北京
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很多人一出現肌肉無力、容易疲勞，就想著怎么樣能快速增強肌肉力量，吃各種蛋白粉、打營養針，結果癥狀還是時好時壞——肢體萎軟、容易抽筋、活動后更加乏力。
其實，肌營養不良調理的關鍵不在單純強肌，而在于調理臟腑功能，讓身體達到一個平衡、穩定的狀態。肌肉力量的恢復依賴于脾胃運化和氣血滋養的協調運作。
如果只盯著增強肌肉，而不調理臟腑功能，癥狀就像彈簧一樣時松時緊、反反復復，甚至還可能引發消化障礙、免疫力下降等問題。
案例介紹
之前接診了一位35歲的男性患者，近兩年逐漸出現四肢無力，上樓困難，容易疲勞。
他最大的困擾是：肌肉無力感波動明顯，勞累后癥狀加重，休息后稍好，嚴重影響工作和生活，同時伴有食欲不振、腹脹便溏、面色萎黃，整個人精神不振，氣短懶言。
看他的舌頭，舌質淡胖，邊有齒痕，苔白膩，脈濡弱，這是典型的脾胃虛弱、氣血不足之證。
像他這種情況，如果單純補充營養、強制鍛煉，而不調理臟腑功能，肌力很難穩定恢復。所以李俊才醫生給他采用了這個調理思路：以健脾益氣、活血通絡為主，兼顧補腎、養肝、強筋。
這個調理思路的核心不是單純強肌，而是通過調理臟腑功能，讓身體達到自然平衡狀態，再適當配合康復訓練。
患者按照這個思路調理兩個療程后，四肢較前有力，疲勞感減輕，食欲改善。
繼續調理一段時間后，精神狀態明顯好轉，肌肉耐力增強，日常活動能力進一步恢復。
為什么效果這么好？
因為這個調理思路不是盲目補蛋白，而是先解決臟腑功能失調的問題。
給患者用到的方子：黃芪、黨參、白術、茯苓為基礎，健脾益氣，增強運化；加當歸、川芎、雞血藤活血通絡，改善肌肉供血；杜仲、續斷、桑寄生補肝腎，強筋骨；陳皮、砂仁理氣和胃，促進吸收；大棗、甘草調和諸藥，增強藥效。
這樣搭配，既能改善肌力（治標），又能讓臟腑功能逐漸恢復（治本），肌肉狀態自然趨于穩定。
（注：本文僅供參考，具體用藥需在醫師指導下使用，切勿自行套用。）
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