盛夏7月，山西以25℃的清涼與千年古建的厚重，成為避暑與文化探秘的絕佳之地。在這片黃土高原上，云岡石窟的佛光、五臺山的禪意、平遙古城的晉商煙火交織，黃河壺口的磅礴與太行山的險峻相映成趣。若想用7天深度感受“表里山河”的魅力，這篇攻略將帶你省心省力玩轉山西，沉浸式體驗三晉大地的風土人情！

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行程推薦：

Day1：太原初探，古韻初現

抵達太原，入住柳巷商圈酒店，夜游食品街嘗“頭腦”、刀削面，打卡山西博物院（免費預約）。晉祠是必訪之地，千年周柏、宋代彩塑侍女與難老泉“三絕”令人駐足，古建與清泉間仿佛聽見晉國往事。

Day2：大同奇觀，佛窟與懸空寺

清晨赴大同，首站云岡石窟——北魏藝術的巔峰之作。曇曜五窟的佛像在光影中微笑，第20窟露天大佛莊嚴肅穆。午后挑戰懸空寺，木棧道懸于峭壁，李白“壯觀”二字刻在石上，佛、道、儒三教合一的建筑奇觀令人驚嘆。

Day3：五臺山禪意，清涼佛國

清晨登黛螺頂，1080級臺階挑戰后俯瞰群山，菩薩頂的金碧輝煌與顯通寺的鐘聲交織。寺院食堂的臺蘑燉肉鮮香撲鼻，禪意與煙火在此交融。傍晚體驗素齋與禪茶課，夜宿臺懷鎮，聽山風與佛音入眠。

Day4：平遙穿越，明清金融街

漫步平遙古城，青石板路蜿蜒，日升昌票號里算盤聲猶在耳，縣衙的飛檐斗拱訴說著古代官府的威嚴。沉浸式觀看《又見平遙》，光影重現晉商忠義。穿漢服拍古城夜景，董記炒碗托與平遙牛肉的香氣彌漫街巷。

Day5：黃河之魂與民間故宮

赴壺口瀑布，山西側視角感受“千里黃河一壺收”的壯闊，水霧飛濺中彩虹若隱，陜北老漢的黃河號子回蕩耳邊。下午探訪王家大院，“民間故宮”的磚雕木刻精妙絕倫，“五福捧壽”圖案藏著晉商智慧。

Day6：非遺體驗，碳水江湖

返回太原，復游晉祠三絕，親手體驗剪紙非遺，品嘗黃米涼糕與刀削面。山西的面食是必須深究的課題：刀削面筋道、栲栳栳蕎麥香，搭配老陳醋，每一口都是匠心的傳承。

Day7：文化收官，滿載而歸

清晨漫步東湖醋園，參觀老陳醋釀造，品嘗7年陳醋冰淇淋。采購平遙牛肉、寧化府醋等伴手禮，結束旅程。

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風土人情，藏在細節里

山西的煙火氣在寺廟的誦經聲、古城的挑擔老漢、民宿阿姨的槐花粥中流淌。寺廟不可高聲喧嘩，但可靜聽僧侶低語；晉商院落里，老板娘泡濃茶聊“匯通天下”的故事；偶遇當地老人用方言唱起梆子戲，古城的磚縫里藏著時光的歌聲。

7日山西行，從佛窟到黃河，從晉商到非遺，每一步都踏在文明的脈絡上。若想省心省力，推薦聯系當地導游沐沐——她熟知每個景點的歷史密碼，能帶你看小眾機位，嘗地道美食，定制專屬體驗（如推光漆器手作）。她的講解生動如評書，讓冰冷的文物活成故事。這片土地的美，不僅是風景，更是人與歷史的對話。離開時，帶回的不只是特產，還有古建、黃河與笑臉交織的溫暖記憶。

山西的風，會永遠吹在旅人的心里。期待下一次重逢，再走一遍表里山河！

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編輯：正南