心理師 | 蔡蔡 來訪者｜匿名人士

蔡老師，您好，見信如見人。

看了您好多案例，內心有了些安慰，但還是沒有辦法走出來，我希望您看了我的信后，給我一些建議，謝謝蔡老師！

我和老公是經人介紹認識的。

他比我大5歲，模樣普普通通，但工作還行。

那時的我，因為父親病重，急于完成他的心愿，匆匆忙忙地就決定了自己的終身大事。

我天真地以為，嫁給他就可以遠離婆媳矛盾的困擾，少去許多麻煩，因為他父母不想在城市住。

再加上他看起來條件還湊合，給人一種老實巴交的感覺，于是我便稀里糊涂地對他產生了好感。
僅僅見過幾次面，我們就草率地確定了關系，并且迅速定下了婚期。

他農村人，家里很窮，他的父母只是普通的農民工，沒有任何經濟來源。

結婚的時候，我善良地沒有索要一分彩禮，甚至買房子都是我爸媽辛苦攢下的首付。

由于結婚太過倉促，我們在婚前根本沒有時間好好地談一場戀愛。

婚后的生活平淡如水，沒有絲毫的激情與浪漫。

雖然沒有天天爭吵，但也僅僅是地維持著表面的和諧。

結婚后的第二年，我生下了一個兒子。

我的媽媽心疼我，主動來幫我照顧孩子，承擔了所有的家務。

而我的老公，卻只是偶爾逗逗孩子，仿佛孩子不是他的親生骨肉。

后來，他被老板調到了分公司工作，一個月才能回家一次。

剛開始的時候，我們還會每天通個電話，他也會敷衍地關心我幾句。

但隨著時間的推移，僅僅依靠網絡和電話的聯系，讓我感覺越來越冰冷。

我每天在工作中疲憊不堪，回到家還要面對孩子的哭鬧和無盡的家務，整個人都快要崩潰了。

我向他抱怨，他卻只會說讓我孩子睡了就趕緊睡。

我聽了這些話，心瞬間涼透了。這哪里是關心啊，分明就是無情的指責。

他說得輕巧，可孩子睡了之后，我還有堆積如山的衣服要洗，還有滿地的灰塵要打掃。

好不容易我剛睡著，孩子又會突然醒來要吃奶，想要睡個安穩覺簡直就是一種奢望。

我的媽媽身體也不好，白天照顧孩子已經讓她筋疲力盡，我又怎么忍心再讓她勞累呢？所以，所有的重擔都只能由我一個人來扛。

我向老公抱怨多了，他說當媽都這樣，這是妻子應該做的事，我真的好委屈，我這么辛苦，難道連抱怨兩句都不可以嗎？

我其實只是希望他能哄哄我，給我一點溫暖和安慰，可他卻如此冷漠。

他不再哄我也就罷了，還說和我聊天很無趣，每次聽到的都是我的抱怨。

漸漸地，他不再聯系我，而我也心灰意冷，不再主動找他。我們之間的交流越來越少，就像兩個毫不相干的陌生人。

我的婚姻，如今就像一個深不見底的黑洞，讓我深陷其中，無法自拔。

我不知道未來的路該怎么走，也不知道這樣的日子何時才是盡頭。

我只覺得自己的世界一片黑暗，看不到一絲希望的曙光。

曾經，我對婚姻充滿了憧憬和期待，以為找到了一生的依靠和幸福的港灣。

然而，現實卻給了我沉重的一擊。

他，每個月會像完成任務一樣把生活費打到我的賬戶上，房貸也由他負責償還。

可這看似穩定的經濟支持，卻無法填補我們婚姻中的情感空洞。

每次他回來，家中沒有絲毫的溫情與喜悅。
明明結婚沒幾年，卻如同經歷了漫長歲月的老夫老妻，平淡得讓人窒息。

因為相處時間稀少，孩子對他格外陌生，仿佛他只是一個偶爾出現的過客。

我曾無數次催促他，要回家就多陪陪孩子，可他總是置若罔聞，要么以工作累為借口，要么說孩子不親近他，然后繼續慵懶地躺在沙發上擺弄手機。

這樣的婚姻讓我滿心失望，卻又不知從何處著手去改變。

我默默付出的一切，在他眼中似乎都是理所當然。
在他的思維里，他負責掙錢養家，就已經是對這個家庭最大的貢獻，而其他的瑣事都應該由我這個妻子來承擔。

日子在這種不冷不熱的氛圍中緩緩流逝，我也被迫習慣了喪偶式育兒的生活模式。

我不斷地自我安慰，告訴自己至少他能提供經濟保障，讓我們在物質上沒有后顧之憂。

然而，命運總是喜歡在人最不經意的時候掀起波瀾。有一次他回家，在他睡覺的時候，他的手機突然響起微信提示音。

我拿起了他的手機，映入眼簾的是一個陌生女人發來的信息，那語氣充滿了曖昧。

我顫抖著手指翻看聊天記錄，發現他們幾乎每天都在熱聊，那些噓寒問暖的話語如同一把把利刃刺痛著我的心。

他已經很久很久沒有這樣和我交流過了。

我質問他那個女人是誰，你們之間到底有什么關系。

他卻輕描淡寫地說那只是一個客戶，聊天只是為了維護合作關系。

我根本無法相信他的解釋，可無論我怎么追問，他始終重復著同樣的答案。到最后，他惱羞成怒，指責我無理取鬧，不信任他。

由于沒有確鑿的證據，這件事情只能無奈地不了了之。

從那以后，他的手機設置了密碼，仿佛在我們之間筑起了一道高高的圍墻。

我心里明白，他一個人在外面，要做出越軌的事情實在太容易了。

我也曾提議讓他回來工作，可他卻以回來后收入降低，孩子將來開銷大為由果斷拒絕。

