最近兩天

瀘州的小伙伴們

是不是感覺像提前步入了春天？

瀘州的各種花兒也開了

在陽光和微風的加持下

踏青游玩簡直太舒服了~

漫山遍野的油菜花

已經悄悄的開了

目之所及，盡是一片燦爛的金黃

它們在微風中輕輕搖曳

似在低聲訴說著春的故事

瀘州高鐵站前廣場鮮花盛開

錯落有致的綠化景觀

其間點綴著四季常開的花卉

仿佛將瀘州的自然山水濃縮于此

特別適合游玩打卡~

不過先別高興得太早

因為

冷空氣又要殺回來了！

2月天，天氣說翻臉就翻臉

目前新一股冷空氣

已經蓄勢待發

即將在兩天后抵達瀘州

氣溫先爬升，后跳水

據天氣預報顯示

明后兩天，瀘州氣溫降將飆到15℃

雖然沒有陽光加持

但好在沒有冷風的侵襲

天氣還算舒適宜人

據四川省降水落區預報圖顯示

今明兩天

瀘州部分地方還會有小雨造訪

記得隨身帶把傘

據氣象消息

從20號起，冷空氣將 “強勢登場”

給瀘州帶來一波降溫

最高氣溫將一路 “跳水” 至 7℃

寒意再度來襲

在這樣的天氣里

保暖就成了頭等大事

大家一定要多穿衣服

秋衣秋褲、厚實的羽絨服、棉服

厚圍巾、帽子統統安排上

可別為了風度不要溫度

凍感冒了可就不好受了

本周全國冷空氣活動頻繁

據中國天氣網消息，今后三天（2月17日至19日），南方多地陰雨頻繁，雨量總體不大，其中長江中下游一帶今天將出現明顯降溫，濕冷感加劇。

昨天白天，江南、華南降水縮減，降雨主要集中在廣西、湖南等地；夜間起，南方新一輪降水從西南一帶發展，并逐漸向東擴展。

今后三天，南方多地將維持陰雨天氣，雨量總體不大，以小雨或中雨量級為主。而北方大部則是降水不多，部分地區有大風天氣，華北等地午后最小相對可能不足20%，十分干燥。

冬春交替之際，氣溫起伏多變

這段時間

小編周圍感冒發燒的人著實不少

不知道你中招了嗎？

一起來看看

預防流感、普通感冒等呼吸道疾病

我們需要怎么做？

1. 保持良好的個人衛生

勤洗手：用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其是在接觸公共物品、打噴嚏或咳嗽后。

避免觸摸面部：盡量減少用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以減少病毒進入體內的機會。

2. 加強免疫力

均衡飲食：多攝入富含維生素C、D和鋅的食物，如水果、蔬菜、堅果和魚類。

充足睡眠：保證每天7-9小時的優質睡眠，有助于增強免疫系統。

適度運動：每天進行30分鐘的中等強度運動，如散步、跑步或瑜伽。

3. 保持環境清潔

定期通風：每天開窗通風，保持室內空氣流通。

消毒常用物品：定期清潔和消毒門把手、手機、鍵盤等高頻接觸物品。

4. 避免接觸傳染源

佩戴口罩：在公共場所或與有呼吸道癥狀的人接觸時，佩戴口罩以降低感染風險。

5. 接種疫苗

流感疫苗：每年接種流感疫苗是預防流感的有效手段，尤其是老年人、兒童和慢性病患者。

其他疫苗：根據醫生建議，接種其他相關疫苗，如肺炎疫苗。

6. 注意保暖

適時增減衣物：根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。

保持室內溫暖：使用暖氣或空調時，注意保持適宜的室內溫度。

7. 及時就醫

關注癥狀：如果出現發熱、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道癥狀，及時就醫并遵醫囑治療。

居家休息：若感到不適，盡量居家休息，避免傳染他人。

未來一周氣溫起伏較大

早晚氣溫較低

需及時增減衣物

謹防感冒發生

快把這些消息分享出去

讓更多瀘州人知道！

文章信息來源丨瀘州市融媒體中心、中央氣象臺

如果你想掌握瀘州一手新鮮資訊

社會熱點事件、熱門爆料、天氣預警

重大項目、建設規劃等

快進群和大家一起交流咨詢

添加“佳佳妹”微信拉你進群▲

有用就擴散！