帶娃趣“探山”

秋日第一場出游

九月初始

孩子們都開學啦

還未從漫長的暑期回過神

立刻要奔赴快節奏的學習生活中

但，只要和一家人抽空出行

去哪里都有美好的回憶

不用出城

我們發現了一片森林秘境

風清日朗，微風徐徐

用腳步丈量自然

走！秋日的第一場親子登山之旅

坐標：長沙市開福區青竹湖鎮

線路：太陽山森林公園徒步——綠地露營——休閑垂釣

日程：半日/一日周末休閑游

森林徒步，親子探野

九月，長沙周邊的山，顏色漸漸豐富起來，碧綠的樹葉轉眼間染上了暖色，“山包包”仿若裹上了一層彩色紗幔。

清晨或是近黃昏，初秋的陽光正是溫和的時候，風吹過山崗，帶來山林間朗潤的氣息。這時候，坐落在開福區青竹湖鎮撈刀河畔的太陽山森林公園正是熱鬧的時候。

“這時候陽光沒有那么刺眼，帶娃出來爬爬山，活動活動筋骨最好不過。”家住附近的李女士介紹。從夏到秋，這個位于市區內的“小山包”正悄悄地發生著變化，從層林浸染，到落葉遍布小徑，“就快到最適合一家秋游登山的季節了。”

仔細聽，這是森林的聲音。

山林的入口藏在一片別墅區域內，驅車前往可抵達山腳，當駛入山林的瞬間，仿若從城市穿越進了另一個神秘空間，“除了幾個施工的工人，就只有風吹過樹林的沙沙聲響。”李女士介紹，若是找不到入口，工人們會很熱情地給你指明方向。

這是一條親子友好的登山步道，名曰“云麓七里”。沿太陽山山勢而建，全長近3.5公里，由木棧道、碎石步道等組成。盡管有一定的坡度，但全程設立了3處觀景臺，還有不少休息區，即便體力不好的老人小孩，都能輕松駕馭。

“爬上山不到1公里，入目是一片翠綠，感覺眼睛都被清晰了一遍。”李女士笑著說，她的女兒捧著水壺一路走走跳跳，跟媽媽比比剪刀石頭布，和爸爸探討路面上漂亮的小石子，偶爾自己撿起幾片落葉，藏在包里當作“大山的禮物”。

HELLO, AUTUMN

兩排蔥蘢的喬木像巨大的遮陽傘，撐開在棧道的兩側。因為山勢起伏，仿佛看不到盡頭，只有縫隙間透過的陽光，在石徑上灑下一層斑駁光影。不時有起早登頂的家庭，破開光影迎面而來，“比任何一幅畫面更生動。”李女士說。

山路幾乎能分為三種，碎石徑、全木棧道以及木板與石頭結合的步道。路面蜿蜒，帶著孩子不妨慢下腳步，李女士教女兒辨識一路的動植物，“吱呀吱呀叫的是蟬，背陰處磚縫間能生長的是蕨類植物，別碰那些野花，說不定會有小蜜蜂呢。”李女士介紹，或者就著一路山景為“課本”教給孩子古詩詞，“讀到‘遠上寒山石徑斜，白云生處有人家’，她會更有體驗感。”

對于孩子而言，山路上的每一個細節，都是大自然最生動的教科書，激發他們的好奇心與求知欲。

清隱亭是沿途的第一個觀景臺，因為處于半山腰，除了能打卡一片茂密的松林，還能隱約看到山腳下的高樓，“最重要的是，喝完的礦水瓶子有了著落，這里有垃圾桶。”李女士介紹。

緊接著往前走，便能穿過一片茂密的樹林，左手邊的護欄網后，還能看到已經廢棄的游步道，幾排休息椅停靠在樹林邊，面對著懸崖，仿佛往年走累的游人會坐在上面，吹著山風，俯瞰山下車水馬龍，車流不息。

“可以選擇在這里返程，也可以繼續帶娃往上走。”李女士介紹，穿過樹林后有一處分岔口，往左走，能抵達太陽山的制高點映云臺，而右面則是下山的另一條路，云暻臺就坐落在山下的小徑處。

登頂太陽山，需得先下行一段至谷底，再往上攀登，不到2公里的距離，爬升約170米。站在太陽山之巔，眼前豁然開朗。城市的輪廓在遠處若隱若現，一片壯麗景色盡收眼底。那一刻，所有的疲憊都化作了云煙，留下的只有心靈的震撼與寧靜。與孩子一起，靜靜地享受這份來之不易的寧靜，讓心靈得到一次徹底的洗禮。

登山TIPS:
1.山上多蚊蟲，記得穿長衣褲，也可帶一些防蚊蟲叮咬的藥品、噴劑。

2.路程雖不遠，但建議還是帶上補充體力的水、食物等。

3.不要翻越護欄網，一定要注意安全。

露營休閑，垂釣做樂

從山上原路返程，山腳下有一片平坦的草坪，不少家庭早早占據了草坪一角，扎上天幕，鋪好毯子，切好西瓜，擺上汽水，用一場休閑露營來洗去登山的疲憊。

“草坪中心還有一片湖泊，這個季節還能看到小野鴨在里面游泳。”李女士介紹，狗尾草生長在草坪不遠處的林木間，太陽將草尖曬得金光閃閃，勾起了一家人的童趣。“我們摘了幾把草，教小孩子編狗尾草戒指。”

距離公園不遠處，青竹湖公園變成了爸爸的主場。

青竹湖街道右轉入園，兩側蔥蘢的喬木被秋陽鑲成好看的金綠色，微風捎來不遠處森林湖泊濕漉漉的氣息。

不妨先在青竹湖畔來場親子垂釣。和同事們約好，周末帶娃來爬山垂釣的王先生正有此意。和釣場老板商量好時間，他給兒子架好釣箱，選好線組，開好餌料……做好一切的準備工作，兒子小超開啟了自己的垂釣初體驗。

“市內有個能親近大自然，適合全家出游，又不至于太多人的地方挺好的。”王先生說，“而且孩子釣魚是免費的，女士也是半價，而且他們不定期會舉辦垂釣比賽，釣友們參與的積極性也很高。”

青竹湖公園的沿岸便是適合散步的游步道，遠遠能看到江南風格的小別墅區，陽光晴好的日子里，綠樹成蔭，藍天白云，行走其間，煩心事都消散不少。

農家土菜，湖湘本味

從臨湖的游步道往上走，一叢蘆葦在路邊伸展出來，另一邊是漂亮的地瓜葉子，附近有居民將這里開墾成菜地，而越往居住區走，越能看到各種各樣的農家菜園。

“想吃什么，可以讓孩子自己去菜地里摘，山上還散養著走地雞，也可以去帶孩子看看。”王先生介紹。

公園和湖邊的街道上，不少農家菜館沿街而立，有原汁原味主打“農家菜”，也有輕奢休閑的高檔菜館，當然也不乏制造輕時尚的露營餐廳，基本能滿足大部分家庭的選擇。

你準備和孩子一起

開啟怎樣的秋日之旅

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記者 | 馮曉雅

編輯 | 布林布林

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