于是，我們繼續在這冰冷的婚姻中徘徊，過著不冷不熱的日子，如同兩個迷失在黑暗中的靈魂，找不到婚姻的出口和希望。

在2021年，我遇到了婚外的他，叫他C吧，他在事業單位上班，住 我小區附近，有一次拿快遞的時候遇到了，就這樣認識了他。

當然，我和蔡蔡的那些案例里戲劇性的一幕也同樣在我這里上演了。

聊天聊多了，自然也有了依賴。

C說他的婚姻也不好，一直是分床睡，沒什么感情，已經有八年無性了，他有個女兒，沒離婚是想給孩子有個完整的家。

他總是默默地關心著我。

每當下雨的時候，他都會出現在我的公司樓下，接我回家，從無怨言。

我不經意間說出的美食愿望，他總是能迅速地滿足我，點來外賣送到我的手中。

當我心情不好的時候，他會想盡辦法講笑話逗我開心，讓我忘卻煩惱。

回想剛結婚的那段日子，老公對我的關心遠不及這個人。

作為一個長期缺乏關愛的女人，我很容易就被這些小小的舉動所打動。
不知不覺中，我對他產生了強烈的依賴感，甚至覺得自己的生活已經離不開他。

但事情的發展卻超出了我的預料。

我們之間發生了不該發生的事情。

他在那方面很厲害，溫柔而有耐心，讓我沉浸其中無法自拔。

對于老公，我并沒有太多的愧疚。
他曾經與別的女人的聊天記錄，一直像一根刺扎在我的心里。

我覺得他自己都出軌了，又憑什么要求我做到絕對的忠誠呢？

C說的每一句話，我都會相信，我們的性格特別合拍，有共同話題，那方面也和諧。

那時候，老公也察覺出異樣，問我是不是有人了，我肯定不能承認。

有一回我們纏綿后，我順口說我快過生日了。

C馬上掏出手機，叫我在淘寶上挑禮物，說看好哪個他就給我買。

誰知道這時候他老婆給他發微信，是個驗孕棒的照片，上面兩條杠。

他老婆說他又要當爹了。

我當時就懵了，他以前明明說他們兩口子好多年都沒那事兒了，還說要離婚娶我呢，怎么又讓他老婆懷上了？

我就問他怎么回事，他沒有說話。

我覺得他騙我，我想走，可又舍不得，怕就這么分了，這輩子的幸福就沒了。

他向我保證，叫我給他點時間，說孩子出生后立馬離婚娶我。

因為愛他，我就信了他的話。

很快我們又好了。

但二胎生下來后，我又問他什么時候離婚，他又說，孩子小不能斷奶，等斷奶再說。

孩子斷奶后，他還是沒離。

我再問離婚的事，他就不耐煩了。

在這段婚外情里，我付出得越來越多。

這3年我對他特別好，他從來沒給我買過一點禮物，反倒是他的衣服鞋子都是我買的，平時抽華子的煙都是我出的，有時候我還給他轉點零花錢。

以前是他老討我歡心，現在變成我付出多了。

他還是說愛我，還對我噓寒問暖，可我都不知道他是為了哄我還是真心的。

我現在可糾結了，也知道婚外情不對，可就是不知道該怎么辦。

我老公都好幾個月沒回家了，對我跟孩子那是完全不管不問。

勞動節的時候，他說要回老家鄉下看他爸媽，結果呢，我后來發現他根本就沒回去，竟然帶著個女的出去旅游去了。

這幾個月我找他要生活費，他就一直說他們公司今年業績不好，工資降了，他那點錢只夠自己花。

我們倆誰也沒提離婚，可我心里清楚得很，這婚姻早就名存實亡了。

想想這幾年，我確實沒把心放在家里，孩子沒管到位，我媽也沒照顧好，一想到這兒，我就覺得特對不起他們。

有兩次在小區門口，我看著馬路對面的 C和他老婆帶著倆孩子回家，人家那有說有笑的。等他們走遠了，我還牽著兒子的手傻站在那兒呢。

那一瞬間，我就覺得自己怎么這么失敗呢，簡直就是個笑話。

眼淚在我臉上嘩嘩地流，兒子問我怎么了，我還得硬擠出笑容，說是風太大吹得流淚。

一想到他現在正跟家人過得開開心心，我卻只有兒子陪著，心里就特別不是滋味。

他還是像以前一樣跟我聯系，一星期見一次面。

他說跟我在一起特別有激情，想跟我過一輩子，可我一問他什么時候娶我，他就老是躲躲閃閃的。

蔡蔡老師，我是要繼續等他離婚嗎？還是繼續這段婚外情？

——允許公開！

【蔡蔡回復】

好的，謝謝信任！

從整封信分析，你不論在婚姻里還是在婚外都是一個卑微的人。

而卑微的人往往在婚外情里很容易陷進去，你在這段關系付出更多，得到的委屈也就更多，那么對于這段關系需求也更大，也就更離不開對方，那怕你有很多內耗，苦水，也還是斷不掉。

你總以為不斷地付出，給已婚男花錢，買衣服，他就會感動，其實是感動你自己，你這樣跪舔倒貼的行為只會讓對方看不起你。

所以這種思維不改變，關系也不會改變。

男人叫你等，等孩子出生后，離婚，孩子生下來了，還是叫你等，等孩子斷奶后再離婚，所以就算你等一萬年，男人也不會娶你。

對他來說，你是干凈倒貼的身子，也不好找到這樣的身子，加上你本來就好哄，一哄你就信，他當然愿意和你繼續下去，畢竟每天還有免費的華子抽。