文章來源公眾號：先覺者Pro

自然界有個普遍的基本定律，叫能量守恒定律。

大概意思是：能量不會憑空產生，也不會憑空消失，它只會從一種形式轉化為另一種形式，或者從一個物體轉移到其它物體，而能量的總量保持不變。

這個定律，如果搬到社會學里，其實也是適用的，我們可以說：

社會或個人的能量不會憑空產生，也不會憑空消失，它只會從一種形式轉化為另一種形式，或者從一個人身上轉移到其他人身上，而能量的總量是保持不變的。

一個人的能量不會憑空產生，一定是轉化或吸收了其它的能量。

我們攝入的水、食物以及各種營養物品，經過消化后，它們的能量進入了血液、骨肉、神經，轉化成源源不斷的身體能量。

身體的能量經過刻意的鍛煉、訓練，長期發展中逐漸轉化成我們的大腦的能量、心的能量。

我們運用自己的身體能量、大腦能量、心的能量，在社會中的進行活動，在社會中獲得金錢、地位以及各種資源等外延能量。

外延能量既反哺身體、大腦、心，讓人的自生能量更加強大，同時也直接讓個人的整體能量變得越來越強大。

能量就這樣不斷在不同的形式和主體之間轉化和轉移。

比較理想的狀態是，我們攝入豐富健康的食物，獲得充沛的身體能量，并將其轉化成強大的大腦能量、心的能量，再通過對自生能量的運作，把社會能量轉化成我們的外延能量金錢、地位等，以此不斷強大自身。

現實中，能量的獲取則會遇到各種各樣的問題。

比如身體能量的獲取，很多人可能因為某些原因，無法正常從食物中轉化足夠的能量，或者轉化的能量足夠，但是因為一些情況，消耗也非常巨大。

這很常見，古人說“朱門酒肉臭，路有凍死骨”，在古代社會，吃飽飯對底層人來說是一件很難的事情。在現代，大部分人吃飽飯沒問題，但要說營養均衡，還差得很遠。

還有些人不幸患有某些疾病，能量吸收本就有問題；另一些則可能是身體能量消耗過大，“入不敷出”，比如常年做體力工作的人，有996福報的人。

所以身體能量的轉化與獲取也并不容易，特別對于生活在社會底層的人，更是普遍存在困難。

假如我們順利獲取了身體的能量，接下來就要把它轉化成更高層級的大腦的能量、心的能量。

這個能量也不是憑空轉化的，必須經過刻意的訓練。如果不加以訓練，身體的能量只會消耗在身體的層次。

做體力活的人，力氣通常更大，這是因為他的身體在重復性體力勞動中獲得了鍛煉。但是這種層級的能量消耗，只停留在身體層面。

他們的身體能量雖然有所強化，但能量并沒有向更高級別轉化。

低層級的能量向高層級轉化，要靠不斷地學習，不斷地提高認知，以及長期的訓練。

學習和提高認知的過程，就是把身體的能量轉化為大腦的能量、心的能量的過程。

比如很多人都有這樣的體驗，就是在非常投入的學習狀態下，特別是高負荷使用大腦的時候，人會餓得特別快，甚至比干體力活的時候餓得更快。

餓得快說明身體的能量消耗得快，這個消耗不是因為體力活動，而是因為腦力活動。消耗的身體能量被轉化成了大腦的能量，來維持大腦的高速運轉。

另一個類似的體驗是，人在情感波動劇烈、情緒大爆發的時候，又或者是心力交瘁的時候，特別容易感到身體的疲憊，仿佛身體被掏空，像生了一場大病。

心的能量，比身體、大腦的能量層級更高，消耗起來的時候也更快，以至于身體和大腦都會承受不住，從而陷入病態。

所以，獲取大腦的能量、心的能量，比獲取身體能量要難得多。它們的能量級別是不一樣的，獲取的難度也是天壤之別。

能量不是靜止的，而是在不斷地轉化和轉移之中。

一個人一輩子都在攝入各種各樣的食物、營養品，身體吸收了這些食物、營養品的能量，不會留存起來。我們要么把它們轉化成更高級別的能量，要么就在低級別的活動中消耗掉這些能量。

