有的人總是覺得，人總要有個信仰，也想做一些修行，但是，不知道從何處著手，不知道怎么開始？

這是一個很常見的問題，也是一個很重要的問題。

信仰和修行，是人生的兩個重要方面，可以給我們的生活帶來真正的意義、方向、力量和幸福。

但是，很多人對于自己信什么有一些誤解或困惑，不知道自己應該信什么，以為除了科學以外的選擇，就是迷信！然而，科學不能解決自己所有的困惑。所以，我想在這篇文章中，給大家分享一些我的看法和建議，希望能對大家有所幫助。

首先，我們要明白什么是信仰。信仰，是指我們對于自己、他人、世界、生命等的一種基本的認知和態度，它可以是一種宗教、哲學、價值觀、理想等。

修行，是指我們根據自己的信仰，采取一些具體的行動和方法，來提升自己的道德、智慧、心性以及自己的精神世界。

信仰和修行是相輔相成的，信仰是修行的動力和指導，修行是信仰的驗證和實現。

正常的健康幸福的人生，一定需要一個信仰，信仰和修行，可以給我們帶來很多好處，比如：

讓我們有一個清晰的目標和方向，不會迷失自己或隨波逐流。

讓我們有一個堅定的信心和勇氣，不會輕易放棄或畏懼困難。

讓我們有一個平靜的心態和喜悅的情感，不會被煩惱或苦難所困擾。

讓我們有一個廣闊的視野和深刻的智慧，不會被偏見或愚昧所蒙蔽。

讓我們有一個善良的品格和慈悲的精神，不會被自私或惡意所污染。

信仰也可以給我們提供一種道德上的指引和規范，讓我們在行為選擇和行為后果時，不會迷失或違背。信仰也可以給我們提供一種心性上的升華和超越，讓我們在體驗生命和存在時，不會空虛或痛苦。

另外，先列舉一些實際的情況，不要自己誤以為有信仰。

有的人說，我信我自己。

這只是一種自信，不是信仰！因為你自己也會有痛苦，會有困惑，會有無助，會有解決不了的問題。

有的人說，我信仰善良，要與人為善，做一個好人。

這是一種美德，并不是信仰！

有的人說，我只相信科學。這是一種主流的態度，但科學不是完美或無所不能的，而是有其局限和不足的，科學對這個世界所不能解釋的部分，遠遠超過可知的部分，科學是探索自然現象和規律的方法，而信仰是對世界、生命以及人的內心主觀世界的研究。

科學強調客觀，信仰更強調主觀的經驗和意義，因此，科學并不是一種信仰。

同時，科學和信仰并不是對立或排斥的，科學家也可以有堅定的信仰。

有的人說，凡是好的，教人向善的，我都愿意相信。

其實，信仰并不僅僅是勸人向善，也僅僅是給人心理安慰，更不僅僅只是讓人去相信，而是有著更具體的內容，能帶給人真正的身心體驗。因此，只要是認為好的就去相信，這也不是信仰。

有的人說,我信仰唯物論，我信仰馬克思，我信仰達爾文的物競天擇，適者生存....

這些，都不是信仰討論的范疇，這里就不展開說明了。

如果你對于信仰的認知局限于上面說的這些，那么，可能很遺憾，你確實沒什么信仰。不過，通過本文的下面的部分，會幫你做一些簡單的梳理，有哪些信仰體系，怎樣才算有信仰。

要知道的是，信仰并一定是“唯心”的，唯物與唯心兩者之間沒有對與錯的差別。信仰并不是虛幻或表面的，而是有其實際意義和價值的，對于信仰者而言，是與生活和事業相關，并且有真切的身心體驗的。

同時，必須要注意的是，重點強調的是，以信仰的名義，行騙、賺錢的，在各個時代、各種場合都存在，當前的社會同樣存在，一定要引起注意！尤其是那些頭戴大師桂冠的、獨創某個體系的、或者沒經過歷史檢驗的、還不到一兩百年傳承的，這些，請尋求信仰的人們一定要遠離，一定要遠離！

下面，我們要探討怎么開始信仰和修行。信仰和修行，并不是一件難事或奇事，而是一件平常而必要的事。每個人都可以根據自己的興趣、條件、需要等，選擇一種適合自己的信仰和修行方式。這里我給大家提供一些簡單而有效的步驟：

第一步：了解自己。我們要先認識自己的優缺點、興趣愛好、價值觀念、生活目標等，這樣才能找到適合自己的信仰和修行方式。

第二步：探索世界。我們要多接觸不同的文化、思想、宗教、哲學等，了解它們的特點、優勢、缺陷等，這樣才能找到符合自己的信仰和修行方式。

了解各種不同的體系，可能需要我們付出很多功夫，要花很多的時間。從網上大致了解到的都是各種文化體系的表面部分，真正要發現一個文化體系有價值的部分必須深入進去，這是很難的一件事。

這里推薦一種真正能深入了解的方式，就是一定要深入到信仰體系的經典，一定要閱讀經典的原文，這樣才能了解其精華。

第三步：選擇信仰。我們要根據自己的了解和探索，選擇一種自己感興趣和信任的信仰方式，如佛教、道教、儒教、基督教等，要注意的是，以佛教為例，它有好多種不同的分支，有好多種不同的傳承，有很多種不同的流派，甚至有84,000法門可以讓你來選擇，而不僅僅是一個單一的信仰。

其他的比如道教，儒學也是一樣，也都是有很多個不同的門派，以儒學為例，你可以學習孔子的經典，也可以學習王陽明的心學，實際上選擇是非常非常多的。

第四步：開始修行。我們要根據自己選擇的信仰方式，采取一些具體的行動和方法來實踐自己的信仰，如誦經、參禪打坐、吃素行善等。

所謂的修行，是一種真正的身心體驗，這種體驗是真真切切的，這種體驗不僅僅是表面的心理安慰，既有主觀的，也會有客觀的體驗。

我們要每天抽出一些時間來修行，不要因為忙碌或懶惰而放棄。修行要有恒心和毅力，才能看到效果和進步，

總之，如果人有個堅定的信仰，并做一些修行，這是人生的一大幸事。只要我們有一個誠實而求知的心態，有一個勤奮而堅持的態度，有一個開放而謙虛的心性，就可以找到屬于自己的信仰和修行方式，并從中獲得無窮無盡的好處。

希望我的文章能對你有所啟發，并祝你在你的信仰和修行之路上順利而快樂！