分享一個最近咨詢的病例，男生30多，一直沒有結婚也沒有交女朋友，因為他覺得自己手yin時間太快了，怕杏生活的時候滿足不了女方，即便有女性示好甚至表白也不敢接受，很苦惱，覺得自己不行了。

那么，手yin時間短是棗蟹/PE嗎？

什么是早泄？

早泄（premature ejaculation，PE）是常見的男性杏功能障礙，主要包含3個要素：

①較短的音道內身寸米青潛伏時間（也就是cha入音道后直到身寸米青的這段時間）；

②缺乏身寸米青的控制能力，沒有或者很少能控制身寸米青；

③這種過早身寸米青的情況會周期性地或持續地發生至少幾個月，并且由上述兩方面對患者和（或）杏伴侶造成的困擾和人際交往障礙。

早泄的定義是針對進行音道杏蕉的人。有的人可能在手yin時控制身寸米青的能力下降，也出現過快的身寸米青，但這不算是早泄。

此外，肛蕉、口蕉、乳蕉、足蕉等方式射的快慢也都不是早泄。

手yin時身寸米青比較快，并不代表同房時也會很快身寸米青。

我接到過一些咨詢，有的男生說自己挑好片子，咔咔搗騰幾下就結束了，到了跟女朋友同房時，半個小時射不出來，最后大家都累了，就有點不太盡興地結束了。

沒有發生過杏蕉，就不知道自己在杏蕉時有沒有早泄，只有有了一段時間一定次數的杏生活，才知道時間到底是不是真的短。

我經常接到關于手yin的問題，明明喜歡其所帶來的快感，不過因為擔心會引起陽痿早泄而像對待瘟神一樣對待。有時候忍不住了，卻又在結束之后懊悔不已，認為自己“沒救了”。

那么，到底應該怎么看待手yin呢，需不需要完全戒掉？

手yin本身不是洪水猛獸，無論男女，自己愉悅自己的一種合理的途徑。男性在正常情況下是需要排精的，如果沒有杏伴侶為愛鼓掌，需要通過手yin排精給自己安慰，這并不是什么見不得人的事情。

當然，手yin雖然不是魔鬼，但也不要把它當成天使，天天想著它念著它，過于頻繁地手yin。有的人一天甚至能手yin繳械四五次，這么頻繁手yin，前列腺頻繁充血可能會引起慢性前列腺炎，從而導致尿頻、尿不盡甚至早泄的情況。

即便是手yin次數頻繁一些，也不一定會導致男性不育。要知道，90%以上的男性都有過婚前手yin的情況。所以，大家沒必要害怕手yin，該出手時就出手，風風火火抖一抖。

對于男性而言，適度的規律的手yin排精不但不會造成早泄，還有可能幫助延長身寸米青時間以及減少得前列腺炎的風險。但是如果感到手yin后有不適，比如感覺特別疲乏、精神狀態不好、愛犯困、精力不足、注意力不集中、腰酸背痛沒力氣等情況可以再適當延長間隔。

當然，如果大家有類似感受又不好意思說，可以線上找我咨詢，我會一一解答大家的（點擊下面的海綿寶寶）。

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