北京
為深入貫徹《“健康中國2030”規劃綱要》，進一步推動科學健身理念，引導轄區居民樹立“運動促健康”的意識，2025年西城區《國家體育鍛煉標準》測試賽于5月27日至28日在北京廣安體育館成功舉辦。本次測試賽由北京市西城區體育局、北京市西城區體育總會主辦，北京市西城區社會體育管理中心承辦，西城區各街道辦事處、北京睿智翔云廣告有限公司協辦，旨在通過標準化體育鍛煉測試，讓市民更加直觀地檢驗體育鍛煉效果，學習科學健身方法，提升身體素質與健康水平，真正做到讓運動成為習慣，讓體育走進生活。
本次測試賽延續《國家體育鍛煉標準》核心要求，覆蓋青年組、壯年一組、壯年二組、老年組四大組別，設置30秒單搖跳繩、立定跳遠、十字象限跳、坐位體前屈、50米跑、一分鐘仰臥舉腿、曲線托球跑等經典項目。來自西城區15個街道的2200余名市民踴躍參與，涵蓋社區居民、機關及企事業單位職工等多元群體。測試現場內氣氛熱烈，選手們以飽滿的精神狀態投入各項測試，青年組展現出蓬勃活力，壯年組沉穩應對挑戰，老年組則用堅持與從容詮釋運動精神。不同年齡層的參與者在項目中彼此激勵，展現出體育鍛煉對身心健康的積極影響。
作為落實國家“體重管理年”行動的重要實踐，本次測試賽不僅是對《國家體育鍛煉標準》的深化推廣，更是積極踐行“全民健身、快樂生活、幸福西城”的實際舉措。通過進一步激發群眾參與體育鍛煉的內生動力，助力全民健身與健康管理深度融合，為打造“健康西城”注入新活力，也為建設更高水平的全民健身公共服務體系奠定了堅實基礎。
本文來源：網易體育
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林子碩_NB18590
