導 語

本研究探討了在社會環境中進行體育活動對幸福感的影響，特別是參與頻率和社會身份認同感在其中的作用。盡管有觀點認為體育活動通過提供社交機會促進幸福感，但相關研究結果并不一致。為此，本研究基于社會身份理論，分析了參與頻率和社會身份感與參與者幸福感之間的關系。研究在日本女性專屬健身俱樂部中進行，分為兩個階段：第一階段通過問卷調查收集了1118名會員的社會身份認同感、生活滿意度和自我實現幸福感數據，并結合會員數據庫中的參與頻率數據進行分析；第二階段通過訪談深入了解不同社會身份認同感水平下的社交關系性質。研究1結果表明，會員對健身俱樂部的社交身份認同與幸福感呈正相關，而參加俱樂部活動的頻率并沒有顯著影響幸福感。研究2表明，社交身份度高的會員比社交身份認同度中等或低的會員與他人形成了更強的情感聯系。本研究為社會身份理論在健康和幸福感領域的應用提供了量化和質化的證據，強調了將體育活動內化為自我定義的重要組成部分對幸福感的影響。

作者:Yuhei Inoue,Daniel Lock,Mikihiro Sato,Kurumi Aizawa,Akane Mikura,Natsumi Kohno and Etsuko Ogasawara

編譯：劉佩 大阪體育大學 博士

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0277953623008110

研究背景

各國政府和世界衛生組織提倡體育活動作為提升幸福感的政策工具，但實證研究表明體育活動與幸福感之間的關系是復雜的。在某些情況下，參與體育活動確實能帶來幸福感的益處，而在其他情況下則沒有顯著影響或甚至產生負面效果。因此，需要深入探討在何種條件下體育活動能帶來積極效果。已有研究指出，體育活動的幸福感益處可能來自于社交環境中的參與，因為社交環境能提供建立社交關系的機會。然而，關于這一觀點的證據并不一致，有些研究表明社交環境中的體育活動能夠提升幸福感，而另一些研究則未發現這種效果。為了解決這些不一致的結果，本研究區分了“社交接觸”（如參與社交或團體活動的頻率）與“社交身份”（即個體對某個群體的歸屬感），并探討這兩者在體育活動中的不同關系。本研究借鑒社會身份理論，認為社交關系對幸福感的影響在于這些關系被個體內化為自我有意義的表現。基于理論基礎，本研究的核心目的是研究在社交環境中參與體育活動的頻率與社交認同程度，是否與參與者的幸福感存在不同的關系。

假設提出

社會身份理論解釋了為何部分研究發現社交環境中的身體活動與幸福感正相關，而另一些未能發現這種關聯。研究差異可能在于忽視了參與者的社會身份認同程度，未區分社會身份對幸福感的影響和社交接觸的作用。近期證據表明，參與具有社會身份認同的身體活動能提升幸福感。例如，Graupensperger等（2020）發現美國大學生對大學運動隊的社會身份與幸福感正相關，但未探討社會身份與活動頻率對幸福感的不同影響。基于此，本文提出假設1：社會身份認同比活動參與頻率對幸福感的影響更強。假設2：社會身份認同在參與頻率和幸福感間起中介作用，因為頻繁的社交接觸未必總是積極的。理論指出，當個體與他人形成共同社會身份時，活動帶來的社交關系更有助于幸福感。

研究方法

本研究采用兩階段混合方法設計，旨在探討社會環境中體育活動的參與頻率和社會身份認知度對參與者幸福感的影響。目標人群是日本同一全國健身連鎖俱樂部的女性會員。選擇了11家位于不同日本地區的分店，并使用分層抽樣方法確保樣本的年齡分布代表總體。研究分為兩個階段：第一階段（研究1）通過問卷調查收集了1118名女性健身俱樂部會員的社會身份認同、生活滿意度和自我實現幸福感的數據，并將這些自我報告數據與會員數據庫中的客觀參與數據相結合，以減少常見的方法偏差。第二階段（研究2）通過定性訪談進一步探討了不同社會身份認同度的會員之間社交關系的性質差異。

研究結果

研究結果表明，社會身份認同與女性健身俱樂部成員的幸福感之間存在顯著正相關，而參與頻率與幸福感之間沒有顯著關聯。具體來說，社會身份認同度高的成員報告了更多的情感聯系和更深層次的社會關系，而社會身份認同度中等的成員則主要進行表面性的社交互動，社會身份度低的成員則報告了較少或沒有社交互動。這些發現支持了社會身份理論在健康和幸福感中的應用，表明當個體將健身活動內化為自我定義的一部分時，他們能從這種社交環境中的體育活動中獲得更多的幸福感。

研究啟示

研究結果的發現對實踐和政策制定具有重要啟示。首先，健身俱樂部可以通過增強會員的社會身份認同感來提升其幸福感，例如通過組織社交活動和建立會員間的情感聯系。其次，政策制定者和健康促進者應認識到社會身份認同在促進健康行為和提升幸福感中的重要性，并設計相應的干預措施來增強個體的社會身份認同感。最后，未來的研究可以進一步探討不同類型的社交互動如何影響個體的社會身份認同和幸福感，以及如何通過干預措施來優化這些社交互動。

作者：劉佩 大阪體育大學 博士