最近

不少城市開(kāi)啟“燒烤”模式

北京發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)

北京中南部、天津中西部、河北中南部

山東北部及吐魯番盆地等地部分地區(qū)

最高氣溫37～39℃

局地可達(dá)40℃以上

出門(mén)五分鐘，流汗兩小時(shí)

當(dāng)柏油馬路能煎熟雞蛋

城市如何“一鍵退燒”

我們又該如何科學(xué)防暑？

別急，閱讀本文，清涼一夏

01

一、城市為什么越來(lái)越熱？

熱熱熱，出門(mén)就像進(jìn)蒸籠的日子又來(lái)了！

怎么感覺(jué)一年比一年熱？

根據(jù)全球7 套觀測(cè)資料（英國(guó) HadCRUT5，美國(guó) NOAA， 美國(guó) GIS，美國(guó) Berkeley， 英國(guó) Kadow 等，英國(guó)Cowtan 等，英國(guó) Vaccaro 等）數(shù)據(jù)，1880—2020年，相對(duì)于1850-1900年工業(yè)化前水平，地球體溫上升 1.11℃，而陸地增溫更明顯，達(dá)1.5℃。

別小看這1.5℃，它被廣泛認(rèn)為是避免氣候系統(tǒng)發(fā)生最危險(xiǎn)、不可逆變化的關(guān)鍵閾值！

2015年《巴黎協(xié)定》將其設(shè)定為長(zhǎng)期的氣候目標(biāo)——將氣溫升幅限制在工業(yè)化前水平以上1.5℃之內(nèi)。

各項(xiàng)科學(xué)研究預(yù)測(cè)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)長(zhǎng)期氣溫超過(guò)1.5 °C，地球氣候系統(tǒng)將可能發(fā)生不可逆的變化。

但為什么城市總是比郊區(qū)熱得多？

這一現(xiàn)象有一個(gè)專有名詞——熱島效應(yīng)（Urban Heat Island, UHI）。

從氣象學(xué)近地面大氣等溫線圖上看，郊外地區(qū)氣溫變化平緩，宛如平靜的海面；而城區(qū)則是一個(gè)顯著的高溫區(qū)，恰似突出海面的島嶼。

城市中轟鳴運(yùn)轉(zhuǎn)的工廠機(jī)器、街道上持續(xù)發(fā)熱的發(fā)動(dòng)機(jī)、居民家中不斷散熱的電器，這些“人為熱”都是城市溫度升高的重要來(lái)源。

此外，城市中大量自然地表被混凝土、瀝青等建筑材料構(gòu)成的不透水表面代替，鱗次櫛比的高樓大廈讓空氣難以自由流動(dòng)，熱量難以散發(fā)，市中心自然更熱。

02

城市發(fā)熱，如何“一鍵退燒”？

面對(duì)城市的“高燒不退”，我們當(dāng)然不會(huì)坐以待斃。2021年11月聯(lián)合國(guó)環(huán)境署發(fā)布《戰(zhàn)勝酷熱：城市可持續(xù)降溫手冊(cè)》，這一手冊(cè)的全球80多個(gè)案例為發(fā)燒的城市提出了有效解決方案。

接下來(lái)，讓我們來(lái)看看這些“涼”方妙招！

（一）減少城市熱量

從源頭上減少熱量的產(chǎn)生和積累。

進(jìn)行熱適應(yīng)性城市規(guī)劃和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，如合理布局土地，增加綠色空間和水體，促進(jìn)通風(fēng)等。

比如，廣州結(jié)合主導(dǎo)風(fēng)向和開(kāi)敞空間布局，在市域?qū)哟我?guī)劃了5條主通風(fēng)廊道，并細(xì)化中部地區(qū)5主22次的通風(fēng)廊道體系，就像給城市裝上新風(fēng)系統(tǒng)。

商洛市中心城區(qū)則啟用城市霧森系統(tǒng)，采用水霧化技術(shù)為城市降溫增濕、凈化空氣。

（二）降低建筑制冷需求

采用節(jié)能和隔熱性能良好的建筑設(shè)計(jì)，如合理的建筑朝向、隔熱材料、遮陽(yáng)設(shè)施等，減少建筑對(duì)機(jī)械制冷的依賴。

去年新加坡南洋理工大學(xué)的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)成功研發(fā)出一種由再生塑料和硫酸鋇制成的新型隔熱涂料，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)該涂料能夠有效降低建筑物表面溫度。

