*** “陽”的感覺是什么？發燒、肌肉酸痛、腹瀉、嘔吐、咳嗽……這些我大部分都經歷過了。

*** 誰傳染給你，這重要么？有人愛你，照顧你，她（他）被感染了，他（她）有怨言么，還是你直接被掃地出門了？

***“陽”之后多久能劇烈運動，心肌炎嚴重么？

“陽”過20多天，我走進了健身房鍛煉，第一次剛開始不敢發力，有點跟不上以前的節奏，但是呼吸通暢，心跳不劇烈，鍛煉完畢，肌肉有點酸痛，這都正常，肌肉太久沒有刺激了，小腿都瘦了不少。休息一天，慢慢恢復了鍛煉。

我遇到了健身教練，之前一直懷疑他傳染給我，問他什么時候“陽”的。

他說，我“陽”之后的一周。上次，他真是一個普通感冒，核酸采樣結果顯示“陰”性。

我要對我的懷疑說聲對不起。

海南大街小巷年味濃起來了

疫情管控放開不久，我就“陽”了，“陽”的比較早，朋友們知道我“陽”了。基本上都略帶譏諷，您沒打疫苗，“陽”了是什么感受？怎么啦，經常去健身的人也會陽么，你是不是去健身房看妹子了？

無力反駁。

2022年12月中旬某一天，因為第二天要外出參加一活動，主辦方要看核酸檢測報告。活動有三天，這就意味鍛煉要暫停下。我選擇在前一天練腿，剩下時間用來恢復。鍛煉一個小時，負重練了100多個深蹲，雙腿開始打顫，酸痛異常明顯。在洗浴室休息期間，一個健身教練對我打了一個噴嚏，我當時笑笑問他，你不會“陽”了吧。

他笑笑解釋，只是昨晚看世界杯兩場太晚了，有點著涼的感覺，喉嚨有點不舒服。我很喜歡這個教練，他練幾下，就脫掉上衣，對著鏡子展示自己并不好看的肌肉，他又信心滿滿說，大了不少哦。但是自己都不太滿意，總是搖頭，穿上衣服又開始練一練。好像一顆小樹苗不斷澆水就能茁壯成長。

練完，我開車去了金域檢測中心進行自費核酸采樣。疫情管控放開之后，免費的采樣“混檢”太多異常，不如掏錢做一個單管采樣省事。

隊伍很長，我戴了一個N95口罩。這個口罩我一直舍不得丟，上面印有“江東新區”字樣。當時參加江東新區掛牌兩周年媒體活動，主辦方配套送的兩個口罩。排隊十多分鐘，“大白”在喉嚨左邊右邊都掃了兩次，捅地有點深，異常認真。免費的就比較隨意，“大白”有時候在牙齒上面晃動下，蜻蜓點水，有點敷衍了事。

采樣太晚了，晚上十二點還是沒有出結果。第二天一早出發前，身體沒有異常，也就沒有在意結果。

我總覺得“陽”這種事情完全不會這么早發生在我身上，我對自己的身體有著迷之自信。雖然我每年都會感冒，每次感冒都是發生在練腿之后，在全家人的鄙夷當中發燒，咳嗽當中熬過去。

健身教練說，運動過后，身體消耗比較大，對外界病毒侵襲抵御就差了。

01

第一天

在大巴車上，我享受勇士vs步行者的籃球比賽，選擇坐在后排。全程帶著N95口罩，好像還是昨天金域采樣點口罩，依然舍不得丟。

小伙伴見我戴著N95口罩，紛紛朝我投來羨慕的眼神，還說我防范意識強。

比賽很讓人意外，庫里肩膀拉傷，步行者贏了，雙殺勇士。大巴車很顛簸，我只是覺得眼睛有點干澀，想哭的感覺，這大概是一個資深球迷的愛。

看完比賽，我突然想起核酸結果還沒有查詢?？吹胶怂岵蓸訄蟾骘@示“陽”，自己都嚇了跳，睜大眼睛確認下，它的確和過去一百多次的核酸檢測結果“陰”還是有很大差別，一字之差，宣判死刑一樣。我當時懷疑采樣機構，內心罵了這些吃人不吐骨頭的采樣機構幾萬遍，他們會不會把我的結果弄錯了？我實在想不通誰傳染給我，每天看書、鍛煉，跟外界接觸不多。于是，我只能把“罪魁禍首”給了愛秀身材的健身教練。他沒有忍住對我打了一個噴嚏。

我有點想家了。一切都放開了，高鐵廣場冷冷清清。滴滴師傅說，這個時候誰敢出門，大家都怕感染，可能周末人會多一點。

進入高鐵候車廳。體溫記錄儀播報我的體溫36.3度，當時思考一個問題，如果體溫超過38度，會不會讓我拒乘，如果不，設置的意義在哪里，可能剛放開管控，配套的設施還在延續。

小“陽”人坐上高鐵，旁邊一小伙子，腳上穿一雙LV高幫鞋，褲子是李寧。三排座位，靠走道的座位空著，他靠我很近。這感覺怪怪的。一路上，我連咳嗽都沒有。我也不好意思提醒他滾開點，這是對他好。

