俗話說：相由心生。

內心的一念一動決定著你所看到的外部世界，心念不同，對同一件事物的觀感就不同。

心有陽光，幸福就會發芽；心若灰暗，你看什么都不順眼。

《黃帝內經》則有“百病始于心”的說法。

心念和情緒可以致病，它不僅關系我們的健康，還決定我們事業、生活、家庭的方方面面。

相由心生，病從心起，所有的病都是你的心病，心病一生，身病難逃。

一、貪婪過度，身遭天譴

經典中有這樣一句話：“唯心所現，唯識所變。”

一個人的世界，是他內心的顯現，心中貪婪功利，周圍就都是疾病禍患。

《蝸牛先生的名言》一書中，有這樣一個故事，高家的二姨奶奶是個會耍手段的陰險之人，很快，她就將高家的大部分家產騙入自己手中。

他們家的存糧米倉，快堆到屋頂了，即便遇到荒年，眼看著周邊鄰居一個個餓死，二姨奶奶也從不肯開倉救濟災民，而是盤算著糧價上漲，能獲取更多的利益。

久而久之，老鼠們也從窮人家搬到高家糧倉。那些老鼠，肥得像幼貓，皮毛油光水滑，與窮人們的瘦骨嶙峋形成鮮明對比，很快高家糧倉鼠患成災，帶來了鼠疫，包括二姨奶奶在內，一干人全部感染病逝。

很多時候，我們總是欲壑難填，財富再多也不滿足，所求甚多，卻不愿付出，最終身心失調，惡病纏身，比起身病，貪婪過度才是最可怕的。

《莊子》中說，鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。

人生在世，知足最好，切勿貪婪，因為貪婪是許多禍事的根源，貪婪過度，會吞噬包括健康在內的一切，釀成大災禍。

貪婪是個無底洞，滿足是個無盡藏，別因為貪婪，想得到很多東西，卻失掉現在所有的一切。

二、計較過多，氣大傷身

記得《紅樓夢》中，有林黛玉愛計較的一個細節。

宮中送來禮物，她問：“是大家都有呢，還是單送我一人？”

眾人都有，她就不稀罕，眾人沒有，她才喜歡，時刻計較個人得失，處處在意別人眼光，正因為太過在意，林黛玉日日生悶氣，所以常年疾病纏身，再名貴的藥也醫治不好。

一個人過于計較，只會生氣煩惱，最終命運就悲催了。

人生一世，想得到的太多，絲毫不退讓，最終只能傷害自己。因為，一旦心態失衡，再小的事，也會引發極大的情緒波動，后果還是自己吞下。

有一位大師說：“君子量大，小人氣大。”

很多人和事，看清了，不計較才會舒暢自在，當你的的心境變得開朗，才會作出相應的行動，繼而改變人生。

蒙田說過，對人類最大的傷害，不是問題本身，而是對問題的看法，而對問題的看法，則完全取決于我們的內心。

只有把心態放寬，少些較量和爭辯，做事做人方能從容不迫；只有修煉好內心的境界，格局才會提升。

正如那句話：“消除心中錯誤的思想，遠比摘除肉體的腫瘤重要。”

心是你運用的天地，你可把地獄變成天堂，亦可把天堂變成地獄。

如果我們及時調整思考的焦點，不計較，少生氣，即使奔赴戰場，也能欣賞沿途的風景；即使貧困交加，也可唱出歡快的歌聲。

三、壓力過大，身心崩潰

經典中提到：“心無掛礙，無有恐怖。”

人唯有內心安定，精神才能夠安定；唯有精神安定，身體才能夠安定。

當一個人壓力過大，走不出困境時，如同泰山壓頂，讓人喘不過氣，繼而身心生病。

這時，外界的環境和他人的態度至關重要，或許別人只是給了一粒沙，落到他頭上就是一座山。

因此，內心調節不順，加上種種外部煩惱，往往最能摧垮一個人。

《淮南子》曰：夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

那些心神安靜的人，精氣充實，在面對壓力時，懂得自我調節，將心放得松、修得定，壓力調節好了，方能打破疾病的魔咒；內心安定下來，方能找到人生的歸宿。

四、心病還得用心醫

何為心病？

經典中講：“心病者，因邪妄起，謂憂煩等。”

一個人容易怨恨惱怒，久而久之會形成心病。

評書《薛家將》中的薛丁山，因為固執己見，曾三次怒打樊梨花，在他看來，樊梨花不忠不孝，不仁不義，恨她入骨，周圍人都認為他瘋了，陷入病態的心魔中不能自拔。

直到在牢軍營服苦役，薛丁山才發現是自己當初的執念，毀了自己，于是，他決心痛改前非，上門求樊梨花原諒，樊梨花多次拒絕，他也不為所動，日日懺悔哀求。

終于，樊梨花與他盡釋前嫌，二人和好如初。

而薛丁山也戰勝了心魔，從一蹶不振中走出來，恢復了往日的風采。

一位心理學家說過，面對挫折，有一類“挽救式”故事，簡單說，就是遇到困難時，一個人通過不斷努力和探索，會慢慢走出心魔的困擾，實現自救。

可惜的是，生活中許多人做不到這一點，他們總是選擇退縮，死不認錯，一步錯步步錯；執拗到底，不愿改變，最后錯失良機。

一個90多歲的國醫說過：“我這輩子治好的病人很多，但是治不好的病人更多。”為何治愈率這么低？

因為很多病人，他們的執拗侵蝕了改變疾病的決心，不能用心參與治療，充其量只是治標不治本，不能治心，談何治根？

有句話說得好：從來沒有什么救世主，心病只能自己治，就怕你早早放棄，俗話說：“法在心內，莫向外求”。

人生最好的醫生，不是別人，而是我們自己，美好人生，從心開始，心若健康，你的身體就會步履輕盈，你的世界自然就會清澈明朗。

心若強大，所有的逆境霉運都不在話下，福報好運自然會被你吸引而來，正所謂，心即世界，你的內心如何，你的人生就如何。

往后余生，愿你我修一顆不貪婪、不計較、不偏執的心，存好心、說好話、行好事、做好人，一生健康，歲月無憂！

福生無量天尊。