當(dāng)建筑穿上“防曬衣”，室內(nèi)溫度降低，制冷需求變少，不僅節(jié)省了能源，還可以減少碳排放，一舉兩得！

（三）高效滿足建筑制冷需要

雖然高溫天氣仍然需要一定制冷設(shè)備來(lái)維持適宜的溫度，但可以選用更加高效且低氣候影響的制冷設(shè)備，優(yōu)化制冷設(shè)備的運(yùn)行管理，以降低能源消耗和排放。

加拿大多倫多采用深湖水制冷系統(tǒng)（Deep Water Cooling System, DLWC），通過(guò)置于湖中的管道抽取湖水作為可再生能源，為多倫多市的建筑物降溫。

據(jù)估計(jì)，與傳統(tǒng)空調(diào)相比，DLWC 系統(tǒng)可以減少高達(dá) 90% 的能耗。

03

高溫來(lái)襲，這份防中暑指南請(qǐng)收好

（一）保持室內(nèi)環(huán)境涼爽

室內(nèi)溫度較高時(shí)，可以使用空調(diào)、電扇等降低環(huán)境溫度；夜間和清晨時(shí)段可通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)降低溫度。也可以關(guān)閉朝陽(yáng)的窗戶或使用遮陽(yáng)簾、窗簾等遮擋陽(yáng)光直射。

（二）減少室外高溫暴露

盡量避免高溫時(shí)段外出并注意防曬。尤其是戶外作業(yè)人員應(yīng)定時(shí)在陰涼處或有降溫設(shè)備的場(chǎng)所休息。

（三）關(guān)注身體健康

（1）準(zhǔn)備藿香正氣水等防暑降溫藥品。身體不適時(shí)服用（以藥品說(shuō)明為準(zhǔn)）；若患有慢性基礎(chǔ)性疾病或長(zhǎng)期服用多種藥物，一定要咨詢醫(yī)生后服用。

（2）注意調(diào)節(jié)飲食。高溫天氣，及時(shí)飲水是關(guān)鍵。也可以準(zhǔn)備防暑降溫飲品。不過(guò)冷飲雖好，可不要貪多。

（3）關(guān)注不適癥狀。若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫略高于正常等中暑先兆癥狀，要立即采取措施。盡快轉(zhuǎn)移到陰涼處休息，補(bǔ)充水分。若不適癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

高溫天氣還在持續(xù)，建議大家及時(shí)關(guān)注氣象部門(mén)預(yù)警信息。轉(zhuǎn)發(fā)這份指南，讓我們一起把夏天從“燒烤”模式調(diào)回“清涼”模式吧！

參考資料：

1.Han, Di, Fei, Jipeng, Wan, Man Pun, Li, Hong and Ng, Bing Feng. "Investigation of recycled materials for radiative cooling under tropical climate" 《Nanophotonics》, 13(5), 2024, pp. 593-599.

2.梁梓峰,王剛,魏玲,等.城市綠地生態(tài)系統(tǒng)質(zhì)量對(duì)熱島效應(yīng)調(diào)控功能的影響[J/OL].生態(tài)學(xué)雜志,1-11[2025-06-11].

3.趙宗慈,羅勇,黃建斌.全球變暖與中國(guó)變暖[J].氣候變化研究進(jìn)展,2024,20(06):808-812.

4.王云才,劉悅,王育輝.全球高密度城市三大關(guān)鍵生態(tài)問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)策略的研究進(jìn)展[J].園林,2025,42(06):4-13+73.

5.程志剛, 李炬, 周明煜, 竇軍霞, 曹曉彥, 張京江, 張?chǎng)斡? 賀曉冬. 北京中央商務(wù)區(qū)(CBD)城市熱島效應(yīng)的研究[J]. 氣候與環(huán)境研究, 2018, 23(6): 633-644. DOI: 10.3878/j.issn.1006-9585.2017.17036

6.https://www.peopleweekly.cn/html/2024/lvse_0821/221758.html

7.https://www.shangluo.gov.cn/info/1124/145870.htm

8.https://www.acciona.com/projects/deep-lake-water-cooling-system

9.https://www.chinacdc.cn/jkyj/hjyjk/jswj2/202408/t20240829_296365.html

10.https://mp.weixin.qq.com/s/M-zprp6UxLmEelHiaquKSw

11.https://www.unep.org/zh-hans/xinwenyuziyuan/xinwengao/lianheguofabuchengshijiangwenzhinan

作者：蝌蚪君

審核：劉穎李培元

審核專家：陳禧 生態(tài)環(huán)境部華南環(huán)境科學(xué)研究所副研究員