我國上一輪大范圍高溫剛過沒幾天

新一輪又來了！！

20余省區(qū)市將遭受高溫“烤驗”

影響范圍約占國土面積三分之一

部分地區(qū)40℃高溫不熄火

今天白天高溫這把火“燃燒”蔓延

把廣西地圖“烤”得通紅

有近一半的國家觀測站

最高氣溫超過35℃

賀州市以37.1℃拿下高溫冠軍

昨天廣西氣象臺

就發(fā)布了高溫四級預(yù)警

今天16時高溫四級預(yù)警繼續(xù)拉響！

預(yù)計未來兩天

廣西大范圍高溫天氣持續(xù)！

全區(qū)大部最高氣溫高達(dá)35～37℃

局地最高甚至將超過38℃！！

不過雨水已經(jīng)有消息了

熱帶輻合帶將給廣西帶來雨水

預(yù)計18日晚上至19日白天

桂西桂南將迎來中雨

局地有大雨或暴雨

并伴有短時雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣

18日后雨水增多增強(qiáng)

屆時廣西的高溫將被雨水“澆滅”

另外

海上又有動靜了！

菲律賓東側(cè)有個熱帶擾動正在發(fā)育

明天或發(fā)展為今年6號臺風(fēng)韋帕

之后可能奔向華南

預(yù)計18日后廣西降雨增多

提醒大家關(guān)注最新的預(yù)報預(yù)警信息

出行備好雨具注意安全

注意防范局地強(qiáng)降雨可能會引發(fā)的

山洪、城鄉(xiāng)積澇、山體滑坡等次生災(zāi)害

遠(yuǎn)離低洼及山腳等危險地帶

高溫天氣仍將持續(xù)一段時間

如何科學(xué)應(yīng)對高溫

趕緊學(xué)起來

10時到16時減少出門

溫馨提醒：盡量避開10時到16時這個紫外線最強(qiáng)、氣溫最高的時段出門；出門記得攜帶遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備。

日常要養(yǎng)成主動喝水的好習(xí)慣，別等口渴了才想起補(bǔ)水，還可以適量飲用一些淡鹽水、綠豆湯，既能補(bǔ)充水分，又能補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。

室內(nèi)空調(diào)溫度也別調(diào)得太低，26℃左右較為適宜，避免室內(nèi)外溫差過大，讓身體能夠更好地適應(yīng)環(huán)境變化。

夏季出門多穿紅色衣服！

人體有三個重要的散熱方式：傳導(dǎo)散熱、對流散熱和蒸發(fā)散熱。衣服材質(zhì)的選擇，會極大程度地影響他們的效果。

• 傳導(dǎo)散熱

  是指人體的熱量直接傳給與它接觸的溫度較低的物體，像是平時敷的冷貼，就是這個原理。

• 對流散熱

  是指通過氣體流動進(jìn)行熱量交換。人們扇扇子或者站在對流風(fēng)的風(fēng)口處感受涼意，就是對流散熱。

• 蒸發(fā)散熱

  是指液體變?yōu)闅怏w，從而帶走熱量。人的皮膚上分布著幾百萬個毛孔，它們以排汗的方式調(diào)節(jié)人體的溫度，當(dāng)汗液蒸發(fā)，體表溫度自然也就降下來了。很多人會用濕巾給發(fā)燙的手機(jī)降熱，濕巾變干了，手機(jī)也就涼了，這兩者是相似的邏輯。

以上三種散熱方式，共同決定了亞麻、真絲和棉織品等吸濕性好、透氣程度高的天然纖維制品是最適合夏季衣服的材質(zhì)。

這幾種材料的密度較低，可以幫助皮膚快速散熱，而棉、毛等紡織品的密度則比較高，不但是熱的不良導(dǎo)體，還會影響汗液的蒸發(fā)。同時，亞麻、真絲和棉在夏裝中很常見，他們的吸濕透氣性好，尤其是亞麻、真絲制品通常都較為輕薄，還有利于加快對流散熱。

夏季穿衣可參考以下幾點：

在面料材質(zhì)上，夏季宜穿亞麻、真絲材質(zhì)的面料，薄款的棉質(zhì)面料、精紡薄款羊毛面料也是不錯的選擇，吸濕透氣性都很好；在運(yùn)動的時候，建議選擇速干類的面料，加快汗液蒸發(fā)。

在面料結(jié)構(gòu)上，建議選擇針織面料，針織面料的空隙相比較梭織面料較大，透氣性更好。

在服裝版型上，推薦選擇寬松的版型，面料與皮膚之間的空氣層足夠大，可以增加空氣對流散熱。

除此之外，衣物的顏色同樣極為重要。大家都知道，黑色的吸熱效果最好，畢竟，每次出門，全身上下最熱的一定是頭發(fā)，但怎樣選擇顏色，也要看外界的具體溫度和外出的具體時長。

如果是短期在高溫天氣下，建議穿著淺色的衣服，它受到的熱輻射相對較少；

如果是長時間在外，則最好穿紅色，淺色衣服吸收紫外線的能力較弱，容易讓人曬傷；

如果是在陰涼的天氣，最好穿深色，吸熱快散熱也快。

未來三天天氣預(yù)報

廣西氣象臺16日17時發(fā)布預(yù)報：

高溫四級預(yù)警

今天晚上到明天白天，防城港、欽州、北海三市多云有陣雨或雷雨、局地大雨，其它地區(qū)晴間多云局地有陣雨或雷雨。全區(qū)大部最高氣溫35～37℃、局地38℃以上。

17日晚上到18日白天，桂東北多云有陣雨或雷雨、局地大雨，其它地區(qū)晴間多云局地有陣雨或雷雨。全區(qū)大部最高氣溫35～37℃、局地38℃以上。

18日晚上到19日白天，桂西、桂南有中雨、局地大雨或暴雨并伴有短時雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，其它地區(qū)多云到陰天有陣雨或雷雨、局地大雨。

海洋天氣預(yù)報

北部灣海面：今天晚上到18日白天，多云有陣雨或雷雨、局地大雨，偏南風(fēng)4～5級、陣風(fēng)6級；18日晚上到19日白天，小到中雨、局地大雨，南轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級、陣風(fēng)6級。請海上船只注意。

來源 | 綜合廣西天氣、南國今報

中國天氣、中央氣象臺

值班編輯丨盧方詩

值班主任丨陳 楓

總值班丨陶海華

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