我告訴家人，我要回來了。家里人說，你不用回來了，回來是害人，自己找酒店住吧。告訴學校老師，老師說小孩要在家居家觀察五天。社區工作人員不準備封我家門，家里人明確表示，我不會回家，住酒店。我不回家，就不在該社區管轄范圍，他們不會封我家門。雖然管控放開了，但是他們還是很盡職，我臨走前一天，他們都封了小區一戶人家，在人家門口的樓道拉起警戒線，然后背著一個箱子每天核酸采樣。

所以，為了家里人活動方便，我只能選擇住酒店。我選擇一個離家近一點廉價的酒店，主要考慮不知道會住多久，這些都是成本。酒店該有的設施都有。躺在床上的這一刻，心情沮喪到了極點，我搜羅一堆客死酒店、旅店的中外名人，有幾個很多天才被發現，這得多慘啊。

02

五香羊肉店

下午6點，肚子一點都不餓。

早晨出門的時候吃了兩塊隔夜披薩，當然是在空氣炸鍋加熱過的，跟孩子們在一起吃早餐才有這待遇。我吃完喝了一杯酸奶。沒想到這高熱量的食品竟然能撐這么久。不餓的時候，我就想，如果我好了，堅決不吃披薩，要不這鍛煉不白費了么。人家梅西自律精神就很強，他從沒吃過一塊披薩。這不世界杯奪冠了？

躺在床上睡不著，也沒有什么明顯癥狀，于是選擇看電影，先看了《孟買酒店》，豆瓣評分高，而且免費播放，早就想看了。

電影看完，感覺疲倦，有點發燒，于是大口喝水，沉沉睡了。

晚上11點左右醒來，身體酸痛加劇。鍛煉完畢之后，雙腿的酸痛是爽，這一次是痛。每一塊肌肉都在趁火打劫，明顯感覺到每一塊肌肉都被過度拉伸，相互排擠，無處安放。平時在健身房，教練教動作，讓我體會拉伸感，這一刻異常清晰。感覺在了，人卻沒有力氣。

每一個地方都疼，努力尋找舒服的方式睡覺。側身睡吧，雙腿無處安放，夾緊被子舒服一點，很快后背開始疼。前面的肚子好像鼓氣了，用手敲，咚咚咚，六塊腹肌也不見了……從這一刻開始，睡覺就是不斷變換體位。起身臥躺準備看電影，后背撐不住。感覺有點發燒，但是沒有體溫計，不知道燒到多少度，只能瘋狂喝水，喝水就要上廁所，拖著兩條酸脹的腿緩緩前行，異常沉重……

樓下的五香羊肉店還沒有打烊，食客歡聲笑語，歌聲不斷。每一首歌，感覺他們都在用力吼，前面的歌詞一句沒有聽懂，后面高潮部分才知道是《海闊天空》、《愛如潮水》、《傷心太平洋》……

"陽"康之后，我和小伙伴來到這家五香羊肉店。我喝了八瓶啤酒，喝到一點多，第二天胸悶。

凌晨三點，歌聲沒有了，大概客人走光了。還有幾個聲音在乒乒乓乓，估計店員在吃宵夜，收拾殘局。

夜深人靜，實在睡不著，閉上眼睛好似在進行財會報賬，總有賬目沒算清楚，不斷想著最優方法，睜開眼睛，望著白色天花板發呆，思路又異常清晰。每次好不容易睡著，醒來一看，才過了十五分鐘。

這一天，真難熬，感覺發了幾次汗。發汗之后，就會精神一點，至少不難受。但是很快就畏寒，繼續裹緊被子，我甚至還穿上了衣服。

一夜鏖戰，終于熬到了天亮，發現最長的一次睡眠時間是半小時。

02

海南湯粉

早晨起來，發現不燒了，外面下著雨，霧蒙蒙一片，行人騎車都穿著雨衣，但是雨也不大。我打開窗戶，清風拂面，感覺不錯。于是下樓去找食物，這個時候有饑餓感了。

第一選擇是海南湯粉，湯粉好消化，必須加一個蛋，補充了足夠的能量才能和病毒做殊死一博。這才第二天，七天為一個戰斗階段，必須做好長期作戰思想準備。

行走在雨中，明顯感覺到涼意，這是降溫了，衣服沒穿夠，走了差不多一公里找到一家餐廳，一手扶著餐桌，一手撐著腿坐下來，慢慢吃面。餓，但是沒有胃口，不敢大口吃，吃多了就有點反胃，怕忍不住吐了。我沒有習慣留剩菜剩飯，這一次最后幾口湯實在喝不下。一摸后背，竟然還出了一身汗。

再次拖著沉重的腿回到酒店，躺在床上想看看《魯迅百圖》。這本書基本上插圖加注解，閱讀很輕松，這也是我出差選擇它的理由，這一刻卻沒有精力看書。只能選擇看電影，強迫自己喝水。

