老話說(shuō)“朱雀當(dāng)空照，晦跡避兇星”。今日是農(nóng)歷的五月廿八日，值日的正是星神朱雀，它在古人眼中，是典型的黑道兇日。當(dāng)然日子的吉兇這些都只是古人的一個(gè)說(shuō)法，雖然現(xiàn)在人們?nèi)匀粫?huì)沿用，但其實(shí)仍然很多人是不承認(rèn)它具有科學(xué)性的。另外，這天五行屬大海水，執(zhí)位為“執(zhí)日”，暗含持守勿妄動(dòng)之意，意思就是不要輕舉妄動(dòng)的日子。

在民間這天講究還不少，農(nóng)歷五月廿八，還被認(rèn)為是“城隍爺誕辰”，這個(gè)城隍，很多人應(yīng)該不陌生，在各地都有，它作為作為守護(hù)城池的神靈，在傳統(tǒng)文化中掌管生亡禍福。所以此日百姓多赴城隍廟焚香祭拜，祈愿“避災(zāi)解厄，風(fēng)調(diào)雨順”。

另外，還有人講這天乃是“藥王誕”，因古人信此日鬼門(mén)洞開(kāi)，故有懸蘆花、插香草驅(qū)邪之俗，形成“鬼節(jié)”與“藥王”的雙重融合。那么這天有啥習(xí)俗呢？

今日五月廿八，提醒：1不碰，2不做，吃3樣，入伏天，別忘老傳統(tǒng)。這些分別指的是什么呢？

五月廿八：“1不碰”

潮濕腐爛之物

這個(gè)時(shí)候天氣比較的炎熱，而且降雨也比較的頻繁，很多東西在進(jìn)入雨水之后，就容易變腐爛，發(fā)生霉變，那么這些東西，一定不要去碰，很多細(xì)小的病菌，霉菌你肉眼很難看見(jiàn)，稍不注意，吃進(jìn)肚子里面，可能就會(huì)引起腹瀉等多種情況，因此，最好不要去碰這些腐爛的東西。

五月廿八：“2不做”

過(guò)度勞累

在五月的末尾階段，我們也要懂得好好休息，雖然上半年差不多就要結(jié)束了，很多事情可能還沒(méi)有做完，但也不用太著急，慢慢來(lái)，只要朝著這個(gè)方向前進(jìn)，總還是可以到達(dá)目的地的，如果你過(guò)度勞累，把身體累壞了，那就得不償失了。

不下河游泳

這個(gè)時(shí)候，還是建議大家，不要輕易的下河游泳，這個(gè)時(shí)候的水其實(shí)還是冰的，而且五月的收尾階段，也正是毒氣滋生的一個(gè)階段，下水的話，如果水被污染，那更容易造成身體的不適，甚至是出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。

另外，冷熱交替，貿(mào)然的下水，還容易造成腿抽筋的一個(gè)情況，因此，在這個(gè)時(shí)候，我們要注意，不要去下河游泳。

五月廿八：“吃三樣”

第一樣：餃子

在這個(gè)時(shí)候，我們可以選擇吃上一點(diǎn)餃子，因?yàn)楸旧砥渌氖澄锸遣惶孟模姨鞖庖脖容^的炎熱，而包上一點(diǎn)餃子，當(dāng)你在暑熱沒(méi)有食欲的時(shí)候，不管是葷的餃子，還是素的餃子，都能幫你很好的開(kāi)胃，而且它也好消化吸收，過(guò)苦夏的時(shí)候吃，也再合適不過(guò)了。

第二樣：小公雞

伏天要扶陽(yáng)，那么在這個(gè)時(shí)候，我們還可以選擇來(lái)上一只雞，比如說(shuō)小公雞就是很好的一個(gè)選擇，它性溫補(bǔ)，吃的時(shí)候，可以幫助我們護(hù)好陽(yáng)氣，而且此時(shí)正是時(shí)間交替的一個(gè)時(shí)間段，那么這個(gè)小公雞，可謂是借天時(shí)，來(lái)補(bǔ)充身體的一個(gè)元?dú)狻?/p>

第三樣：西瓜

廿八吃西瓜，夏天身體頂呱呱，在這個(gè)時(shí)候，我們還可以選擇吃上一點(diǎn)西瓜，這個(gè)也是不錯(cuò)的一個(gè)選擇，西瓜當(dāng)中，含瓜氨酸、維生素C，解暑利尿。不過(guò)這里也要提醒大家，一次性不要吃的太多，以免造成腸胃的不適。

不知不覺(jué)當(dāng)中，五月已經(jīng)接近尾聲，而隨之到來(lái)的，將是伏天的開(kāi)啟，那么在這個(gè)時(shí)候，我們一定要注意我們的生活方式，還有飲食的一個(gè)改變，這樣才能更好的適應(yīng)節(jié)氣的變化。