樹一樣的女人，郭碧婷。

一年前，郭碧婷參加《乘風(fēng)2024》，蔡文靜如此評價她：“像一棵樹，根很長，扎在那個地方，可以萬物生長。”

今年，郭碧婷參加《毛雪汪》，李雪琴如此評價她：“像植物，有一種讓我非常想要接近的狀態(tài)和氣質(zhì)，很有安全感。”

情緒穩(wěn)定、內(nèi)核穩(wěn)定，近幾年大家對郭碧婷的印象總逃不開“穩(wěn)”字。人們發(fā)現(xiàn)郭碧婷看似“溫順柔弱”的外表下，其實藏著強(qiáng)大而平和的心，猶如大樹——不因風(fēng)雨動搖，不以世俗悲喜，我自盎然生長。

這位像植物、像大樹的女士，究竟是如何生長的？又為何如此吸引人呢？

當(dāng)被問到“小孩更怕爸爸還是怕媽媽”，郭碧婷毫不猶豫又平淡地回答：怕我，當(dāng)然是怕我呀。獲得小朋友的“敬畏”，她不靠嚴(yán)厲或兇狠，而靠“冷靜”。

郭碧婷分析，為什么有些大人會被小朋友牽著鼻子走，因為他們被孩子牽動著情緒，而她完全不會，所以當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)“情緒牽動”這招失效了，自然就會感到“害怕”。

在“裝可憐換取需求滿足”時郭碧婷不哄也不否認(rèn)需求，而是直接詢問并滿足，交流平等而順暢。

一個小故事，體現(xiàn)了郭碧婷情緒管理的第一招：冷靜。

遇見問題解決問題，掌握情緒而不是被情緒掌握。就像向佐說的，郭碧婷在家從來不吵架，遇到問題先講道理溝通，溝通無果在冷處理消化，反正從不憤怒也不內(nèi)耗。

綜藝上，向佐因為郭碧婷指錯而路怒，不僅把郭碧婷嚇哭還不理睬郭碧婷的主動示好，過后又想默默緩和，主動牽郭碧婷的手，郭碧婷直接：我現(xiàn)在不想牽手。向佐這才鄭重道歉。

這是郭碧婷情緒管理的第二招：明確需求。

開始的示好不代表討好，而是散發(fā)想要緩和以及解決問題的健康信號，當(dāng)遭到對方的漠視，和好信號消失更替為：我不開心，不想你隨意和好就和好的明確信號。

情緒管理第三招是：允許錯誤發(fā)生。《乘風(fēng)2024》中張予曦因為感覺自己拖后腿感到抱歉，甚至都急哭了，郭碧婷在旁邊邊聽邊大口吃飯，采訪的時候來了句：其實我才是最拉跨的，但是我臉皮厚。

劉忻因為訓(xùn)練效果不佳感到難過，郭碧婷安慰她：干啥事都要臉皮厚。

“臉皮厚”的花語其實是“允許錯誤發(fā)生”。就像她安慰靳夢佳說得那樣：“最后一名不丟人，這就是人生的一個過程。”無需證明什么，不太在乎別人眼中的自己怎么樣，各種排名的結(jié)果怎么樣，我就是這樣。

唱歌不太會，練就是了，跳舞不太熟，學(xué)就是了。人生沒有對錯，都是經(jīng)歷。

郭碧婷的“穩(wěn)”來自自我認(rèn)可以及強(qiáng)大的主體性，她建立了自己的內(nèi)在秩序，且堅定不移地認(rèn)可與執(zhí)行。

作為隊長沒人選，她淡定地說：“這很正常，別人選你當(dāng)隊長，也不一定會選你。”還特別高情商地補(bǔ)充：“難受的不是我，應(yīng)該是那些很多人選的隊長吧，拒絕別人是很難的。”她從來不隨意否定自己的價值，對自我保持客觀認(rèn)可，所以沒有多余的情緒消耗。

她也可以坦然地表示自己不喜歡社交，也不會因為“不合群”感到局促。郭碧婷從小就不會組團(tuán)上廁所，她說：“我理解他們?yōu)槭裁匆黄鹕蠋怖斫庾约簽槭裁聪胍粋€人。”

尊重自己也尊重他人，如此，郭碧婷不僅能“穩(wěn)”住自己，也能“穩(wěn)”住他人，她總是能嘴角微笑地說出堅定不移的話，給人力量。

拍攝《小時代》時有人建議郭碧婷去微調(diào)整形，郭碧婷只微笑著：“我不動的。”謝依霖因為是新人被人欺負(fù)，郭碧婷淡淡地安慰她說沒關(guān)系，沒過幾天直接幫她“復(fù)仇”。

尚雯婕和許多人都講過想要養(yǎng)熊貓，大家往往當(dāng)作玩笑聽聽就算了，只有郭碧婷認(rèn)真地鼓勵她去考獸醫(yī)證，她說：“沒事你去吧，讀書對你來說不是很困難。”

認(rèn)真傾聽、尊重想法、給出鼓勵，郭碧婷總能讓人感到被看到、被尊重，讓人被溫柔對待與治愈。

回到開頭的問題，“為什么我們會被情緒穩(wěn)定的人吸引”似乎有了答案。外部世界動蕩，每個人都沉浸在自我懷疑的漩渦，迷茫和發(fā)問成為人們的生活主旋律，這時，如果有人不以外界變化而迷茫，永遠(yuǎn)堅定自我，甚至可以給你答案與方向，那將多么令人安心。

郭碧婷型人格，猶如大樹，向下扎根穩(wěn)固自我，向上生長綻放自我，蔭蔽他人。成為她或者遇見她，都很好啊！

編輯：Nagasaki

撰文：Miao

排版：Julia

設(shè)計：Lidianer

圖源：新浪微博、豆瓣、網(wǎng)絡(luò)