身體、大腦、心的能量都是自生能量，都是有極限的。

你可以把人看成是能量的容器，身體的能量、大腦的容量、心的能量分別儲存在三個不同的容器里，這些容器都有它的容量。

容量的大小是由身體和心理極限決定的，有的人容量大，有的人容量小。但不管容量大小，自生能量到了一定程度，就會出現飽和。

低層級的能量飽和了，要么把多余的能量消耗掉，要么把它轉化成高層級的能量。

比如一個小孩子，身體能量很容易就達到飽和狀態，一方面是因為身體能量的容量小，另一方面是因為他還不會把能量轉化成大腦的能量、心的能量，有點兒“無腦無心”。

不會轉化，飽和的身體能量就要消耗掉，所以小孩子看起來精力特別旺盛，總是打打鬧鬧，一刻都停不下來。

但如果他開始學會思考、有了情感體驗，能量開始轉化之后，就會變得安靜許多，因為飽和的身體能量有了去處，而不是靠身體消耗掉。

成年人的容量比小孩子大，但也是有極限的，畢竟都是肉體凡胎。

要想突破這個極限，讓自己的能量變得更強，就要用自生能量來轉化成外延能量，也就是金錢、地位等。

外延能量相當于在自身之外建的容量倉庫，是沒有極限的。

靠一個人的身體造不了一棟大樓，但你可以雇一百個人個人來造；一個人的大腦管不了一個企業的方方面面，但你可以組建一個團隊來管；一個人控制不了所有人的思想、情感和意志，但你可以教出七十二個門徒，讓他們去傳播你的思想、情感和意志。

自生能量受限于自身的極限，外延能量則可以無限延伸。

用自生能量來獲取外延能量，就是通過對能量的運作，把別人的能量、社會的能量，轉移、轉化成我們自己的能量。

很多人談能量，把能量說得很玄，有的人增強能量就是天天打坐冥想，甚至要從自然、從宇宙中吸收能量。這些人都很有當神棍的潛力。

但其實呢，人的能量不是孤立的，而是與社會能量連在一起的。你自己打坐冥想吸了半天能量，一出門還要擠倆小時公交上班，結果剛吸的能量全在公交車里擠散了。

所謂天人合一，天不是虛無縹緲的天，而是我們生存的社會。與社會合一，借用社會的能量，來強大自身的能量，才是天人合一。

修煉自生能量，也同樣重要，但是呢，個人的能量是小能量，社會的能量才是大能量。

個人的能量要想強大起來，一定是在轉化了社會能量之后，讓社會能量成我們的外延能量。

外延能量簡單說就是金錢和地位。

有的人肯定會說，金錢和地位算什么能量？我就喜歡“采菊東籬下，悠然見南山”，不需要什么金錢和地位。

這大概率是一種錯覺。人不是天生喜歡“采菊東籬下”的，而是得不到或者厭倦了之后，才開始“悠然見南山”。

得不到或者厭倦了，也有一個共同的前提，那就是曾經追求過或者擁有過。

金錢是物質能量，是利益的具現，是社會交易的共同等價物，是一個人的財富和資源。

地位是規則能量，是權力的具現，是社會關系和秩序的核心，是一個人的影響力和控制力。

沒有強大的外延能量，說自己能量強的人，很可能只是覺得自己能量強。但一個人的能量強還是弱，要打開房門走進社會后才知道。

沒有外延能量的支撐，在社會的大勢下，個人的自生能量就會顯得沒有底氣，很虛弱，再怎么修身養性也沒用。

能量強的人，能量從何而來？不是憑空冒出來或者從自然宇宙中吸進來的。

能量是守恒的，我們獲得了能量，一定是從某個地方、某個人那里轉移或轉化了能量。

同理，我們消耗了能量，消耗掉的能量也一定會轉移成別人的能量。

那么，真正的關鍵來了，如何從別人或者從社會上，把能量轉到自己這里來，變成自己的外延能量？

這個問題太大，下次再講。