心腦血管慢性病現狀
我們都知道,每當季節交替、氣溫變化時,心腦血管疾病意外的發生率都會迎來一個高峰,隨著人口老齡化的加速,伴有心腦血管疾病的患者越來越多。
自1990年以來,心血管疾病幾乎占據了慢性病死亡的一半,且這一比例在持續上升,2021年,心血管疾病導致510萬人死亡,較1990年增加了103.7%,這一數據不僅反映了心血管疾病的高發病態,更警示著我們,要高度重視。
心腦血管疾病給身體帶來的危害不可逆,所以預防大于治療;尤其是空巢老人,更是高發的龐大弱勢群體,需要被關注和社會各界的支持。
守護父母心腦血管健康
同樣的,身為子女,父母的心腦血管健康更是不容忽視, 我國≥60歲的老年人中,八成至少有1種慢性病,而41.8%的青年工作后沒有與父母在同一城市生活,再加上獨生子女,當父母生病,如何照顧,成為了一個難題。
與其等到父母生病再去照顧,不如提前就先預防上,現有研究顯示每日健走7000-10000步,有助于老年人的心腦血管健康,還能放松身心,這一點對于年輕人來說沒有什么難度,但對于上了歲數的人還是有些困難的,所以,子女更需要帶動父母一起健走,守護他們的心腦血管健康。
和父母一起健步走,陪伴和督促的同時,也與父母一起助力啟動由北京大醫公益基金會發起,愛心企業暉致醫藥支持的「心腦血管健康關愛計劃」公益項目,以健步走運動的方式,共同守護更多空巢老人心腦血管健康。
平日里與父母相處甚少的朋友,趁著此次機會,快帶著父母一起,享受運動的快樂。
行走的理由有很多,那么這次就為愛行走,傳遞美好生活,從“心”出發吧!
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