文 // 一生向陽

“cenxi解憂汐言

一個當初為了調好孩子抑郁一夜白頭的媽媽，2年的時間通過修心，她拿到了什么樣的成績？以下是她的感悟，我們一起來聽聽~

（這是學員寫的第101篇文章）

2022年10月我遇到涔汐老師，至今快2年了。

我從最初的無明無知，家庭關系一地雞毛的狀態開始跟著涔汐老師學習修心。

不僅女兒三年重度抑郁康復了，我們的婆媳從最初的相看兩生厭到親如母女。

我曾經分享過我的個人經歷，大家可以點擊文章閱讀：

《3年“抑郁癥”康復，我的女兒復學啦！》

《母親做了這1件事，女兒3年“抑郁癥”被治愈》

《焦慮了3年，我終于把女兒“抑郁癥”調好了》

將近2年的學習，我的感悟頗多，以下是我的無比真誠的分享：

外界都是內心的投射

當我回憶這幾年的生活經歷，恍然間發現一個規律：

當我越覺得女兒是來討債的，我越嫌棄她，厭惡她，甚至后悔生了她，她就越用各種我不喜歡的方式來折磨我，讓我身心更加疲憊。
當我越是覺得婆婆邋遢不講究時，我越能挑剔出各種臟亂差，她也越讓我不痛快。

跟著老師修心以后，我才感悟到了：你有什么樣的心，外界就會有什么樣的投射。

當我改變心念，對女兒關愛慈悲，女兒卻越來越貼心了。當我把婆婆當成自己的親媽，孝敬感恩她時，她對我更疼愛了。

所以我們有什么樣的心念，就會有與之對應的果。

當我們正心正念越多，生活才會越來越好，難怪以前我總搞不定家庭關系，真的是我的內心出了問題，總是挑剔，不寬容和不包容導致的。

自己才是自己的救世主

曾經我的女兒被醫生診斷重度抑郁癥雙向情感障礙，三年多，我都渴望有個外部力量能解決我們母女之間的糾纏。

我一直踐行等靠要的思想，期待一個救世主來解救我們娘兒倆。

各種咨詢師我也找了，甚至我把女兒推給了心理咨詢師，我指望他們可以解決我女兒內心的問題。

結果女兒情況越來越嚴重，一夜之間我白了頭。

直到我遇到了涔汐老師，我親自跟著老師修心，我才徹底覺悟了：

這個世界哪里有救世主啊，女兒的問題根源出在我的身上，要想讓女兒康復，我必須要做出改變，才能把我們母女倆問題都解決了。

化解問題的根源在自己，只有自我反省，誠心懺悔，好好改過。

做一個充滿慈愛和包容，而不是挑剔和苛刻的母親，才能把女兒面臨問題徹底解決了。

在這里我希望很多父母不要再重蹈我的覆轍，孩子出了問題，父母首先要學會成長。

不要寄托外人可以搞定你孩子心靈的問題，因為根源父母的問題沒有解決，孩子問題很難解決啊。

遇事不要逃避要勇敢面對

以前面對女兒的“折磨”，我很抵觸抗拒甚至想躲得遠遠的，我越是逃避，“折磨”反而會卷土重來甚至加劇。

當我坦然面對，勇敢想辦法去解決問題，心甘情愿去承擔起我該承擔的責任時，我們之間的糾纏開始慢慢松綁了。

在這個踐行期間，我悟到了涔汐老師的修心課程講的量子糾纏的內容：

一個粒子發生了改變，與之糾纏的粒子不論在天涯海角都會發生改變。

我也明白了為什么涔汐老師說：修好自己心，幸福全家人了。

因為我們自己變得睿智、平和、慈悲、寬容和謙卑的時候，跟我們有糾纏的家人他們也會正向改變，那么全家人不都走向幸福了嗎？

多寬容包容別人

我們都曾無明干過好多缺德事，只有我們寬容了別人，才能得到別人的寬容。

曾經的我對婆婆和女兒沒有一絲寬容心，總是充滿了挑剔。

但是跟著老師修心在踐行的過程中，我突然明白了：

我自己曾經因為無明也傷害了很多生命，但是這不是我的本意，因為我的愚昧而傷害的。

我多么希望他們能寬容我，但是修心后我在想，如果我連親人都不寬容，憑什么得到別人的寬容？

改變要從心上改

以前很多道理只是頭腦層面知道，犯了習氣時還是會退回到以前的模式。

我以前聽了很多家庭教育課程，其實改變很少。

修心后我才悟到：

因為心沒改，所以學了不會用，不想用，是因為習氣卡主了自己。只有心變了，才能徹底的改變。

困難都是人想出來的，做才有答案，干就完了

以往我做事總是前怕狼，后怕虎，擔心這擔心那，還沒做就先被自己設想的困難打倒了。

前段時間我自告奮勇向同學們分享的會議也不例外，我總擔心自己分享不好，擔心自己表達不清，還好涔汐老師及時給我鼓勵。

當我去做時，才發現沒有那么難，是我把它想象的很難，自己設置了障礙，導致畏首畏尾放不開。

但當你拋開雜念用心去做，專注當下時，一切都迎刃而解了。

越想著去幫助別人，利益別人，自己的收獲反而是最大的

這次為什么我會報名自己的實修分享會，因為我想把自己這些經歷分享給其他的學長們。

希望我走過的彎路其他人不要再走，但其實我的收獲是最大的。

我突破了自己心性上很多卡點，而今天這篇文章分享就是在那場會議結束后我的感悟。

會議分享完我的內心充滿了力量。

從這件事情當中我看到了涔汐老師極致的責任心、細心和耐心

從我毛遂自薦要分享開始，老師幾次和我對接分享時間，為了遷就我的時間還更改過會議時間。

中途還花時間幫我梳理卡點和理清思路，會議前幾分鐘還在鼓勵我。

結束后又來提醒我要好好的總結復盤多悟，拿到屬于自己的智慧財富。

反觀我自己，我做不到這樣的周到細致，感恩老師做的榜樣。

修心大忌閉門造車，這是我跳過的一個大坑，學長們引以為戒

我不愛和同學交流互動，也不愛在群里分享，完全把自己當成了小透明，這是大忌。

把你的困惑和疑點說出來，多在群里交流互動，讓老師和同學知道你的現狀你的卡點，才能給出適合你的意見和建議。

一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

不然白白浪費了寶貴的學習資源，而且自己的原有的思維越來越閉塞。

不注重“悟”這是修心大忌

在以往的修心過程中，我只學不悟，只修不悟，不總結不復盤。

這導致我下次遇到類似事件依然顯得很茫然和無力，因為沒有提取到經驗和智慧。

所以多去感悟多去思考這個事情給我們的學習功課是什么？教會我們人生要學會什么？以后遇到類似事情該怎么解決？

每一次經歷都是成長的機會，而不悟等于是放棄了成長的機會，放棄去挖掘你的寶藏，經歷再多也只是重復。

寫到最后，我最想說的就是超級無比感恩涔汐老師。

如果不是她教會我如何做人做事，我們依然還處在無明當中，繼續在顛顛倒倒的觀念中放縱自己的習氣，導致人生越走越黑。

感恩我的孩子，她是來叫醒我的恩人，感恩修心路上所有幫助過我的貴人，你們都在無私的成就我。

如果您也希望自己擺脫痛苦，讓全家人走向幸福，歡迎加入修心大家庭，我叫一生向陽，希望我將近2年的實修感悟可以啟發到您。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。