?主講人：北京權威青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；多年的個案咨詢，積累了豐富的咨詢經驗，有卓越的咨詢效果。經過整合以人本主義為中心，結合青少年自身學校人際、師生、同學關系，親子關系，在校成績等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。

各位操心娃上學的家長們，你們好呀！在孩子成長這趟“列車”上，上學可是超重要的一站。但要是十歲的娃突然說不想上學了，這簡直能把家長們急得像熱鍋上的螞蟻！那咱咋開導這些娃，讓他們重新愛上學習呢？

先來說說探尋不想上學的根源。十歲的娃想法那叫一個單純，不想上學的原因也是五花八門。可能是學習上碰到難題了，像有些數學題死活解不出來，成績上不去，讓娃有了挫敗感；也可能是和同學處得不好，被小伙伴孤立或者欺負了；還有可能是不喜歡老師的教學方式，覺得上課無聊透頂。

這時候家長就得像個大偵探一樣，耐心地跟娃交流。找個溫馨的地兒，比如散步的時候，或者一起做手工的時候，輕松問問娃在學校咋樣。仔細瞅瞅娃的表情和語氣，要是說到某件事娃情緒低落或者激動，那這事兒十有八九就是關鍵。知道了真正的原因，才能對癥下藥。

接著幫孩子緩解學習壓力。學習就像一場馬拉松，一直繃著神經，娃很容易累，還會厭煩。家長可以幫娃合理安排學習時間，弄個科學的學習計劃。比如學30分鐘就休息10分鐘，讓娃的大腦放松放松。

娃學習遇到困難時，千萬別罵娃笨，得鼓勵他們。可以說：“這題有點難，不過我相信你再想想，肯定能找到答案。”還能和娃一起探討解題思路，用好玩的方式引導。比如把數學題變成生活里的小游戲，讓娃在玩中掌握知識。這樣既能減輕娃的壓力，還能讓他們覺得學習是件好玩的事兒。

再講講引導孩子建立良好的人際關系。在學校，和同學、老師關系好不好，對娃學習心情影響可大了。家長得教娃一些與人相處的技巧，比如學會分享、尊重別人、聽聽別人的意見。

可以鼓勵娃多參加集體活動，讓他們多交些朋友。要是娃和同學鬧矛盾了，家長得引導娃從對方的角度想問題，理解別人的感受。比如問問娃：“如果你是他，你會咋想呢？”幫娃學會寬容和理解。同時也要讓娃明白，老師是他們的引路人，尊重老師才能學得更好。鼓勵娃主動和老師交流，有問題及時問老師。

最后說說讓孩子看到學習的意義。好多娃不明白為啥要學習，覺得學習就是為了做作業和考試。家長得讓娃知道，學習可不只是為了分數，更是為了以后的生活。

可以帶娃去科技館、博物館逛逛，讓他們感受科技和文化的魅力。告訴娃，只有學習，才能掌握更多知識和技能，以后才能實現自己的夢想。比如娃喜歡畫畫，就可以說：“你好好學習，以后就能學到更多繪畫技巧，說不定還能辦自己的畫展呢。”讓娃明白，學習是通往夢想的橋梁。

當十歲的娃不想上學時，家長別著急，得用心了解娃的想法，幫他們解決問題。通過緩解學習壓力、建立好的人際關系、讓娃看到學習的意義，肯定能讓娃重新燃起學習的熱情，開開心心回學校！