陜西
西安康寧心理醫(yī)院簡介，什么時(shí)候需要看心理咨詢呢？
其實(shí)在日常生活中，很多人都存在一定的心理問題，但是人們對心理咨詢師還是感到新奇又陌生，這也是許多人推遲獲得幫助、同時(shí)在生活中遭受更多痛苦的原因。哪種情況下需要做心理咨詢呢?西安康寧心理醫(yī)院帶你一起看看。
你目前正在經(jīng)歷很多事情
無論是過去還是現(xiàn)在，總是有很多舊事、新事壓得你喘不上氣來，或者是許多事情累積的結(jié)果……你感到了無法承受之重，你覺得自己被這些事壓垮了。
正在經(jīng)歷的事情不方便讓家人朋友知曉
家人和朋友是我們的后盾，有時(shí)可以傾聽我們的心聲，緩解我們的情緒。但很多時(shí)候，有事事情無法言說，不方便說。有些事情的傾訴適合一個(gè)陌生的、保密性比較好的傾聽者，這個(gè)時(shí)候，似乎心理咨詢師就比較合適這個(gè)角色。
注意力下降
因?yàn)檫^度擔(dān)心和焦慮，導(dǎo)致大腦沒辦法思考，生活和工作都收到極大的影響。這時(shí)候就提示，你的精神可能達(dá)到崩潰的邊緣，這時(shí)候心理咨詢師可能就比較重要了。
西安康寧心理醫(yī)院心理咨詢師張晨說，沒有說達(dá)到某個(gè)程度就要去心理咨詢，只要你覺得自己有需要，那就可以去。西安康寧心理醫(yī)院簡介西安心理醫(yī)院溫馨提示：咨詢并不一定是因?yàn)椤坝胁 绷瞬湃ィ绕疳t(yī)院，心理咨詢更類似于健身房：即使你非常健康，但如果你覺得自己有需要的話，你也可以去。不一定是為了治病，僅僅是為了更加健康、更加理解自己，你可能僅僅只是有些困惑，或者有些孤獨(dú)，希望找個(gè)人聊一聊，都是可以的。
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