親愛(ài)的才儲(chǔ)成員們,你們好呀。
感謝你點(diǎn)開(kāi)這封信,我猜,你此刻正在好奇,為什么我會(huì)用寫(xiě)信的方式與你相見(jiàn)?其實(shí)……
是因?yàn)樽罱?個(gè)月,我們?cè)谝曨l號(hào)對(duì)幾個(gè)人格類(lèi)型人物進(jìn)行了訪談,訪談中發(fā)現(xiàn)很多讀者,都有很多實(shí)際困惑需要解決。
僅僅靠測(cè)試或者是訪談直播的方式,已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足大多數(shù)讀者的需求。他們非常需要一對(duì)一,針對(duì)性解決具體困惑和問(wèn)題。
自從才儲(chǔ)開(kāi)設(shè)咨詢(xún)服務(wù)以來(lái),我們做了上百場(chǎng)咨詢(xún),很驚訝地發(fā)現(xiàn),很多人的問(wèn)題竟然有驚人的相似之處,他們都被幾類(lèi)同樣的問(wèn)題困擾,產(chǎn)生了相似的核心情緒,導(dǎo)致人生不能圓滿(mǎn)向前。
比如:有一個(gè)來(lái)訪者,是年?duì)I收900萬(wàn)創(chuàng)業(yè)公司的老板娘,也覺(jué)得自己沒(méi)有活出自我價(jià)值感,沒(méi)有找到天賦優(yōu)勢(shì),時(shí)常感覺(jué)到力不從心,意義感的缺失;
還有一個(gè)來(lái)訪者在互聯(lián)網(wǎng)大廠工作,留學(xué)海歸碩士,表面看上去光鮮亮麗,讓人羨慕不已,但是卻覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值感,經(jīng)常焦慮,找不到人生的意義
案例太多,就不一一列舉。
相信你時(shí)常可能也有同樣的感受:
時(shí)常焦慮、迷茫,找不到人生的意義和天賦使命?
間歇性擺爛,沒(méi)有持續(xù)的內(nèi)在動(dòng)力,時(shí)常覺(jué)得能量不足?
賺了很多錢(qián),卻依舊覺(jué)得不快樂(lè),時(shí)常感到內(nèi)心空虛?
在事業(yè)、家庭中找不到自己的位置,感受不到價(jià)值感?
而這些問(wèn)題與世俗的成功無(wú)關(guān),只與你自己有關(guān)。
你有過(guò)與自己內(nèi)心的深度聯(lián)結(jié)嗎?有真正愛(ài)過(guò)自己?jiǎn)幔坑新?tīng)見(jiàn)過(guò)內(nèi)心最真實(shí)的聲音嗎?你是否很久沒(méi)有和自己在一起了。
這樣一個(gè)快節(jié)奏時(shí)代,焦慮、迷茫、無(wú)價(jià)值感似乎成了一種社會(huì)常態(tài),也是大多數(shù)人時(shí)常出現(xiàn)的情緒,但她們卻不知道這種情緒從何而來(lái),如何緩解。
越來(lái)越多的人放棄直面情緒,直面問(wèn)題,越逃避,現(xiàn)實(shí)層面的問(wèn)題越惡化。
我們?cè)讲桓抑痔幚韱?wèn)題,于是只能繼續(xù)逃避,周而復(fù)始,惡性循環(huán)。
心理咨詢(xún)能帶給我們:與問(wèn)題同在的勇氣,背上問(wèn)題上路的信心,接受問(wèn)題的度量,跟他人分擔(dān)問(wèn)題的智慧。
終有一天,我們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),背包里的問(wèn)題越來(lái)越少,身邊的朋友越來(lái)越多,財(cái)富也越來(lái)越多,天地也越來(lái)越開(kāi)闊。
善待他人,也不為難自己。
如果你時(shí)不時(shí)掉進(jìn)去了某種負(fù)面情緒里,怎樣都拔不出來(lái),又很痛苦的時(shí)候。
這時(shí)候,你就需要心理咨詢(xún)了,因?yàn)椋?strong>那不是你的錯(cuò),你卻認(rèn)為,那是你的錯(cuò)。
那么心理咨詢(xún)是怎么改變幫助來(lái)訪的?
1.來(lái)訪來(lái)咨詢(xún)求助,說(shuō)明本身就有很強(qiáng)改變意愿,做求助動(dòng)作就是自我確認(rèn);
2.咨詢(xún)師可以很好支持,共情,同理來(lái)訪,讓來(lái)訪內(nèi)心更有力量去改變;
3.建立的咨訪關(guān)系讓來(lái)訪體驗(yàn)到新的關(guān)系,可以矯正過(guò)往的糟糕體驗(yàn);
4.來(lái)訪意識(shí)到自己的錯(cuò)誤認(rèn)知和消極潛意識(shí)信念,被引導(dǎo)去調(diào)整,調(diào)整為讓自己更快樂(lè)更幸福的認(rèn)知和思維模式。
于是,改變就自然而然發(fā)生了。
你是不是認(rèn)為有病的人才需要做心理咨詢(xún)?但其實(shí)越來(lái)越多的人不是為了“治病”,而是為了好上加好。
只要你覺(jué)得自己有一些情緒,有壓力,有內(nèi)耗,而影響到你的工作,生活,和周?chē)说年P(guān)系等等。
就可以通過(guò)心理咨詢(xún),讓自己變好,工作更高效,跟自己的關(guān)系,周?chē)说年P(guān)系更好,事業(yè)財(cái)富增加。
心理咨詢(xún)不僅能雪中送炭,更能錦上添花。
為了更能有針對(duì)性地解決大家的具體困惑,才儲(chǔ)團(tuán)隊(duì)決定在視頻號(hào)開(kāi)設(shè)【才儲(chǔ)心理解憂室】專(zhuān)欄直播,由知名心理作家、心理咨詢(xún)師、才儲(chǔ)主編舒麗,在直播間給大家答疑解惑。
如果你對(duì)心理學(xué)感興趣,內(nèi)心也有困惑,無(wú)論是原生家庭,職業(yè)發(fā)展還是親密關(guān)系,都可以在直播間連麥提問(wèn)。(此項(xiàng)心理咨詢(xún)不包含患有心理疾病的來(lái)訪者。)
我們會(huì)在線挑2個(gè)咨詢(xún)對(duì)象,直播咨詢(xún)過(guò)程,歡迎大家踴躍參加!
預(yù)約今晚八點(diǎn)直播,才儲(chǔ)心理解憂室不見(jiàn)不散!
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