想上廁所，發現雙腿實在沒有力氣下蹲，整個大腿肌肉都在發脹，咬牙咧嘴下試著下蹲，疼的吸了幾口涼氣。幸虧這酒店裝修很草率，把三根排水管道留在蹲位前，我一手抓住管道，一手扶墻，這才咬牙蹲了下來。一只手抓住管道絲毫不敢放松，有幾次都擔心會把管道扯斷，滋我一身水。其實吃的很少，拉不出來，但是每次都想拉，拼命在排氣，擠出一點點，整個過程真是生不如死。

這一天看了四部電影，免費評分高度看完了，我最后選擇了《血戰湘江》，看完已經是下午六點多鐘，發現不燒了，再次出門覓食。走進一家飯店，選擇了兩個燒餅，三塊錢一個，一共花了六塊錢。捂進口袋快速回酒店，干巴巴的嚼，當時就在思考一個問題，要是點個羊肉餡，晚餐可能完美一點。實在嚼不下去，只能自我鼓勵，吃多一點，才能對抗病毒。兩個燒餅奇跡般吃完了。

大概是下雨，今晚的五香羊肉店十二點就沒什么聲響，只有雨滴啪啪啪打在鐵棚上。今晚有點發燒，但是能安穩入睡，一次能睡覺三小時。五點醒來，又看了一會電影，覺得困了，又睡著了。再次醒來，已經是早上九點。

一天天好起來了。心情沒那么壞了。

03

可以洗澡么？

第三天感覺狀態不錯，這才發現三天只吃了四頓。從這一天開始，肌肉酸痛減輕了，食欲也開始恢復了，這才發現三天沒洗澡。水溫很熱，洗完汗毛孔又豎起來了。白天都很正常，到了晚上，又開始發燒，不知道與洗澡是否有關。但是不嚴重，燒的時間很短。以前經常說喝酒不泡溫泉，在西藏不要洗澡，看來是有些道理。

朋友們“陽”的人多了起來，不分打疫苗和沒打疫苗，無差別的“陽”。我的心理包袱也卸下來，感覺好的速度都加快了。

家里人問，要不要幫我訂外賣，要不要送藥，我一口回絕，帶著一點氣，帶著一點小驕傲。

他們還是不讓我回家，告訴我，家里一切都好，我不要擔心。

第四天早上，有點咳嗽，突然清出喉嚨大塊帶血絲的痰。清完就不咳嗽了。以前普通感冒，咳嗽時間長，有時候咳嗽的上氣不接下氣，突然就從床上彈起來，感覺都會窒息。這個病毒在咳嗽這一點上，還算比較友好。

第五日，吃點橘子，感覺像吃蘿卜一樣寡淡，這就是魯智深口頭禪“嘴里淡出個鳥來”。但是下一頓，味覺就正常，想吃的食物明顯多了起來。

第七日，我需要參加一個活動，主辦方需要核酸檢測，我再次去了金域，顯示“陽”，看來病毒還沒有退。

第十日，我終于要回家了，進門之前，家里人戴著口罩站在門口嚴陣以待，遞給我一只抗原檢測試劑，讓我先測試，過關再說。我準確顯示一道杠，這才允許進門，催促我洗澡，換洗衣服，吃飯用公筷……

小區門口的核酸采樣點再也沒有長隊，寥寥幾個人排隊，憑借陽可以做單管，這是核酸采樣點撤點之前我薅的最后一次羊毛。這一次，結果顯示“陰”。其實參加活動，主辦方已經不看核酸報告了，我純粹是路過，習慣使然。大白太孤單了。

我很幸運，家里人都沒有因為我“陽”而被感染，而誰傳染給我，已經不重要了。這病毒傳播太詭異了。又過了三日，家里人都“陽”了，他們躺在床上，我還得含淚遞水端飯在案頭。

大家都在“陽”，12月底，有統計說海南半數被感染。這是早晚的事情。

第十五日，大家都說抗體已經產生。我先去農莊看小伙伴釣魚，老板娘大驚失色，說我為什么不戴口罩，她為了不“陽”，暫停營業，只留個口子讓我們娛樂下。

我趕緊戴上口罩。

走在街上，車輛稀少，我進入電影院看了《阿凡達2》，電影院十分之一的上桌率都沒有，看完電影又去商場吃了飯。早“陽”早享受。我想去健身房鍛煉，家里人這個時候又阻止我，說擔心心肌炎。

又過了十日，我開始了鍛煉。一切慢慢恢復，路上開始堵車了，這幾日海口再次下雨，堵的一塌糊涂，看來“陽”康的人越來越多，沒“陽”的人越來越少。

小區門口的核酸采樣棚撤了。在撤的前幾天，我在外地，聽說有人拿著一塊磚頭砸向“大白”，都這個時候了，還是沒有守住底線。放在以前，那就是一個大新聞。

匪夷所思。

行程碼已經成為“過去式”，各大商場入口痕跡還在

商場的門口還擺放兩張行程碼和地點碼，前臺的工作人員不見了。最困難的日子已經過去了，但是總會留下一些痕跡。雁過留痕，風過留聲。蘇軾也說過，雪鴻泥爪。

今天我又練習了深蹲，此流水帳獻給與新冠做斗爭的人。由此紀念我陽康后一個月，我已經放下恩怨了。