湖北
斷崖式降溫！手腳冰涼是體質差？出現這4種情況可能是疾病的前兆
氣溫大幅度下降，氣溫大幅度下降。手腳冰涼的現象出現的頻率逐漸增多。即便是蓋上被子，腳丫冰如鐵！
關于手腳冰涼，一直有這幾種說法：
?手腳冰涼是體寒；
?手腳冰涼是宮寒；
?手腳冰涼是體質太弱了；
從科學的角度上來講，身體就像一臺高科技、智能化的機器。進入寒冷天氣，下丘腦啟動了體溫調節功能，在交感神經的發揮下，皮膚表層的血管收縮，減少血流量，降低散熱，將更多的熱量供給給內臟、大腦、大軀干等身體重要的部位的一種自然現象。
也就說明大部分的手腳冰涼現象都不是身體不好！大家可以采取，暖水袋，暖寶寶等保暖措施進行保暖。只要能回暖，就不是疾病。不要和體寒、宮寒、體質差聯想在一起，產生焦慮的情緒。
有4種冰涼是要考慮和疾病相關，必要請及時看醫生！
▌糖尿病引起的腿腳冰涼
糖尿病的并發癥會導致周圍血管病變，主要癥狀集中表現在，小腿和腳。長期的出現冰涼，不分季節，嚴重的患者即使把雙腳放在熱水里，也無法正確的感知到真實的水溫，穿幾雙襪子，都感覺雙腳是冰涼的。常常是單邊出現。這種情況就診血管外科醫生。
▌甲減引起的冰涼
甲減會引起全身代謝變慢，皮膚變的冰涼顏色也會變得蒼白，整個人都是怕冷的狀態，且皮膚狀態逐漸變差，變的干燥，粗糙，主要就是皮下血流減緩，代謝慢的主要原因。
▌下肢動脈硬化閉塞癥缺血引起的腿腳冰涼
下肢動脈因為高血脂，高膽固醇基礎疾病，血管出現斑塊，造成血管堵塞、狹窄，下肢逐漸呈現缺血的狀態，前期就是冰涼，蒼白，足背動脈消失。中期就會影響行走，晚期就會出現足趾缺血發黑壞死。
▌貧血
貧血的主要表現，就是面部蒼白，口唇發白，怕冷，手腳冰涼。還容易出現頭暈，心悸。
冬季寒潮，關注氣溫變化，選擇在有陽光的條件下進行鍛煉，尤其是中老年人，不要過早到公園進行晨練，鍛煉后有汗水及時擦拭，回到家及時補充水分，切勿立即洗浴。
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