毛主席身上曾經發生過一件和煙有關的小事：有一次，他和朋友在一起聊天，正想遞根煙給朋友，卻發現只剩下最后一支了。這時候可怎么辦呢？重新塞回去？或者是給朋友抽，自己就不抽了？在這種情況下，不管怎么選、怎么做，好像都不是很大方得體，而毛主席卻只用一個自然動作就展示了自己的高情商。

對生活有過觀察的人，一定都會注意到煙盒上面印有一句警示語：“吸煙有害健康”。的確，經過科學家的證明，吸煙無論是對抽煙者還是對吸入二手煙的被動抽煙者，都是極為有害的，咽炎、肺癌等慢性病大部分都是由于病患日常有著抽煙的習慣。

像是毛主席這種國家領導人，手里頭經常夾著一根煙，隨時都能“吞云吐霧”一番。很多抽煙的人要么是因為有煙癮，不抽就渾身不對勁、不舒服；要么是因為精神壓力大，抽來提提神，保持頭腦清醒——毛主席抽煙則是因為后者。不止主席所在的那個年代，現在也有很多人有著抽煙的習慣，甚至未成年也因“抽煙酷”的理由而去成為“煙民”。

曾經，就有一位與毛主席相熟的人前來拜訪毛主席，主席看見舊友來訪十分高興，便準備與對方好好地暢談一番。因為對方也有著抽煙的習慣，毛主席便十分自然地摸出煙盒準備遞根煙過去，但此時的他卻發現，煙盒里僅剩最后一支煙。

對于煙民來說，兩個人只有一根煙，要么大家都別抽，要么一個人抽，不管怎么辦都是一種非常尷尬的局面。毛主席面對這種情況，并不覺得尷尬，而是以一種風輕云淡的態度，將最后這支煙折成兩半，一人一半，遞給好友，并笑著說到：“你看，這樣行不行啊？”

很多心理學家都會從小事著手，看穿一個人的真實狀態。毛主席能夠在轉瞬之間，將“兩人只剩一根煙”這件本應讓兩個人都很是尷尬的事以幽默輕松的語氣化解，并且能讓對方感到如沐春風，絲毫不顯得尷尬，足以看出毛主席應變能力的強大。

甚至再拆分得細致一些，從主席好友的角度去想，這件事不但沒有讓自己感到尷尬，甚至還能夠和主席同抽一支煙，更是讓兩個人的關系顯得更為親近。不得不說，一件小小的事情，處處都能體現主席為人處世的老道和無比的親和力，通過小事著手，拉近雙方關系的距離。

正如前文所提到的那樣，毛主席日常生活中隨處可見煙，除了煙就是茶，而這兩種物品都是提神的，可見毛主席當時每天所面對的事情和壓力有多么大。對毛主席而言，抽煙對他來說意義更在于減壓，而不是享受，他只是需要一個“精神緩沖”的時刻，抽煙則能夠滿足他這個要求。

所以，毛主席并不像現在抽煙的人一樣，對煙有要求，要抽“牌子煙”，不然就是掉檔次、掉身份，更上一層的不抽卷煙，而是要抽雪茄了。毛主席當時抽得大部分都是“土煙”，沒有條件抽“土煙”的情況下，甚至還會自己動手卷煙：煙葉曬后切碎，拿一些廢舊紙張將其卷起來，成為錐形，這樣可以說是十分簡陋的煙，毛主席也能抽。

其實，毛主席身上跟煙有關的事，還有很多很多。有一次，毛主席來到田地里和農民交談了起來，有一位農民老伯認出了主席，也知道主席抽煙，便把自己的旱煙遞過來。毛主席見狀，笑瞇瞇地接了，吸了幾口對農民稱贊其旱煙很是可以。除了這些親民的“煙”，毛主席還有不抽的“煙”。

這個不抽的“煙”，并不是指毛主席有什么煙不抽，而是指主席身處一些特殊場合或者是和特殊的人面前，他會嚴格約束自己不抽煙，以此表達自己對他人的尊重。現在我們也可以看見，很多公共場所里面有著“不能吸煙”的標語及標識，但是，還是會有很多沒有公德心的人會無視這些標識，自顧自地抽煙，危害自己也危害旁人的身心健康。

抗日戰爭即將取得勝利的時候，蔣介石一邊打算搶奪勝利果實，一邊邀請毛主席前往重慶參與談判。重慶談判擺明了就是蔣介石設下的一個“有去無回”的龍門陣，很多人都勸毛主席不要去，會有危險，然而，經過深思熟慮后，主席還是去了重慶參加談判。

因為蔣介石不抽煙，日常煙癮大、手不離煙的毛主席在談判期間，在蔣介石身邊，一次也沒有抽過煙。這件事被蔣介石所得知后，他感嘆主席這個人“絕不能輕易小看”。為什么蔣介石會得出這樣的結論？原因就在于毛主席嚴格約束自己，貫徹了自己不在不抽煙者面前抽煙的原則。

維持健康有益的習慣或許很難，比如每日讀書每日運動，因為這要下很大的功夫才能堅持下來；但是吸煙、喝酒、打游戲這種不費力的習慣，則不需要多大努力就能成為習慣。所以，本就煙不離手，日常做什么事手里都要夾根煙的主席，能夠尊重對方到約束自己煙癮的地步，更是值得我們欽佩。

而煙抽得太多，也并不是一個好的信號。現代很多慢性病大多都是由于患者日常有著抽煙的習慣引起的，雖然毛主席抽煙并不是為了享受，只是有這個習慣，但是，還是不可避免地危害到了他的健康。為了滿足毛主席日常的抽煙習慣，更為了保護主席的身心健康，主席的身邊人特意為他找到了一種成分中有中藥成分的雪茄煙。

這種有著中藥成分的雪茄煙，將煙草中的有害人體成分降到了最小，其中還有中草藥成分，還能夠緩解主席抽煙抽太多，經常咳嗽的癥狀。毛主席抽過以后，發覺這種煙和過往抽得并無二致，咳嗽癥狀也的確緩和了很多，從此便改抽這種。