朋友小哇決定結婚，于是周末一群好友組了茶話會提前慶祝。

聊著聊著，很多朋友都說自己入坑了短劇，一刷就長達十幾個小時，又俗又愛，根本停不下來。

秉持著好奇心，我也去看了下。

發現劇情套路都非常簡單以及原始，就是小時候我們常見的那種“霸道總裁愛上我”的炸裂版：

女主總能遇到各種抓馬甚至可以說是魔幻的情節，危急之下，轉身大門一推，男主總會踩著擦得锃亮的小皮鞋，后頭跟著一群黑色西裝的保鏢，迅速清場，宣告“這是我選中的女人，誰都不能動”。

為什么明知劇情狗血，卻能吸引那么多人沉迷其中呢？

細細想來，雖然嗑的是別人的愛情，實際卻夾雜著我們自己對愛情的期待和投射。

即：被一個完美無缺的愛人“看見并堅定地選中”。

就像短劇里面的男主，不管女主經歷了什么樣的磨難，他永遠會適時地出現在女主身旁，守護女主的安全，認可女主的價值。

但需要“被選中”的愛，真的是愛嗎？

針對這個事情，朋友小哇開始現身說法，她堅定地說： “并不是，那只是一種表演。”

在決定結婚之前，以前的小哇談過很多次戀愛，她多次跟我們宣揚 “年輕就要多談戀愛”， 每隔一段時間，我們就會驚訝地發現，她又換了一個男朋友。

對她來說，戀愛跟誰談不重要，重要的是“談”，好像每一任對象都是她年輕、漂亮、幽默風趣，即“有價值”的證明。

即便如此，在深夜聊天的時候，她依舊會哭著對我們訴說自己內心的孤獨和空洞。

她說曾經的自己在關系中總感到很強烈的分離焦慮，需要不斷地確認和聯系，導致每一段親密關系都很緊張，幾乎壓得雙方都喘不過來氣來。

學了心理學后她才知道，之所以如此迷戀“被選中”，實則是童年期的自己不被父母選中過。

自從弟弟出生后，小哇父母所有的注意力都在弟弟身上，對她說的最多的話就是：“你是姐姐，要照顧好弟弟。”

不管什么東西，永遠都是弟弟的需求為先，久而久之，小哇覺得自己就好像家里那個多余的人。

心理學中，處在不安全依戀中的個體，會因在童年期經歷過不穩定或被忽視的照顧，導致TA們在成年關系中，無意識地將伴侶投射為“理想父母”來尋求補償，而非與一個真實的成年伴侶建立平等關系。

但這并不是真正的愛，而是根植在她內心深處的“創傷”。

她在各任男朋友那里總是很“作”，本質就像童年期爸媽只顧著弟弟，為了引起他們的注意，她叛逆、逃學、在家大吵大鬧、絕食抗議，甚至離家出走。

實際上，她的內心都在絕望地呼喊著 “求求你們看看我” ，但換來的只有父母的冷漠。

是心理學讓她痛苦但清醒地意識到自己的“未被選中”，而這也恰恰是她走向自愛和接納的起點。

后來，她開始學習忍耐原生家庭帶來的痛苦而非逃避，開始嘗試不依賴伴侶的確認來感受自己的存在。

她發展了很多愛好，游泳、徒步、鋼琴，養了一只很可愛的貓取名叫“皮皮”，一個人去日本看鹿，拍了很多好看的照片，在工作上也積極努力，獲得了領導和同事的贊揚和肯定。

她不再渴望一個人出現對她說： “是的，我選中了你。”

而是會主動停下來問問自己： “我是否真正欣賞、尊重并愿意了解眼前這個具體的人？”

逐漸被心理學治愈后，遇到真正喜歡的人，她也會勇敢地去跟對方表達自己真摯的愛意和欣賞。

但這份愛意，就如同心理學家科胡特所說的“不含誘惑的深情”，哪怕被拒絕也不會動搖她對自我價值的確認，而僅僅只是對方的選擇。

也正因為這份勇敢，當初她表白的人，在不久的將來即將和她一起步入婚姻生活。

在我們討論短劇時，他在背后默默地對小哇來了一句：“你不是被我選中，而是我們彼此了解之后的互相選擇。”

雖然當場被喂了一口狗糧，但小哇并沒有停止，她接著補充道：

“真正的愛或許不是找到那個讓你完整的人，而是與一個同樣完整的人共享彼此的世界。”

這才是我們在決定結婚前，必須了解的一件事，也是現實中經營好一段親密關系的終極秘訣。

聽完小哇的故事，我突然想起英劇《倫敦生活》中，神父說的一句臺詞：

“別人教我愛是與生俱來的，人生的目的是為愛找到合適歸屬。人們總是這樣說感覺來電、來電就好辦，但我深表懷疑，要有勇氣才能辨別合適人選。弱者不擅長愛，做一個愛的人需要滿懷希望。”

很多時候，愛是人類的本能，但相愛卻需要學習。

心理學會讓你相信，你生來值得被愛，教會你正確的愛的能力。

如果此時的你也陷在痛苦的親密關系中，不知道如何找到那個真正“對的人”；

如果你也反復期待在愛情婚姻中被選中、被偏愛，用討好換取關注，得到后卻陷入空虛……

不妨加入心理學，通過心理學了解自己、治愈自己，甚至學會識別和塑造一段高質量的親密關系。

同時，學好心理學，還能幫助我們開拓出一條靠譜的副業之路，長期產生“能力復利”。

如果你喜歡心理學，想通過心理學改變自己，又不知道如何入門，可以點擊以下小程序——

愛是勇敢者的游戲，愿我們都有找尋真愛的勇氣↓

↓點擊領取0元免費試聽課↓

適合想要利用心理學更好生活的你

↑點擊圖片，免費領取試聽課↑

而如果你有想要成為一名心理咨詢師的想法，需要注意的是：

我們通過調研心理咨詢市場發現，取消證書后，目前入行執業只靠單一的證書是行不通的（不管是現在的中科院考證，還是之前國家二三級證書）。

目前，心理行業的從業標準是：

1.接受長程系統培訓（有培訓證書）；

2.有個案實操經驗，專業督導護航，具備真正勝任力。

所以，想要正式入行心理咨詢，參加一個 “系統理論+實操實習+專業督導+入駐平臺” 相結合的長程系統培訓是必不可少的。

如果你想轉行做心理咨詢師，那你可以了解一下 壹心理的朝陽計劃——「心理咨詢師培養項目」

在這一版的朝陽計劃中，我們做了這些升級：

2.5年的進階式培養

700h+理論+實習

30次初始訪談 + 40次個案實習

25h個督 + 81h團督

100位+業內知名大咖導師

9份學習證明

點擊圖片，添加壹心理規劃師↓

還可免費領取以下福利：

① 專業顧問1V1職業規劃

②全套108頁《心理咨詢師入行手冊》

③ 1份心理咨詢師執業地圖▽

編輯：老啊嘛

圖源：英劇《倫敦生活》

*學習效果因人而異，由于學習積極性、投入程度等因素可能有所差異