在當(dāng)今時(shí)代，社會(huì)不斷發(fā)展進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏日益加快，工作壓力也與日俱增。在這樣的背景下，旅游成為了許多人放松身心的熱門選擇。然而，對(duì)于老年人是否應(yīng)該外出旅游，卻存在著一些值得探討的觀點(diǎn)。在這里，有人建議老年人停止外出旅游，主要原因是存在以下三大弊端。

通常來說，外出旅游對(duì)于老年人本應(yīng)是一件愜意之事，他們可以盡情享受大自然賜予的清新空氣和明媚陽光，飽覽祖國(guó)的壯麗山河?？稍诂F(xiàn)實(shí)的旅行中，情況卻往往不盡如人意。超過 90% 的老人在外出旅游時(shí)會(huì)遇到各種問題，正所謂 “在家千日好，出門一時(shí)難”。旅游不僅沒能讓他們充分享受休閑時(shí)光，反而可能對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響，甚至在某些情況下還會(huì)影響家庭關(guān)系。

從身體健康方面來看，老年人外出旅游時(shí)，在飲食和睡眠上常常難以得到良好的保障。大多數(shù)人都有過外出旅游的經(jīng)歷，早晨需要匆忙起床、用餐，接著趕車前往景區(qū)，行程安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，讓人倍感緊張。景區(qū)的餐飲往往存在量少、口味不佳的問題，對(duì)于腸胃功能相對(duì)較弱、偏好軟爛易消化食物的老年人來說，更是難以滿足需求。而且景區(qū)一般提供團(tuán)餐，很難根據(jù)個(gè)人需求單獨(dú)制作。老年人本身進(jìn)食量就少，這樣的餐飲條件下，自然難以吃好。

睡眠問題同樣不容忽視。旅游時(shí)通常入住標(biāo)準(zhǔn)間，兩人一間房，每個(gè)人的睡眠習(xí)慣各不相同。有的老人入睡困難，而同屋的人可能鼾聲如雷，對(duì)于睡眠本就淺的老年人而言，想要睡個(gè)好覺實(shí)在是難上加難。長(zhǎng)期處于吃不好、睡不好的狀態(tài)，對(duì)身體的負(fù)面影響不言而喻，旅游結(jié)束后，恐怕需要一兩個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)過來。

外出旅游還存在一定的安全風(fēng)險(xiǎn)。此前，有報(bào)道稱云南旅行社組織的雙飛六日游中，一位 65 歲且有高血壓病史的丁某，在旅行過程中突發(fā)腦梗不幸離世。還有一位 71 歲的吳女士，在 2019 年 7 月參加內(nèi)蒙古草原旅游時(shí)，因左腎囊腫疼痛難忍，被送往醫(yī)院后，在轉(zhuǎn)院途中去世。另外，多數(shù)跟團(tuán)旅游的線路都是熱門路線，物價(jià)較高，人流量大。購買門票常常需要花費(fèi)數(shù)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間，連年輕人都覺得疲憊不堪，更不用說老年人了。一些景點(diǎn)人滿為患，擁擠不堪，老年人一旦摔倒，后果不堪設(shè)想。例如，曾有人在貴州旅游時(shí)，看到幾位身體看似不錯(cuò)的老人，因頭頂烈日而中暑，幸好有其他游客攜帶藿香正氣水，這才避免了更嚴(yán)重的后果。

經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也是一個(gè)重要問題。外出旅游，一方面需要良好的心情，另一方面則離不開金錢的支撐。無論是依靠退休金還是子女資助，旅游的花費(fèi)或許并不值得。景區(qū)的商品價(jià)格往往虛高，比如有人在蘇州旅游時(shí)，花 1500 元購買了一床蠶絲被，后來發(fā)現(xiàn)外面商店同款僅售 600 元，只能自認(rèn)吃虧。這還只是買東西花冤枉錢，如果在旅行中不慎摔倒受傷，不僅要承受身體上的痛苦，還會(huì)帶來高額的醫(yī)療費(fèi)用。

當(dāng)然，這并不意味著老年人就不能外出旅游。如果身體條件允許，老年人可以選擇錯(cuò)開旅游高峰期，或者采用自由行的方式。這樣他們能夠自由地參觀名勝古跡、欣賞自然風(fēng)光、品嘗當(dāng)?shù)孛朗常惺懿煌赜虻娘L(fēng)土人情，領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山。

關(guān)于老年人外出旅游，在哪個(gè)季節(jié)出行最佳，選擇跟團(tuán)游還是自由行等問題，大家都可以在評(píng)論區(qū)分享自己的想法和見解。期待大家的參與和交流。

今天的分享就到這里，感謝您的關(guān)注，我們下期再見！