當(dāng)生命走到盡頭，臨終者往往會(huì)留下最后的遺言，有時(shí)是充滿愛(ài)意的告別，有時(shí)則透露深深的遺憾。一名專門從事臨終關(guān)懷的醫(yī)護(hù)人員近期分享自己在工作時(shí)見(jiàn)過(guò)的幾種遺言，希望透過(guò)分享鼓勵(lì)人們更加珍惜當(dāng)下。

據(jù)《每日郵報(bào)》（Daily Mail）報(bào)導(dǎo)，麥克法登（Julie McFadden）是美國(guó)加州洛杉磯一名執(zhí)業(yè)的臨終關(guān)懷護(hù)理師。她近期接受采訪表示，在陪伴臨終病人時(shí)，常會(huì)聽見(jiàn)他們向所愛(ài)的人表達(dá)心意，有些病人會(huì)呼喚早已離世的親人，像是父母的名字，甚至是多年未見(jiàn)的舊情人。麥克法登表示，這可能是因?yàn)楦改赶笳髦踩泻臀拷澹尣∪嗽谏淖詈髸r(shí)刻，不自覺(jué)地回想起童年時(shí)最依賴的父母。

很多病人會(huì)對(duì)陪伴在一旁的親友說(shuō)“我愛(ài)你”、“謝謝你”、“請(qǐng)?jiān)徫摇钡鹊龋藴嘏脑捳Z(yǔ)，也有許多病人會(huì)表達(dá)對(duì)人生的遺憾。麥克法登提到，有許多人在臨終時(shí)才感嘆沒(méi)有好好珍惜身體健康，比較年輕的病人會(huì)特別遺憾沒(méi)有多花時(shí)間陪家人，或是對(duì)體型外表過(guò)度在意，而沒(méi)有好好享受美食、享受生活。

另一位臨終關(guān)懷醫(yī)師米娜．張（Mina Chang）表示，雖然有的病人能在臨終前平靜地說(shuō)“沒(méi)有遺憾”，但其實(shí)有很多人都很后悔沒(méi)有及時(shí)表達(dá)歉意、愛(ài)意或和親友修補(bǔ)裂痕。

“無(wú)論是溫暖的告別還是深刻的悔意，臨終者的遺言往往是他們對(duì)生命的總結(jié)”麥克法登說(shuō)，“這些話也提醒我們，要珍惜自己的健康、活在當(dāng)下，并及時(shí)向摯愛(ài)的人表達(dá)情感，珍惜生命的每一刻。”