文化下的學術圈或者以利益交換為基礎的人際關系等，

這些低質量的社交模式對于高智商人群來說，是一個“負擔”與“累贅”；

他們確實基于實際情況出發，在一定程度上減少這樣的頻率，“酒桌朋友”何談真心？

拒絕無效社交，珍惜深度鏈接

綜合來說，其實高智商者的自我完善與成長并非完全靠自身實現；

他們有正常情感需求，只是需求更低，想實現自身的目標就離不開對無效社交的拒絕與高質量社交。

謝耳朵的原型就是諾貝爾物理學獎得主Sheldon Glashow；

他曾因太專注于物理研究忘記休息而在學術會議上睡著，也曾公開表示拒絕非學術社交活動；

但是他與高中好友溫伯格，費恩柏格組成的“物理三人組”一直延續至今；

雖然我們無從得知他們三人給予的對彼此的支持，但是一段優質的社交所帶來的積極影響一定高過低質社交。