“拖延癥”似乎是很多人的通病。
一路走來,我們無意中會成為一個完美主義者,每次行動前都花太多的時間和精力在準備上,總在等待一個完美的時機,然后以完美的狀態,向著預想中的方向全力以赴,試圖改變人生,一飛沖天。所以猶豫不決、惶恐不安成為常態。
完美主義者,總是對事物期待過高,故而不敢輕易開始。太過追求完美讓自己更害怕犯錯,害怕沒有準備好,害怕開始的時機不對,害怕細節不夠完美,害怕結局因此失控。故而總是拖延,遲遲無法付諸行動。
想要閱讀,卻總是被不明亮的燈光,不夠優美的環境,不夠有精力的身體等等打斷。然后想,現在的情況不適合,休息休息或者換個環境,再開始也不遲。
然后,心安理得地拖延,幻想下一次一定能找到那個最完美的點。結局大都是:一鼓作氣,再而衰,三而竭,然后無疾而終。
完美主義者往往缺乏自信。越是想要準備充分,就越是不相信自己擁有處理突發事件的能力。總是妄想每一個細節都能不出錯,從而忽略了全局。
在準備上花費太多的時間,只是單純停留在理論階段,屬于閉門造車。妄想完美的結局往往是失敗的,完成或許反而帶來成功。
完美不過是幻想,不完美才是常態。越是拖延,就越是焦慮。害怕選錯,故而不敢做任何選擇,其實無形中做了最壞的選擇
完成很多時候比完美更重要。在做出決定前需要理清思路,知道行動的步驟。思路理清后,立即行動,這或許才是最接近正確答案的選擇。
即使一開始很糟糕,但先開始再說。問題往往是在實踐中才能發現的,只需要邊做邊優化即可。一邊做,一邊頭腦風暴,不斷完善自己的規劃,先完成,才有追求完美的資格。
就跟寫論文一樣,需要先把初稿完成,思路才能更清晰,才能進行修改優化,往往要修改十幾次才能達到相對理想的狀態。
不需要等待完美時刻的到來,立即行動就是最完美的狀態。這個世界上很少有人做事是一份風順的,也很難意料到所有突發狀況的發生。但是,我們都要有開始的勇氣。拖延不會帶來成功,完成才有可能。
愿我們都能做一個不完美主義者,告別拖延,活出自己的人生色彩。
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