讀者來信如是說：
我因工作性質特殊，每個月有十多天時間要全國各地跑業務，且我也比較喜歡這樣的生活方式：覺得夫妻每個月都有屬于自己的個人空間，有利于夫妻關系和諧。然而，就是上個月我在家的某天，我從老婆手機聊天記錄中看到了端倪，雖然老婆和對方聊天沒有涉及到肉麻的言語，但主要內容還是被我看到兩句：對方問我老婆，你丈夫什么時候出差；我老婆的回復是，到時候我第一時間告訴你（他倆之間的其余聊天內容均被我老婆刪除了）。
為了搞清真相，我專門給老婆做了一個局：謊稱出差，并和往常一樣，被老婆整理好行李，給出了出門假象。晚些時候，我殺了個回馬槍，看到了老婆和鄰居在我家擁抱的畫面（兒子上初中，住校生）。在此情況下，我出于本能地憤怒，狠狠地給了鄰居一記重拳，隨后，老婆將我攬住，責令鄰居快速離開。在鄰居離開之后，我和老婆發生了激烈爭吵。
心里話，得知老婆給我戴綠帽的行為之后，我真心覺得老婆有些惡心，但礙于不想讓孩子成長在離異家庭的顧慮以及老婆對我父母較為孝順的顧慮（我母親身體不好，我老婆經常去我父母家幫著做家務），我違心地選擇了原諒。只是，那之后，每每我有親密想法的時候，腦海里就會閃現老婆和鄰居摟抱的畫面，從而打消了和老婆親密的念想。
我現在痛苦極了：嫌老婆臟，但又沒有勇氣離婚，尤其出差的時候，會在老婆下班間隙不定期地和老婆視頻通話。我也知道既然選擇了原諒，就應該做到真正原諒，卻發現想要不計前嫌，真的太難了。
想問，我該如何調節我的心態，才不至于在胡思亂想中過度痛苦以及自我折磨？

木子李情感淺析：
每個人這一生，都有屬于自己的不愉快，在此情況下，不是所有不愉快都有解決方案，一些不愉快只能在時間的煎熬中慢慢淡漠。為此，人們在追憶往事時，經常有這樣的感嘆：不知不覺中，自己已經經歷了太多事情，只是很多事情在追憶往事時變得云淡風輕了。事實上，在生命長河中，一些讓自己遭受沖擊的事情又怎能做到完全忘卻，只是在有些事情發生多年之后，再去審視時，感知里會將已經發生多年的事情視為無關痛癢的記憶碎片。我們管這種淡漠記憶的行為稱之為放下，并在無形之中給予了自我和解。
人們在生活中時常有這樣的感觸：當自己被愛人看管太嚴的時候，會覺得窒息；當自己在婚姻生活中有太多自由空間的時候，會抱怨愛人陪同自己時間少。為此，人這一生，甭管是持有著眼下的擁有，還是審視生命中的一些失去，都會覺得別扭和遺憾。源于人們的情緒往往會被自己當下的期許左右，而愛人又怎可能在照顧你情緒層面做到面面俱到？所以，在經營婚姻的過程中，夫妻之間要絕對信任且保證對婚姻忠誠以及展現出付出意識。一旦有人沒能牢守生活中最起碼的原則和底線，就會給另一半帶去困擾。

在經營婚姻的過程中，哪些行為容易給另一半帶去傷害？
1）在沒有離婚想法的情況下，發現另一半做了背叛婚姻的事情。這時候，人們的本能反應：覺得另一半臟了，夫妻之間建立的信任被瞬間撕裂。導致的結果，或給出離婚決定，就算選擇原諒，被打破的信任也需要一定時間重新建立，在修復信任的過程中，夫妻雙方都很煎熬。
2）父母是生活中不可能劃清界限的存在，結婚之后，一定要看在愛人面子上給予對方父母至少面子上過得去的姿態，倘若對愛人父母沒有最起碼孝心，還故意刻薄，必然會讓愛人在隱忍中對你產生厭倦情緒，一旦形成愛人必須在你和父母之間二選一的局面，你或會成為被踹對象。
3）婚姻的本質是搭伙過日子，沒有必要把夫妻關系經營成包養與被包養的關系，更沒有必要讓自己以祖宗自居。雖然男女有別、能力有別，導致夫妻在付出層面不可能做到絕對公平，至少要讓愛人能感受到你的付出意識，而不是讓愛人從你這里收獲強勢、自私、雙標的體驗。

眼下，你的婚姻生活真實：你老婆給你戴綠帽屬于客觀事實存在；后出軌時期，你在顧及孩子以及父母感受的情況下，給出了原諒的選項；在和你老婆有親密想法的時候，你會本能地覺得你老婆惡心；信任被打破后的生活，你較為痛苦。面對如此情況，只能說明一點：你壓根還沒有走出你老婆出軌帶給你的傷害。又因為你老婆出軌屬于覆水難收的行為，除了在時間的流逝中淡漠，并沒有更好的辦法，遇上這種事情，只能暗示自己盡量不要胡思亂想，并盡可能豁達。為此，時間就成了唯一能幫你淡漠傷痛的途徑。
人有時候在犯疑心病的情況下，確實容易胡思亂想，這時候，也知道這樣做，只會讓自己倍受煎熬。導致的結果，太多成年人在明明犯困的情況下，卻只能輾轉反側。那些夜不能寐想到的事情，并不能找到好的解決方案，也只能繼續讓自己胡思亂想。關鍵是，自己的心思并不方便向身邊人透露，導致的結果：或用醉酒發泄，或用眼淚發泄。為此，人們時常會有這樣的感嘆：在成年人的世界里，太不容易了?？赡?，多數人都是一邊舔著傷口，一邊假裝堅強。以至于那些不能感同身受的遭遇，只能靠自己療傷的方式去自我愈合。

編后語：
當我們穿行在匆匆人群中，我們并不能從對方的表情中看清這個人是不是真的快樂，源于人們一邊要工作，一邊要面對縫縫補補的生活。在此情況下，你或許會羨慕一些人的狀態，但也別忘了，或也有人羨慕著你假裝堅強的姿態。所以，我們在看風景的同時亦是別人眼里的風景。
很多時候，我們會懷揣美好期許試圖和人世間和諧相處，卻發現，總會在某些時候遇上較為糟糕的人以及鬧心的事，雖然我們不能夠規范別人的言行舉止，但可以讓自己成為不虧欠的一方。后來，我們才明白的事情：被傷害其實沒關系，不虧欠、包容，更能為自己換取心的安寧。
（圖片來自網絡，圖文無關）