武術,這個富有中國特色的項目,經過其長遠的發展,已經成為了一項非常重要的體育項目,當然對于孩子們來說,學習武術,一方面可以強身健體,另外一方面可以為自己將來的中考,高考進行相應的加分,從而為自己考取理想的學校貢獻一份力。
隨著武術的發展,青少年武術館也是日益增多,給到孩子們學習武術提供了一個很好的機會和場所,但,要想要真的學好武術,光交上錢參加培訓班,是遠遠不夠的,接下來,筆者和大家聊聊,如何讓自己的孩子能學好武術,如何把武術的精髓學會并貫徹到自己的學習生活中去。
首先,我們談談如何能學好武術,概括起來主要有如下幾個詞,用心,用勁,堅持,刻苦。
何謂用心,其實做所有事情都應該要用心,用心包括很多,這里就先聊聊用心的一個點,專注,無論是看著武術老師如何教學,還是自身在做各種基本動作,你都需要專注,專注于每個動作,專注于每個形體,拳,腳,身,頭,都需要做到位,只有把每個動作都做到位了,才能把武術練好。
用勁,其實就是要有力,有勁去做各個動作,武術不像跳舞,不像拍照擺姿勢,他的每一拳,每一腳都需要有力,有勁,才能把武術的要領給掌握,才能把武術打好,學好。
這里舉個很簡單的例子,筆者初中的時候有個體育老師,總是有機會讓我們做空的動作,所謂空的動作,就是說哪怕你手上沒有重量,例如,我們現在想象著搬一塊很重的石頭,慢慢地把它搬起來,你必須要用力,你必須要用你的意念來想象,并通過用力把這個動作做好,那么武術其實也一樣,也要用力,用勁,這樣才能很好的學會武術。
堅持,實話來講,武術是一門枯燥的課程,盡管會有不同的流派和討論,但哪怕是一個流派,一套拳路,想要打好,真的不容易,沒個千八百遍,你是無法很好的理解這套武術的內涵和精髓的,更不可能一蹴而就的就能把武術學好,更何況博大精深的武術世界,也同樣不是一個人能很好的掌握的,所以,學習武術需要堅持,哪怕是水平一拳的打出,都可以讓你哪怕是演練多少遍去體會出拳的姿勢,用力,呼吸,都無法完全掌握其精髓。
刻苦,盡管想要做任何事情成功,都需要刻苦,但武術可能更需要你有刻苦的精神去一遍遍的做平凡的動作,套路,不僅是體力,更有腦力的思考來保證你的武術套路做到標準,直至達到精氣神的地步。
其次,除了武術本身的鍛煉,還有一點就是對于武德的培養,按照古代,學武是為了強身健體,是為了保家衛國,而對于現代而言,武德也同樣非常重要,這里借用古代流傳至今的武德訓,讓大家可以看看通過學習武術,并把武德融于其中的民族大義。
遵武德者,武之宗也。古人謂:未曾學藝也學禮,未曾習武先習德,缺德者,不可予之學。喪禮者,不可教之武。習者應不謀利而秉大義,不畏強而舍已身。言當守千甚行,須善始終。平常本虛懷若谷,心意以精益求精。持之以恒,屬高尚之武德。以武強身,以德養性。
儒以文亂法,俠以武犯禁,這句話同樣也可以說明武德的重要性,孩子們學習武術,不僅僅就是在武館呵呵哈哈,同樣也會通過武術的學習來學些很多道理,尤其是武德,品德。所以,武術不僅僅是體力,腦力勞動,好的武館和老師對于孩子的道德,品德的培養也是非常重視和必要的,但凡武術學習很好的孩子,其在之中體會到的武德,也同樣對于孩子的三觀的培養,提供了一定的幫助和樹立。
第三,說說武術的精髓吧,這點可能只是個人之見,僅供參考。
武術的精髓,其實有很多種說法,這里借用太極拳的道義,來說說武術的精髓吧。
太極拳,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
以上是太極拳的解釋,而說到其精髓就是道-法-自-然,通過對太極拳的學習與演練直至達到自然的程度,而所謂的自然,就是無招勝有招,自創招式,隨手而來,隨風而去,而達到太極大家的時候,就自然形成了自我的道,更進一步的話,就會與自然,社會,法規,條例去融合,直至達到隨心所欲不逾矩,道法自然擁太極。
好了,說那么多,其實對于孩子學習武術就顯得比較復雜了,總之一句話,既然選擇了去學習武術,就需要自己用心,用勁的堅持刻苦的學習,直至達到你所擁有的通過武術帶來的眾多益處的,而又感覺到自然的程度。
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