秋收冬藏,冬季是人體吸收營養、養精蓄銳的季節,也是養生防病,增強體質的時節。12月23日,重慶晨報、重慶市中醫藥行業協會名中醫分會、合道堂中醫館等聯合舉辦冬季養生專題講座暨名老中醫義診,在冬至到來之際,幫助廣大市民調整人體的亞健康狀態,送上健康大禮包。
此次冬季養生專題講座邀請到重慶市名中醫、全國名老中醫傳承工作室負責人、知名膏方專家、北碚區中醫院副院長萬鵬來到合道大講堂,為廣大重慶市民帶來“冬季養生與治未病”專題講座。
萬鵬教授從冬至節令和中醫對冬至的理解說起,圍繞中醫“治未病”的理念,告訴大家冬季要從衣食住行等方面注意,進行調理,扶助陽氣,抵抗風寒邪氣乘虛而入。而最關鍵的是增強體質,提高自身抵抗疾病的免疫力,達到中醫認為的“正氣存于內,邪不可干”。
談到未病先防“治未病”,增強體質和免疫力,中藥膏方無疑是冬季防病養生的最佳方法之一,特別用于慢性疾病調理和冬季養生。
萬鵬教授還詳細地講解了哪些人群適合服用膏方、如何分辨自身的“寒”、“熱”體質和癥候調理身體、膏方的服用方法和注意事項等大家關心的問題。
除了冬季養生講座之外,合道堂中醫館還為廣大市民準備了中醫藥養生科普知識展示、中藥膏方熬制體驗等互動活動,加深廣大市民對傳統中醫藥文化的了解和認識。
現場,市民吳芳英大姐告訴記者,她原來患有體虛、哮踹等不少慢性病,一到秋冬季節就經常感冒發燒。后來了解到中藥膏方對她的身體健康有幫助,就找到合道堂,每年冬天都請醫生開方制作一批膏方回家服用,身體也慢慢好了起來,老毛病越來越少了。
吳芳英說,她連續8年每年冬至前后都到合道堂配制膏方,通過多年體驗,合道堂膏方有四大特點:處方經典、用藥精良、遵古炮制、服用方便。她還特別強調,服用膏方最好請醫生把脈開方,一人一方,這樣才更有針對性,收到好的效果。
此外,合道堂中醫館還舉行了中藥膏方文化節冬至名老中醫義診活動,邀請馮滌塵、姜興鵬、江洪、劉仁毅、李朝蓮、劉岳鳳、文仲渝、萬鵬、袁萍、易南慧等名老中醫為市民把脈開方,一人一方辨癥施治,在濃冬時節用中藥膏方調理身體,養生防病。
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