暑假帶娃去哪兒玩是不是頭都大了？告訴你一個秘密，江浙滬就藏著一個“神仙”遛娃地，這里的江水，常年只有17℃！

它就是「浙江建德」！這里不僅有農夫山泉的源頭，有夢幻般的江上晨霧，最關鍵的是，還有「安全又免費的親子玩水點」！今天，我就把這份“17℃的遛娃避暑攻略”毫無保留地分享給你，絕對顛覆你對夏天帶娃出門的想象！

「Part 1：建德？憑什么能成“遛娃避暑天花板”？」

• 「獨一無二的17℃江水！」這是建德的王牌！新安江水電站深層放水，造就了這恒溫的奇跡。雖然主江道水深流急不適合孩子玩，但它就像一個巨型空調，讓整個建德都涼快下來！

• 「寶藏級的親子玩水點！」在新安江的支流和周邊鄉鎮，藏著許多「水淺、流緩、干凈」的寶藏溪流，非常適合孩子嬉水、摸魚，而且大部分都

▲主江道負責“降溫”，支流小溪負責“玩水”，完美！

• 「奇景+樂園，玩法超豐富！」這里有讓大人震撼的晨霧奇觀，有讓孩子尖叫的《西游記》同款溶洞，還有《爸爸去哪兒》的古村落，一個地方滿足全家人的不同需求。

除了感受17℃主江的涼意，帶娃玩水，我更推薦下面這個地方，當然還有好多清澈的小溪流可以親水！

胥溪是新安江的一條重要支流，水質極好。沿溪有很多開闊的鵝卵石灘，水流平緩。可以帶上天幕、野餐墊，在這里待一下午。孩子們可以堆石頭、捉小魚、打水仗，大人則可以泡腳、聊天，享受山野間的寧靜。

「Part 3：三天兩夜“清涼遛娃”路線，照著玩不累！」「第一站：新安江龍舟漂游 & 觀看夏日奇霧」

「關鍵詞：晨霧、龍舟、視覺震撼」這個項目更適合“震撼”大人和稍大一點的孩子。一定要早起！坐上龍舟，駛入白霧彌漫的江面，那種如入仙境的感覺，能讓孩子驚嘆不已。這是建德獨有的自然大課堂，告訴他什么是“溫差”，什么是“液化”。

▲就是這種夢幻般的晨霧，美到不真實！

「第二站：靈棲洞（《西游記》取景地）」

「關鍵詞：天然空調、地下長河、西游記情懷」這里是所有孩子的“夢中情洞”！因為86版《西游記》的龍宮就在此拍攝。洞內常年14-16℃，是絕佳的避暑地。最精華的是可以「乘船游覽的地下長河」，當導游說“前面就是東海龍宮”時，你家娃絕對會興奮得尖叫！

▲坐上小船，去尋找孫悟空和東海龍王！

「第三站： 新葉古村」

「關鍵詞：玩水撒歡、古村漫步」上午可以選擇我們前面推薦的「里葉村」或「胥溪」，讓孩子痛痛快快地玩上2-3個小時水。下午體力還行的話，可以去「新葉古村」逛逛，在荷花池邊拍拍照，吃一碗地道的手搟面，結束悠閑的一天。

「PS：」成人如果水性好，可以去體驗「新安江夜泳」，感受17℃的冰爽刺激。但一定注意安全，水性不好的不要嘗試，記得帶上跟屁蟲，千萬不要帶孩子去夜泳！

▲夜泳是成人的狂歡，孩子在岸邊感受氣氛就好。

「Part 4：舌尖上的建德，孩子也愛吃！」

• 「建德豆腐包：」C位早餐！不辣的餡料孩子也能吃，皮薄餡足。
• 「新安江虹鱒魚：」魚刺少，肉質嫩，清蒸或者做成魚頭湯，營養又美味。
• 「玉米粿：」用玉米粉做的本地小吃，甜糯可口，孩子很喜歡。
• 「嚴州干菜鴨：」味道偏咸香，適合大人下飯。

▲豆腐包和虹鱒魚，來建德必嘗的美味！

「Part 5：住哪里？怎么選最方便？」

• 「首選江景房：」住在「新安江邊的酒店」，方便看晨霧和夜泳，配套最完善。
• 「親子民宿：」「梅城鎮」「三都鎮」附近，有很多靠近玩水點的民宿，可以更深度地體驗田園生活。
• 「古村體驗：」「新葉古村」里也有一些由老宅改造的民宿，可以感受一下住進“活的博物館”里的感覺。

「@杭州遛娃先鋒：」 “里葉村的水壩泳池太絕了！免費，水又干凈，分了好幾個深度區，從幼兒到大人都能玩！比去人擠人的水上樂園香一百倍！”

「@西游記十級學者（的娃）：」 “我家娃從靈棲洞出來就一直念叨‘定海神針’，坐船游地下河的體驗太棒了，洞里又涼快，絕對是遛娃神地！”

「@吃貨媽媽：」 “建德不僅好玩，還好吃！豆腐包、玉米粿，我家挑食的娃都吃了不少。虹鱒魚刺少，給孩子吃很放心。”

這個暑假，如果你想找一個地方：

1. 「能讓全家都感受到極致的清涼。」
2. 「有安全、免費、又好玩的親子玩水點。」
3. 「既有自然奇景，又有人文樂趣，玩法豐富不單調。」
4. 「好吃不貴，交通便利。」

那么，別再猶豫了，這個被譽為“清涼世界”的寶藏地——「浙江建德」，絕對是今夏遛娃避暑的滿分選擇！

「評論區交給你們了，來聊聊！」

• 「建德這幾個玩水點，你覺得哪個最適合你家娃？」
• 「除了建德，浙江還有哪些寶藏親子玩水地？」
• 「帶娃玩水，你有什么必備神器或者血淚教訓？」

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